Askorbiinihappo tai C-vitamiini on elintärkeä tekijä, joka edistää solunsisäisen kollageenin muodostumista. On myös vahvistettava kapillaarien seinämiä, luiden ja hampaiden rakennetta. Se osallistuu solujen hengitysprosesseihin, raudan, tyrosiinin ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan, proteiinien ja lipidien synteesiin, muuttaa foolihappoa foliinihapoksi, ja se ei ole kaikki.

Koostumus ja kuvaus

Lääke toteutetaan keltaisen, pallomaisen säännöllisen muodon muodossa. Tabletin pintakuoren värin tulee olla tasainen, sileän ja tasaisen.

Yhden tabletin koostumus sisältää seuraavat komponentit: vaikuttava aine - 0,05 g askorbiinihappoa.

Apukomponentit: keltainen väriaine E104, ruoka-aromit, talkki, mehiläisvaha, auringonkukkaöljy, vehnäjauhot, tärkkelyssiirappi, sokeri.

Lääke valmistetaan seuraavissa annosmuodoissa:

  • liuos lihakseen ja laskimoon annettavaksi (injektiot injektioon tarkoitetuissa ampulleissa);
  • jauhe liuoksen valmistamiseksi sisäiseen käyttöön;
  • dragee - 50 mg;
  • tabletit - 25 ja 50 mg, myös glukoosilla.

Farmakologiset ominaisuudet

Askorbiinilla on voimakas regeneratiivinen vaikutus. Se osallistuu redox-reaktioihin, luun ja sidekudoksen palauttamiseen ja uusimiseen, kollageenin ja kollageenin synteesiin.

C-vitamiini on välttämätön veren hyytymiseen, se vaikuttaa steroidihormoneihin ja insuliiniin, katekoliamiinien biosynteesiin, tyroksiinimetaboliaan sekä aminohappoaromaattisten sarjojen vaihtoon. Se normalisoi kapillaarien läpäisevyyttä. Se osallistuu hemoglobiinin synteesiin ja edistää raudan imeytymistä ruuansulatuksessa.

C-vitamiinin puutos kehossa edistää vitamiinipuutoksen ja hypovitaminoosin kehittymistä, koska ihmisen elimistö ei kykene syntetisoimaan tätä alkuainetta.

Käyttöaiheet

Lääke on tarkoitettu käytettäväksi seuraavissa tapauksissa:

  • idiopaattinen methemoglobinemia;
  • krooninen raudan huumeiden intoksikointi;
  • leikkauksen jälkeinen kuntoutusaika;
  • monisikiöraskaus huume- tai nikotiiniriippuvuuden taustalla;
  • stressaava tila;
  • nikotiiniriippuvuus;
  • pitkäaikaiset pitkäaikaiset krooniset sairaudet;
  • kuume akuuteja hengitystieinfektioita ja akuutteja hengitystieinfektioita vastaan;
  • polttaa tauti;
  • alkoholismi;
  • lisääntynyt fyysinen ja henkinen stressi;
  • epätasapainoinen ravitsemus;
  • voimakkaan kasvun ja lisääntyneen kysynnän ajanjakso
  • keinotekoisen ruokinnan aika;
  • hypo- ja vitamiinivajeen hoito ja ehkäisy C.

Käyttöohjeet

Askorbiinihappotablettien käyttöohjeet sisältävät lääkkeen ottamisen heti syömisen jälkeen.

  1. Hoitoon on tarpeen ottaa kyllästysannos: 5-vuotiaille lapsille - 0,05–0,1 g kolme kertaa päivässä; aikuiset 0,05–0,1 g jopa viisi kertaa päivässä.
  2. Ennaltaehkäisyssä päivittäinen annos ei saisi olla suurempi kuin 2 tablettia aikuisille ja yksi lapsille 5-vuotiaille.
  3. Imetysvaiheen aikana raskaana olevat naiset voivat juoda jopa 6 tablettia päivässä 10–15 päivän ajan, annos tulee rajoittaa kahteen tablettiin.

Askorbiinihapon ja glukoosin käyttöohjeilla on samanlaiset piirteet.

Lääkkeen käyttö ampulleissa

C-vitamiinin käyttöä ampulleissa koskevissa ohjeissa todetaan, että tätä lääkkeen muotoa käytetään vain hoitavan lääkärin ohjeiden mukaan. Lääke annetaan laskimonsisäisesti tai lihaksensisäisesti heti syömisen jälkeen.

Ennaltaehkäisevänä manipulaationa aikuisille määrätään enintään 0,1 g päivässä; lapsille voidaan antaa enintään 0,025 g päivässä.

Parenteraalisesti annettavat terapeuttiset annokset ovat 1 - 3 ml 5-prosenttista liuosta päivässä ja lapsille 1-2 ml 5-prosenttista liuosta. Hoidon kesto riippuu taudin kulun ominaisuuksista ja sen ominaisuuksista..

Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset

Vasta-aiheet lääkkeen käytölle ovat seuraavat:

  • Yliherkkyys lääkkeelle.
  • Glukoosi - galaktoosin imeytyminen, fruktoosi-intoleranssi, isomaltaasin / sakkaroosin puute.
  • Geneettinen taipumus tromboosiin.
  • tromboflebiitti.

Seuraavien sairauksien ja tilojen suhteen on noudatettava varovaisuutta:

  • etenevät pahanlaatuiset kasvaimet;
  • sideroblastinen anemia;
  • leukemia;
  • polysytemia;
  • talassemia;
  • hemochromatosis;
  • munuaisten vajaatoiminta;
  • hyperoxalaturia.

Jos ilmenee haittavaikutuksia, lopeta heti lääkkeen käyttö ja ota yhteys lääkäriin, jos mahdollista. Haittavaikutusten suhteen voi esiintyä seuraavia tiloja:

  1. Keskushermosto: unihäiriöt, suurten annosten pitkäaikainen käyttö - lisääntynyt keskushermostoherkkyys, väsymys ja päänsärky.
  2. Ruoansulatuskanava: vatsakrampit, ripuli, oksentelu, pahoinvointi, maha-suolikanavan limakalvojen ärsytys.
  3. Endokriiniset järjestelmät: glukosuria, hyperglykemia.
  4. Sydän ja verisuoni: sydänlihaksen dystrofia, mikroangiopatioiden kehittyminen, kun niitä käytetään suurina annoksina, kohonnut verenpaine.
  5. Virtsajärjestelmä: Suurina annoksina nautittaessa on mahdollista muodostaa kalsiumoksalaattia ja virtsakiveä, hyperxalaturia.
  6. Allergiset reaktiot: anafylaktinen sokki, ihottuma iholla.
  7. Laboratorioindikaattorit: hypokalemia, neutrofiilinen leukosytoosi, erytropenia, hyperprothrombinemia, trombosytoosi.
  8. Muut: kuparin ja sinkin aineenvaihdunta heikentynyt, kehon nesteiden ja natriumin viivästyminen.

Raskaus ja imetys

Raskauden toisen tai kolmannen raskauskolmanneksen aikana naisen kehon päivittäinen vähimmäisvaatimus askorbiinihaposta on noin 60 mg.

Imetysvaiheen aikana päivittäinen vähimmäistarve on 80 mg. Imettävän naisen ei tulisi ylittää askorbiinihapon päivittäistä annosta yliannostuksen välttämiseksi. Oikein suunniteltu äidin ruokavalio estää C-vitamiinin puutteen kehittymisen vastasyntyneellä.

yliannos

C-vitamiinin päivittäisen sallitun annoksen säännöllisen ylityksen taustalla voi ilmetä seuraavia oireita:

  • hemolyysi;
  • virtsan värjäys punaisena;
  • virtsaamisvaikeudet;
  • ripuli;
  • närästys;
  • pahoinvointi ja runsas toistuva oksentelu.

Oireiden hoitamiseksi ja lievittämiseksi on suoritettava pakko- ja oireenmukaista diureesia..

Arvostelut huumeesta

Askorbiinihappoa on käytetty monien vuosien ajan ja se on tuttu melkein kaikille. Siksi löydät siitä paljon arvosteluja - lähinnä positiivisia, puhumalla kuinka askorbiinihappo on hyödyllinen.

Lapsena rakastin syödä paljon keltaisia ​​keltaisia ​​dražeja ja samalla tunsin oloni hyväksi. Vuosien mittaan valitettavasti hyvä terveyteni alkoi häipyä ja ottaa vitamiineja, aloin erittäin varovaisesti. C-vitamiini on tehokasta, ja perheeni käyttää sitä usein immuunijärjestelmän vahvistamiseen, mutta ole varovainen, se nostaa verenpainetta ja edistää takykardiaa - syke.

Kauan sitten en voinut ymmärtää, miksi askorbiinihapolla on niin suuri kysyntä. Kun sairastuin ja pakotettiin ottamaan antibiootteja, sen jälkeen emättimen mikrofloorani rikkoutui ja munasarja ilmestyi. Äitini neuvoksi ostin lääkkeen, joka sisältää korkean pitoisuuden C-vitamiinia. Tulokset eivät olleet kauan tulevia. Tavallisen kylmähoidon osalta kyllästysannos antaa minulle mahdollisuuden estää yleinen kylmä alkuperäisessä vaiheessa. Neuvon kaikkia, koska otan sen säännöllisesti itse!

C-vitamiini

Verkkoapteekkien hinnat:

Askorbiinihappo kuuluu vitamiinien ryhmään.

Saatavana muodoissa: dražee, lyofilisaatti seuraavan liuosvalmisteen valmistamiseksi laskimonsisäisiä ja lihaksensisäisiä injektioita varten, tiput suun kautta annettavaksi, liuos laskimonsisäiseen käyttöön, jauhe oraaliliuoksen valmistamiseksi.

Askorbiinihapon farmakologinen vaikutus

Askorbiinihappoa ei muodostu ihmiskehossa, joten on välttämätöntä varmistaa, että aine imeytyy ruokaan. Vitamiini osallistuu redox-prosessien säätelyyn, veren hyytymiseen, hiilihydraattien metaboliaan, kudosten uudistamiseen. Lisäksi askorbiinihappo tekee kehosta kestävämmän erilaisille infektioille, vähentää verisuonien läpäisevyyttä, vähentää A-, E-, B1- ja B2-vitamiinien, pantoteeni- ja foolihappojen tarvetta. Vitamiini on mukana tyrosiinin, fenyylialaniinin, foolihapon, Fe: n, histamiinin ja norepinefriinin metaboliassa. Se myös edistää hiilihydraattien hyödyntämistä, lipidien, karnitiinin ja proteiinien synteesiä, serotoniinin hydroksylaatiota.

Askorbiinihapolla on antioksidantti- ja verihiutaleiden vastaisia ​​ominaisuuksia, se säätelee H +: n liikettä erilaisissa biokemiallisissa reaktioissa, osallistuu tetrahydrofolihapon muodostumiseen ja kudosten uudistumiseen, parantaa glukoosin käyttöä trikarboksyylihapposyklissä, edistää kollageenin, steroidihormonien ja prokollageenin synteesiä.

Vitamiinin farmakologisiin ominaisuuksiin kuuluu solujen välisen aineen kolloidisen tilan ylläpitäminen, normaali kapillaarien läpäisevyys; proteolyyttisten entsyymien aktivointi; osallistuminen pigmenttien, kolesterolin ja aromaattisten aminohappojen vaihtoon; myötävaikuttaen glykogeenin kertymiseen maksaan. Askorbiinihappo tehostaa maksan proteiineja muodostavia ja vieroittavia toimintoja hengitysentsyymien aktivoitumisen seurauksena. Se parantaa myös sapen eritystä, edistää haiman eksokriinisen toiminnan ja endokriinisen kilpirauhasen toiminnan nopeaa palauttamista.

Ohjeiden mukaan askorbiinihappo aktivoi vasta-aineiden, interferonin ja komplementtikomponentin C3 synteesiä. Se myös edistää fagosytoosia, hidastaa vapautumista ja nopeuttaa histamiinin hajoamista. Pieninä annoksina vitamiini parantaa deferoksamiinin kompleksointitoimintaa kroonisessa myrkytyksessä Fe-valmisteilla, mikä lisää viimeksi mainitun erittymistä. Tarvittava annos tälle on 150 - 250 mg lääkettä päivässä.

Askorbiinihapon käyttöaiheet

Askorbiinihappoa koskevista ohjeista tiedetään, että vitamiinien ottamisen indikaatiot ovat:

  • Hypo- ja vitamiinivaje C;
  • Epätasapainoinen ruokavalio;
  • Lisääntynyt askorbiinihapon tarve (esimerkiksi intensiivisen kasvun tai keinotekoisen ruokinnan aikana);
  • Kovaa työtä;
  • Parenteraalinen ravitsemus;
  • Toipumisaika vakavan sairauden jälkeen;
  • Alkoholismi;
  • Keripukki;
  • Kehon pitkittynyt hypotermia;
  • Polttaa tauti;
  • Krooniset infektiot
  • Pitkäaikainen kuume;
  • Ruoansulatuskanavan sairaudet, kuten mahahaava, jatkuva ripuli, gastrektoomia, ohutsuolen resektio;
  • kilpirauhasen liikatoiminta;
  • Toistuva stressi;
  • Tupakointi;
  • vammat
  • Leikkauksen jälkeinen kuntoutus;
  • Raskaus (erityisesti moninkertainen, samoin kuin huume- tai nikotiiniriippuvuuden taustalla);
  • Imetys;
  • Idiopaattinen methemoglobinemia;
  • Krooninen myrkytys Fe-valmisteilla.

Vasta-aiheet askorbiinihapon käytölle

Ohjeiden mukaan askorbiinihappo on vasta-aiheinen yliherkkyyden suhteen tälle vitamiinille samoin kuin sen yksilöllisen intoleranssin suhteen..

Lääkettä määrätään varoen ihmisille, jotka kärsivät diabetestä, sideroblastisesta anemiasta, glukoosi-6-fosfaattidehydrogenaasin puutoksesta, talasemiasta, oksalosisesta, munuaiskivistä, hemokromatoosista ja hyperoxaluriasta..

Sivuvaikutukset

Keskushermoston puolella voi esiintyä haittavaikutuksia, kuten väsymystä ja huimausta (lääkkeen annettaessa nopeasti suonensisäisesti).

Ruoansulatuskanavassa elinten limakalvojen ärsytystä saattaa esiintyä, jos potilas ottaa askorbiinihappoa sisälle..

Allergisia reaktioita ei voida sulkea pois: ihon punoitus ja ihottuma. Laboratoriohavainnot voivat viitata erytropeniaan, hyperpromombombiaan, trombosytoosiin, hypokalemiaan ja neutrofiiliseen leukosytoosiin.

Jos henkilö ottaa usein ja intensiivisesti lääkettä suun kautta, hammaskiilteen tuhoamisen todennäköisyys kasvaa.

Yliannostuksen (yli 1 g) tapauksessa todennäköisesti ilmenee seuraavia oireita:

  • Lisääntynyt keskushermoston herkkyys;
  • Päänsärky;
  • Ripuli;
  • Pahoinvointi ja oksentelu;
  • Ylihappo gastriitti;
  • Unettomuus;
  • Ruoansulatuskanavan limakalvon haavauma;
  • Hyperglykemia ja glukosuria;
  • nefrolitiaasi;
  • oksalaattipitoisuus;
  • Kohtalainen pollakiuria (annoksina yli 600 mg päivässä);
  • Vähentynyt kapillaarien läpäisevyys, johon liittyy verenpaineen nousu, kudoksen trofismin heikkeneminen, mikroangiopatioiden ja hyperkoagulaation kehitys;
  • Punasolujen abortti ja hemolyysi (lisäämällä lääke suonensisäisesti suurina annoksina).

Askorbiinihapon annostus ja annostus

Ohjeiden mukaan askorbiinihappoa otetaan suun kautta aterian jälkeen (lääkkeen annosmuodon mukaisesti).

C-vitamiinin puutoksen ehkäiseviä tarkoituksia varten on ilmoitettu seuraavat annokset:

  • aikuiset - 50 - 100 mg päivässä;
  • lapset - 25-75 mg päivässä.

Raskaana olevien ja imettävien naisten suositellaan ottamaan 300 mg päivässä 10–15 päivän ajan, minkä jälkeen annos pienennetään 100 mg: aan päivässä..

Askorbiinihapon hoidossa käytetään seuraavia annoksia:

  • aikuiset - 50–100 mg kerrallaan 3–5 kertaa päivässä 2 viikon ajan;
  • lapset - 50–100 mg kahdesti kolme kertaa päivässä 2 viikon ajan.

Jauheen muodossa vitamiinivalmiste laimennetaan vedellä ja otetaan juomana. Osuuden tulisi olla 1 g litraa kohti vettä tai mehua. Lihaksensisäisesti ja laskimonsisäisesti annettaessa lääke määrätään määränä 50-150 mg, myrkytyksellä - 60 mg. Suurin sallittu annos on 200 mg annosta kohden, päivässä - 1 g. Lapset eivät saa ylittää lääkkeen annosta - 100 mg päivässä..

Glukoosiaskorbiinihappo

Yksi tabletti askorbiinihappoa glukoosilla sisältää askorbiinihapon pääkomponenttia - 0,1 g ja dekstroosia (glukoosia) - 0,877 g. Lääkettä käytetään täyttämään C-vitamiinin puute.

Askorbiinihappoa ja glukoosia käytetään myös keuhko-, nenä-, kohtu-, maksa- ja muuhun verenvuotoon, verenvuototuotteisiin, maksasairauksiin, kehon myrkytykseen, tartuntatauteihin, Addisonin tautiin, huonosti paraneviin haavoihin, luumurroihin, rappeutumiseen, voimakkaaseen fyysiseen ja henkiseen stressiin, raskauteen ja imettävät. Lääke on tarkoitettu lisämunuaisen vajaatoimintaan ja kiihtyneen kasvun aikana, samoin kuin tavallinen vitamiiniversio.

Askorbiinihapon ja glukoosin vasta-aiheet ja annokset ovat identtisiä klassisen lääkkeen kanssa.

Askorbiinihappo (dragee): käyttöohjeet

Annosmuoto

Rakenne

Yksi tabletti sisältää

vaikuttava aine - askorbiinihappo (C-vitamiini) 50 mg,

apuaineet - sakkaroosi (sokeri), tärkkelyssiirappi, vehnäjauhot, talkki, ruoka-aromi "sitruuna", auringonkukkaöljy, mehiläisvaha.

Kuvaus

Pallomaiset dražeet valkoisesta vaalean kermanväriseksi

Farmakoterapeuttinen ryhmä

vitamiinit Askorbiinihappo puhtaassa muodossa. C-vitamiini.

ATX-koodi A11GA01

Farmakologiset ominaisuudet

Imeytyy ohutsuolessa. Kun annosta nostetaan 200 mg: aan, se imeytyy 140 mg: ksi (70%); annoksen lisäämisen myötä imeytyminen vähenee (50-20%). Yhteydenpito veriplasmaproteiinien kanssa -25%. Ruoansulatuskanavan sairaudet (mahahaava ja pohjukaissuolihaava, ummetus tai ripuli, helmintinen hyökkäys, giardiaasi), tuoreiden hedelmä- ja vihannesmehujen käyttö, alkalinen juominen vähentävät askorbaatin imeytymistä suolistossa.

Askorbiinihapon konsentraatio veriplasmassa on normaalisti noin 10-20 μg / ml, varannot kehossa ovat noin 1,5 g, kun otetaan päivittäiset suositellut annokset, ja 2,5 g, kun otetaan 200 mg / vrk. Suurin pitoisuus (Tmax) suun kautta annettuna on 4 tuntia. Se tunkeutuu helposti valkosoluihin, verihiutaleisiin ja sitten kaikkiin kudoksiin; suurin pitoisuus saavutetaan rauhasissa, valkosoluissa, maksassa ja silmän linssissä; talletettu aivolisäkkeen takaosaan, lisämunuaisen kuoreen, silmäepiteeliin, munasarjojen siemenrauhasten soluihin, maksaan, pernaan, haimaan, keuhkoihin, munuaisiin, suolen seinämään, sydämeen, lihaksiin, kilpirauhanen; ylittää istukan. Askorbiinihapon pitoisuus leukosyyteissä ja verihiutaleissa on korkeampi kuin punasoluissa ja veriplasmassa. Puutteellisissa olosuhteissa askorbiinihapon pitoisuus leukosyyteissä laskee myöhemmin ja hitaammin, ja sen vuoksi sitä pidetään luotettavampana kriteerinä alijäämän arvioinnissa kuin askorbiinihapon pitoisuus veriplasmassa. Se metaboloituu pääasiassa maksassa deoksi-askorbiinihapoksi ja sitten oksaloetikka- ja diketogulonihapoiksi. Se erittyy munuaisten kautta suoliston kautta hiki, rintamaidon kanssa muuttumattomana askorbaattina ja metaboliiteina. Kun suuret annokset otetaan, erittymisnopeus kasvaa dramaattisesti. Etanolin tupakointi ja juominen nopeuttavat askorbiinihapon tuhoutumista (muuttumista inaktiivisiksi metaboliiteiksi) vähentäen dramaattisesti sen varantoja kehossa.

Se erittyy hemodialyysin aikana..

Askorbiinihappo on vitamiinilääke, jota ei muodostu ihmiskehossa, vaan tulee vain ruoan kanssa. Osallistuu redox-prosessien, hiilihydraattien metabolian, veren hyytymisen, kudosten uudistamisen, steroidihormonien synteesin säätelyyn; lisää kehon vastustuskykyä infektioille, vähentää verisuonten läpäisevyyttä, vähentää B1-, B2-, A-, E-vitamiinien, foolihapon, pantoteenihapon tarvetta. Osallistuu fenyylialaniinin, tyrosiinin, foolihapon, norepinefriinin, histamiinin, raudan aineenvaihduntaan, hiilihydraattien hyödyntämiseen, lipidien, proteiinien, karnitiinin synteesiin, immuunivasteisiin, serotoniinin hydroksylaatioon, tehostaen muun kuin hemiiniraudan imeytymistä. Sillä on verihiutaleiden vastaisia ​​ja selkeät antioksidanttiominaisuudet..

Se tukee solujen välisen aineen kolloidista tilaa ja kapillaarien normaalia läpäisevyyttä. Säätelee immunologisia reaktioita (aktivoi vasta-aineiden synteesi, täydentää komponenttia C3, interferonia), edistää fagosytoosia ja lisää kehon vastustuskykyä infektioille. Se estää histamiinin vapautumista ja nopeuttaa hajoamista, estää prostaglandiinien ja muiden tulehduksen välittäjien muodostumista.

Käyttöaiheet

- ennaltaehkäisy, hypo- ja vitamiinipuutoksen hoito C-vitamiini

- ja lisääntynyt C-vitamiinin tarve ajanjaksolla

aktiivinen kasvu lapsilla, raskaus, imetys

- lisääntyneellä fyysisellä ja henkisellä stressillä, ylityöllä, stressillä

- toipumisen aikana pitkittyneiden ja vakavien sairauksien jälkeen

Annostelu ja hallinnointi

Sisällä ehkäiseviä tarkoituksia varten 50 mg - 100 mg (1 - 2 tablettia) päivässä; raskauden ja imetyksen aikana - 300 mg 10 - 15 päivän ajan (3 tablettia), sitten 100 mg (2 tablettia) päivässä, 6-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset - 50 mg - 100 mg (1 - 2 tablettia) päivä.

Terapeuttisiin tarkoituksiin: aikuiset 50–100 mg (1–2 tablettia) 3–5 kertaa päivässä, 6-vuotiaat lapset 50–100 mg (1–2 tablettia) 2–3 kertaa päivässä..

Hoidon kesto riippuu sairauden luonteesta ja kulusta, määrää lääkäri.

Sivuvaikutukset

- päänsärky, väsymys

- pitkäaikaisten suurten annosten käytön kanssa - lisääntynyt ärtyisyys

CNS, unihäiriöt

- maha-suolikanavan ärsytys, pahoinvointi, oksentelu,

ripuli, vatsakouristukset

- kohonnut verenpaine, mikroangiopatioiden kehitys

- haiman saaristolaitteiston toiminnan estäminen

- vähentynyt kapillaarien läpäisevyys ja kudosten trofismin heikkeneminen, tromboosi suuria annoksia käytettäessä

- allergiset reaktiot: ihottuma, harvoin - anafylaktinen sokki

Vasta

- yliherkkyys lääkkeen komponenteille

- taipumus tromboosiin

- alle 6-vuotiaat lapset

- lisääntynyt veren hyytyminen

- etenevät pahanlaatuiset sairaudet

- hyperoxaluria ja virtsakivien muodostuminen kalsiumoksalaatista, munuaisten glomerulaarisen laitteen vaurioituminen

- trombosytoosi, hyperprotrombiinemia, erytropenia

Huumeiden yhteisvaikutukset

Se lisää salisylaattien pitoisuutta veressä (lisää kiteytymisen riskiä), etinyyliestradiolia, bentsyylipenisilliiniä ja tetrasykliinejä ja vähentää suun kautta otettavia lääkkeitä. Vähentää kumariinijohdannaisten antikoagulanttivaikutusta. Parantaa rautavalmisteiden imeytymistä suolistossa. Kinoliinilääkkeet, kalsiumkloridi, salisylaatit, kortikosteroidit, pitkäaikaisessa käytössä, heikentävät C-vitamiinia.

Asetyylisalisyylihappo (ASA), suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet, tuoreet mehut ja alkalinen juoma vähentävät imeytymistä ja imeytymistä.

Lisää etanolin kokonaispuhdistumaa, mikä puolestaan ​​vähentää askorbiinihapon pitoisuutta kehossa.

Barbituraatit ja primidoni lisäävät askorbiinihapon erittymistä virtsaan.

Vähentää antipsykotrooppisten lääkkeiden (fenotiatsiinijohdannaisten) terapeuttista vaikutusta, amfetamiinin ja trisyklisten masennuslääkkeiden tubulaarista uudelleenabsorptiota.

erityisohjeet

Hoidettaessa suurilla askorbiinihappoannoksilla on tarpeen seurata munuaisten toimintaa, verenpainetta (BP) ja haiman toimintaa. Pelkistävänä aineena askorbiinihappo voi vääristää erilaisten laboratoriokokeiden tuloksia (verensokeri, bilirubiini, transaminaasiaktiivisuus).

Askorbiinihappoa tulee käyttää pieninä annoksina potilailla, joiden kehossa on runsaasti rautapitoisuutta..

Pitkäaikaisten suurten annosten käytön avulla haiman saaristolaitteiston toiminta on mahdollista estää, joten hoitoa on seurattava säännöllisesti hoidon aikana.

Raskaus ja imetys

Raskauden ja imetyksen aikana sitä käytetään vain, jos odotettu hyöty äidille on suurempi kuin sikiölle ja vauvalle aiheutuva riski..

Pienin päivittäinen imetystarve on 80 mg.

Vaikutus ajokykyyn ajoneuvoissa ja muissa vaarallisissa koneissa

yliannos

Huumeiden yliannostuksesta ei ole toistaiseksi ilmoitettu..

Tahattoman yliannostuksen yhteydessä voi ilmetä seuraavia oireita: närästys, ripuli, ihottuma, kutina, haiman saaristolaitteiston toiminnan estäminen, munuaisten vajaatoiminta, verenpaineen nousu.

Hoito: lääkityksen lopettaminen, oireenmukainen hoito.

Vapautusmuoto ja pakkaus

200 tablettia varten kansilla korjattu polymeeripurkki. Pankit ja asianmukainen määrä valtion- ja venäjänkielisiä käyttöohjeita laittavat ryhmäpakkauksiin tai kuljetuskontteihin.

Varastointiolosuhteet

Kuivassa, pimeässä lämpötilassa, joka on korkeintaan 25 ° C

Pidä poissa lasten ulottuvilta!

Kestoaika

1 vuosi 6 kuukautta

Älä käytä pakkauksessa mainitun viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen

Eroja askorbiinihapon ja C-vitamiinin välillä

Arkielämässä usko, että askorbiinihappo on C-vitamiini, juurtuu vahvasti.Lääketieteellinen yhteisö tukee tätä väitettä ja käyttää näitä käsitteitä synonyymeinä. On kuitenkin olemassa mielipide, että luonnollisen C-vitamiinin ja sen keinotekoisesti syntetisoidun analogin, askorbiinihapon, välillä on radikaaleja eroja.

Ero C-vitamiinin ja askorbiinihapon välillä

Askorbiinihappo on orgaaninen molekyyli, joka voi esiintyä neljässä muodossa (isomeerinä), joilla on identtinen atomirakenne ja molekyylipaino, mutta jotka eroavat toisistaan ​​atomien avaruudessa. Jokaisella muodolla on omat ominaisuutensa, huolimatta samasta kemiallisista alkuaineista, jotka muodostavat.

Itse asiassa C-vitamiini viittaa yhteen isomeereistä - L-askorbiinihappoon, jolla on biologista aktiivisuutta. Muut elävien organismien molekyylin variantit ovat passiivisia eikä syntetisoitu luonnossa..

Askorbiinihappo on yleinen käsite, joka sisältää myös C-vitamiinia. Jos arvioimme vaikutusta kehoon ja biologisia vaikutuksia, voidaan yksinkertaistaa päätellä, että tämä on yksi ja sama.

Askorbiinihapon kemiallinen rakenne ja ominaisuudet

Kasvit ja monet selkärankaiset (sammakkoeläimet, matelijat, linnut, nisäkkäät) syntetisoivat itsenäisesti C-vitamiinia. Marsut, kädelliset ja ihmiset ovat menettäneet tämän kyvyn, ja siksi niistä on tullut täysin riippuvaisia ​​sen saannista ruoasta.

Yleiset luonteenpiirteet

Askorbiinihappo (lat. Acidum ascorbinicum, gamma-laktoni-2,3-dehydro-L-gulonihappo) - tarkoittaa ”antiskorbaattia” (muista kreikkalaisista. Ἀ “ei-” + lat.

Ihmiskunta oli vuosisatojen ajan kiinnostunut etsimästä skorpientia kohtelua, josta tuli miehistön kuoleman tärkein syy pitkien tutkimusmatkojen aikana. 1500-luvulta lähtien, ensimmäisen maailman kiertomatkan ajankohdasta lähtien, aktiivisesti tutkittiin taudin luonnetta ja toimenpiteitä sen ehkäisemiseksi. Ja vasta vuonna 1927, unkarilaista alkuperää oleva amerikkalainen tutkija Albert St. György löysi lisämunuaiset, tuorekaali ja sitrushedelmät ja pystyi eristämään heksuronihapon puhtaassa muodossaan, jota myöhemmin kutsuttiin askorbiinihapoksi sen kirkkaisten, naarmuuntumisen estävien ominaisuuksiensa vuoksi..

Biologinen rooli

Askorbiinihappo tai C-vitamiini on arvokas ravintoaine; ei ole yhdistettä, joka kykenee täysin suorittamaan kaikki toiminnot kehossa.

Vitamiinien imeytyminen tapahtuu ohutsuolessa, intensiivisimmin pohjukaissuolessa. Päästäkseen kehon soluihin L-askorbiinihappo hapetetaan L-dihydroaskorbiinihapoksi (DAC), jonka muodossa se osallistuu lukuisiin metabolisiin prosesseihin:

  • kudosten hengitys;
  • aminohappojen proliinin ja lysiinin hydroksylointi kollageenin, lisämunuaisen kuoren hormonien synteesissä;
  • palauttaa methemoglobiini hemoglobiiniksi;
  • raudan imeytyminen suolistossa sen siirtymisen vuoksi kolmiarvoiseen muotoon;
  • solussa olevien vapaiden radikaalien määrän lasku;
  • interferoni-vasta-aineiden muodostumisen stimulointi;
  • lisääntynyt valkosolujen aktiivisuus;
  • vieroitus maksassa.

C-vitamiini vähentää tiamiinin, riboflaviinin, pantoteeni- ja foolihappojen, retinolin ja tokoferolin tarvetta. Pienitiheyksisten lipoproteiinien biosynteesin vähentäminen hidastaa ateroskleroosin etenemistä ja suojaa sydän- ja verisuonijärjestelmää.

Askorbiinihappo edistää seleenin, kalsiumin, magnesiumin imeytymistä ja assimilaatiota; poistaa myrkyllisen elohopean ja lyijyn. Sillä on kyky hidastaa angiopatian etenemistä diabeetikoilla.

Yhdessä A- ja E-vitamiinien kanssa askorbiinihappo on osa tehokasta suoravaikutteista antioksidanttijärjestelmää, joka suojaa elinsoluja lipidien ja biopolymeerien vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta..

Vaikutus immuunijärjestelmään ilmenee lisääntyneestä vastustuskyvystä infektioille, taudin keston lyhentämiselle, tulehduksen vastaisille ja kuumetta alentaville vaikutuksille. Influenssan ja SARS-kauden aikana on tehokkainta käyttää sitä yhdessä retinolin, tokoferolin ja sinkin kanssa.

Askorbiinihappoisomeerit

Atomien erilainen avaruusjärjestys askorbiinihapon molekyylissä aiheuttaa 4 muodon olemassaolon, joilla on erilainen aktiivisuus.

L-askorbiinihappo

Luonnolliselle C-vitamiinille identtinen molekyyli saadaan kaupallisesti Reichstein-menetelmällä L-sorboosista tai kaksivaiheisella entsymaattisella synteesillä D-glukoosista. Se on valkoinen kiteinen jauhe.

Luonnossa sitä esiintyy pääasiassa yhdessä bioflavonoidien kanssa, jotka parantavat C-vitamiinin antioksidanttiominaisuuksia. Lääkkeissä ja lisäaineissa sitä voidaan käyttää yksinään tai muiden vitamiinien, mineraalien ja flavonoidien kanssa..

D-askorbiinihappo

Tärkein antivitamiini suhteessa C-vitamiiniin. Ihmisen saamat synteettisillä keinoilla. Käytetään yksinomaan tutkimustarkoituksiin..

L-isoaskorbiinihappo

Sitä kutsutaan myös erytorbiiksi, sitä käytetään elintarviketeollisuudessa lisäaineena (E 315), joka estää hapettumisen ja stabiloi tuotteiden värin, sillä on heikko vitamiiniaktiivisuus.

D-isoaskorbiinihappo

Ihmisen keinotekoisesti luoma isomeeri, ei esiinny luonnossa, sillä ei ole vitamiinivaikutusta.

Synteettisen askorbiinihapon käyttö

Optimaalisin menetelmä askorbiinihapon tuottamiseksi on synteesi glukoosista. Suhteellisen lyhyt reaktioketju, korkea lopputuotteen saanto (yli 50%), halvat raaka-aineet tekevät prosessista taloudellisesti kannattavaa verrattuna luonnollisen C-vitamiinin uuttamiseen kasvimateriaaleista.

Synteettisten ja luonnollisten aineiden kemiallisen kaavan tunnistetiedot määrittävät ominaisuuksien ja biologisten vaikutusten täydellisen noudattamisen. Siksi C-vitamiinin tai askorbiinihapon välillä ei ole perustavanlaatuisia eroja: vitamiinien aktiivisuus ja vaikutukset kehossa ovat samat.

Koska vesiliukoinen vitamiini, askorbiinihappo ei kerry elimistöön, vaan kuluu aineenvaihdunnan aikana tai erittyy virtsaan. Elinten ja järjestelmien normaalin toiminnan ylläpitämiseksi on tarpeen rikastaa ruokavaliota tuoreilla hedelmillä ja vihanneksilla, mikä ei aina ole mahdollista.

C-vitamiinipitoisuus vähenee voimakkaasti pitkäaikaisen varastoinnin, lämpökäsittelyn, jäädyttämisen, kosketuksen happea ja ultraviolettisäteitä aikana. Usein ruoka ei pysty tarjoamaan tarvittavaa määrää askorbiinihappoa, ja puutosoireet kehittyvät:

  • heikentynyt immuniteetti (usein vilustuminen);
  • vuotavat ikenet;
  • verisuonten hauraus (mustelmien esiintyminen heikkona vaikutuksena);
  • ihon, hiusten, kynsien huonontuminen;
  • letargia, heikentynyt suorituskyky;
  • lihas heikkous;
  • jalkakipu.

C-vitamiinin puutoksen ehkäisyyn ja hoitoon soveltuvat ravintolisät ja sitä sisältävät vitamiinivalmisteet, joiden käyttö on erityisen tärkeää talvi-kevätkaudella.

C-vitamiini tai askorbiinihappo? Mikä on totta ja mikä on valhetta.

Rakenne

Orgaaninen, luonnollinen tai luonnollinen C-vitamiini ei ole askorbiinihappo.

Tämä on vain yksi tämän vitamiinin aineista, jotka voitaisiin syntetisoida laboratoriossa. Ja itse C-vitamiini on sekoitus aineita!

aineet

isoaskorbilainen kalsiumpalmitaatti

rutiini (P-vitamiini)

tekijä P ja muut (kaikista näistä lisäyksistä, ravitsemusgurun Olga Kondratieva Lvovin ansiosta)

Kuten huomaat, L-askorbiinihappo tai vain askorbiinihappo on vain yksi C-vitamiinin ainesosista.

Tämän vitamiinin muiden aineiden puutteen välttämiseksi on käytettävä sitä sisältäviä tuotteita.

Kasvista riippuen osallistujien lukumäärä voi olla erilainen, esimerkiksi dogroosissa on kaikki aineet.

Tarkemmin sanottuna sitä kutsutaan ei C-vitamiiniksi, vaan C-komplekseksi. Missä askorbijuurella olevien aineiden lisäksi rutiinia, bioflavonoideja, tyrosinaasia (kuparia sisältävä entsyymi) ja muita komponentteja tulisi olla läsnä. Juuri tämä monimutkainen antaa kaikille niille ruumiin toiminnoille, joita luonnollisella C-vitamiinilla on.

Yhteenvetona: kun sinulle sanotaan, että C-vitamiini on askorbiinihappoa, älä usko ja kyseenalaista tietoja, jotka sinulle kerrotaan..

Askorbiinihappo syntetisoidaan glukoosista. Tätä varten käytetään bakteeri-käymistä. Ja todellinen C-vitamiini löytyy elintarvikkeista (taulukko alla) ja sisältää eri määrän aineita ja flavonoideja.

Mutta on erittäin vaikea löytää C-vitamiinia ravintolisien muodossa, joissa on ainakin joitain näistä aineista. Niitä kutsutaan yleensä luonnolliseksi C-vitamiiniksi. Niitä on hyvin vähän, joten saatavissa oleva muoto on askorbiinihappo..

Ja tämän aineen pää- tai päälähde on ruoka tai todistettuja ja luotettavia luonnollisten ravintovalmisteiden valmistajia.

Taulukko, jossa tuotteet sisältävät

Mitä ruokia voi löytää C-vitamiinista?

Sen pitoisuus tuotteissa, kuten aserolassa, kibiirissa ja tyrnissä, on korkein.

TuotePitoisuus mg / 100 g
Acerolakirsikka2500-1400
Ruusunmarja kuiva1200
Ruusunmarja tuore470
Makea punainen paprika250
Mustaherukka200
Tyrni200
Persilja150
Makea vihreä paprika150
Oranssi kuori136
Sitruunan kuori129
Ruusukaalia120
Ramson100
Jauhetut tomaatit100
Kukkakaali70
punakaali60
Oranssi60
Villimansikka60
Piparjuuri55
Valkosipulin sulka55
Pinaatti55
Kohlrabi -kaaliviisikymmentä
valkokaali45
Greippi45
Shavel43
Sitruuna40

Assimilaatio, joka häiritsee

Asetyylisalisyylihappo (lämpötilan parannuskeino)

Mitkä tahansa tulehduskipulääkkeet

Etanoli (etyylialkoholi)

Väärä varastointi ja ruoanlaitto

Kosketus metallipintojen kanssa (ruostumaton teräs ei ole poikkeus)

Huono imeytyminen ei ole vain yllä mainittujen syiden lisäksi myös väärin valittu C-vitamiinimuoto. Esimerkiksi haavaumien ja gastriitin kanssa askorbiinihappo ei toimi.

Assimilaatio, joka auttaa

C-vitamiini syntetisoidaan aina luonnossa yksinomaan bioflavonoidien läsnäollessa. Ne eläimet, jotka osaavat syntetisoida sen, tarvitsevat niitä synteesiä varten, ja ne, jotka eivät osaa syntetisoida niitä, mukaan lukien ihmiset, tarvitsevat assimilaation.

Niissä kehomme elimissä ja kudoksissa, joissa C-vitamiini sijaitsee, siellä sijaitsevat myös bioflavonoidit. Joten elämässä he ovat kuin siamilaiset kaksoset.

Yksi niistä on OPC 95 ja hyvitetään yhteisellä toiminnalla C-vitamiinin kanssa (C).

ORS koostuu proantosyanidiinien seoksesta. Englanniksi, oligomeeriset proantosyanidiinit, josta lyhenne OPC.

Kuinka käyttää

Pieninä annoksina koko päivän ajan. Tämä koskee sekä luonnollisia että synteettisiä, koska se ei kerrydy elimistöön. He esittelivät suuren annoksen, menivät wc: hen kalliisti. Esittelemme vähän, hänellä on aikaa työskennellä kaikissa kehon prosesseissa ja hänet vapautetaan minimaalisesti. Tai se ei toimi lainkaan, älykäs kehosi viettää kaiken.

Jos se on synteettistä ilman bioflavonoideja, lisää minkä tahansa, tai juo ylimääräisiä ruusunmarjainfuusioita, sipulikuoreita, havupuu-infuusioita..

Annostuksen noustessa (vilustumisen takia), jaettuna myös suurempiin vastaanottoihin. Älä juo askorbiinihappoa ärsyttävänä maha-suolikanavana. Korvaa ei happamat muodot.

Mihin tahansa muuhun tarkoitukseen: urheiluun, kollageenin tuotantoon ja muihin, säännöt pysyvät samoina. Pienet annokset ja flavanoidit.

Murtumislämpötila

C-vitamiinin hajoaminen alkaa 60 - 70 astetta. Mutta samaan aikaan, jos vihanneksiin tai hedelmiin lisätään happoa, niin vitamiinien hajoaminen hidastuu merkittävästi. Mutta tarkkaa lukumäärää ei tällä hetkellä ole olemassa, mikä osoittaisi, missä astiassa tai missä käsittelyssä on enemmän tuhoa.

Minimaalinen käsittely keraamisilla veitsillä, joihin on lisätty etikkaa tai sitruunaa, ja nopea käyttö ovat ihanteellisia - tämä on resepti tämän ravintovalmisteen turvallisuudelle.

Mitä kehossa tarvitaan (sen rooli)

Luettelemme pääluettelon siitä, miksi tätä upeaa vitamiinia tarvitaan ja mikä on sen käyttö.

Solukalvon stabilointiaine

Antivirus- ja mikrobilääkkeet

Osallistuu interferonin synteesiin

Osallistuu kilpirauhashormonien muodostumiseen

Osallistuu dopamiinin, norepinefriinin, adrenaliinin muodostumiseen

Ksenobiotiikien (vieraiden kemikaalien) ja infektioiden metabolisten tuotteiden vieroitus

Kondroitiinisulfaattien ja glukosamiinisulfaattien synteesi

Osallistuu B9-vitamiinin (foolihapon) aktiivisten muotojen muodostumiseen

Tarjoaa rasvan vangitsemisen verestä

Neutraloi syöpää aiheuttavia aineita nitraateista

Välttämätön E-vitamiinin ja raudan imeytymiselle

Olennaista lisämunuaisten, hermoston ja immuunijärjestelmän normaalille toiminnalle

Edistää raudan imeytymistä

Edistää glykogeenin kertymistä

Annokset (päivittäinen määrä)

Keskimääräinen fysiologinen normi on 500 mg.

Ennaltaehkäisevä annos 500 - 1000 mg.

Jos käytät aktiivista elämäntapaa, koet stressiä ja asut epäsuotuisilla alueilla ympäristön kannalta - 1000 - 2000 mg.

On terapeuttisia annoksia, mutta tämä on paljon lääkäreitä, joiden valvonnassa hoidetaan paljon enemmän C-vitamiinia..

Virallinen lääketiede antaa erittäin pienet annokset..

Annan alla olevan taulukon

IkäMäärä mg / päivä
0 - 3 kuukauttakolmekymmentä
4 - 6 kuukautta35
7 - 12 kuukautta40
12 vuotta45
36 vuottaviisikymmentä
7 - 11-vuotias60
11–14-vuotiaita
70
15–18-vuotiaita60
18 - 6090
Raskaana olevat naiset100
Imettävät naiset120

Annan tämän taulukon, jotta voit itse nähdä, mitkä annokset virallinen lääketiede tunnistaa. Päätä itse.

Vajaatoiminnan oireet (puute)

Heikkous, heikentynyt suorituskyky

Usein vilustuminen

Heikko haavan paraneminen

Verenvuoto ja ikenien sairaus

Onkologian kehittymisen riski

Korjaamaton ajanpuute voi kehittyä vakavaksi sairaudeksi.

Liiallisen oireet (yliannos)

Koliikkia alavatsassa

Oksentelu tai oksentelu

Suuret annokset voivat johtaa oksalaattien muodostumiseen munuaisissa, etenkin oksalaturialle alttiilla ihmisillä.

C-vitamiini ja iho

Vahvimpana hapettumisenestoaineena sitä voidaan käyttää sekä ravintolisien muodossa että ulkopuolella kerman, seerumin tai muun hoidon muodossa..

Ja suorana osallisena ja kollageenin rakentajana, se auttaa ihoamme pysymään nuorena eikä ikääntymään.

On tutkimuksia, joiden mukaan askorbiinihappoa sisältävät voiteet voivat parantaa ikääntymisen ja auringon palaneen ihon ulkonäköä.

Luonnollinen tai synteettinen

Molemmat kehomme tunnistavat ja omakstuvat hyvin, koska molemmat tarjoavat askorbiinihapon aktiivisen L-muodon. Siksi tämän vitamiinin "luonnollisuus" ei tuo erityisiä etuja, vaan ylimääräistä rahaa, jos puhumme vain C-vitamiinista.

Päämuodot

Kalsiumaskorbaatti (Ester-S).

Tämä on tämän vitamiinin ei-hapan muoto yhdessä kalsiumin kanssa..

Tämä muoto on hyödyllinen ihmisille, joiden herkkä vatsa ja tavallinen askorbiinihappo eivät sovellu heille. Luotettavia tutkimuksia, jotka osoittaisivat, että juuri tämä muoto imeytyy paremmin, ei ole tällä hetkellä..

Natriumaskorbaatti

Ei myöskään hapanmuoto. Natriumaskorbaatilla yhdessä askorbiinihapon kanssa on alhainen happamuus, ja niitä kutsutaan joskus ”puskuroiduksi” C-vitamiiniksi. Niiden, jotka välittävät ruuan natriumimäärästä, tulee ottaa huomioon tämän vitamiinimuodon määrä. Hitaasti imeytyvät muodot voivat olla tärkeitä maha-suolikanavan ongelmakysymyksissä, kun annokset ovat erittäin suuret.

L-askorbiinihappo ja askorbiinihappo

Se tapahtuu bioflavonoideilla ja ilman flavonoideja.

Synteettisen C-vitamiinin tuotannon tässä vaiheessa ei muodostu inaktiivista D-muotoa. Ja onko nimi "L" vai ei, sillä ei ole väliä, koska se tarkoittaa L-askorbiinihappoa.

Askorbiinihappo on happomuoto, ts. Se nostaa mahalaukun mehun pH: ta happamaan suuntaan. Suurissa annoksissa, joissa on kylmä, tämä voi johtaa gastriittiin tai haavaumiin. Siksi on parempi tällaisissa tapauksissa ei-happamat muodot.

Kun käytät 1000 mg päivässä, normaalit ravintovalmisteet, jos akuutteja maha-suolikanavan sairauksia ei ole.

Nouseva palmitaatti

Se on rasvaliukoinen muoto, jota käytetään useimmiten heliumikapseleissa. Joissakin tutkimuksissa tämän aineen rasvaliukoiset ominaisuudet tekivät siitä parhaan tietyntyyppisten kasvainten hoidossa..

Kosmetologiassa yhdessä askorbyylifosfaatin kanssa natrium on antioksidantti. Vähentää tali eritystä, mikä on tärkeää rasvaiselle iholle ja aknealttiille ihoille.

Toinen positiivinen vaikutus on ihon ja sisäelinten kollageenin tuotannon lisääntyminen, mikä lisää nesteytystä. Ja tämä on sovellus ikääntymisen vähentämiseksi.

Askorbyylipalmitaattia käytetään laajalti elintarviketeollisuudessa antioksidanttina, joka estää rasvojen hapettumisen. Älä paniikkia, jos kohtaat sen osana tuotteita. Muista kuitenkin, että vaikka se kestää korkeita lämpötiloja, toisin kuin askorbiinihappo, sallittu lämpötila on 112 celsiusastetta.

Yksi mielenkiintoisista ominaisuuksista on raudan (rautasulfaatin) lisääntynyt imeytyminen siihen rikastetussa leivässä..

Palautettu muoto

Tämä on markkinointikeino. Jos valmistus- ja varastointiprosessia noudatetaan, C-vitamiini on jo täysin palautettu kunnossa..

liposomaalinen

Mitä liposomaalinen tarkoittaa? Tämä on C-vitamiini, jota löytyy kapselista, jossa on ohut kerros fosfolipidejä tai rasvoja. Se on kuin ohut pakkaus, jonka sisällä on suosikki mehu. Ja se on valmistettu soijasta. Siksi siihen allergisten on oltava varovaisia. Mutta tällä hetkellä fosfolipidejä ilmestyi myös auringonkukasta.

Tutkimuksia, jotka ovat tutkineet tätä muotoa verrattuna muihin, tehtiin vain kaksi. Ja muiden ihmisten edessä ei ollut todisteita liposomimuodosta. Siksi en näe järkeä liikaa maksaa, varsinkin kun ne ovat melko kalliita.

Voit lukea kaiken perustiedot useimmiten liposomimuodossa olevien C-vitamiinin valmistajien verkkosivustoilta. Tämän muodon tärkein etu on suojata vitamiinia mahalaukun ja sappihappojen aggressiiviselta ympäristöltä antamalla sen päästä verenkiertoon ilman muutoksia ja vahingoittamatta ruuansulatuksia. Tämä on erityisen havaittavissa ihmisille, jotka kokevat pahoinvointia lääkkeiden, ravintolisien käytöstä ja joilla on mahahaava tai pohjukaissuolihaava..

Valmistajat lupaavat, että liposomaalisen muodon ottaminen tuottaa jopa 90%: n hyötyosuuden, ja siksi tämän tietyn C-vitamiinin ottaminen antaa suuremman vaikutuksen. Mikä voi olla merkityksellinen suurilla annoksilla.

On paikka olla, kuten muutkin muodot. Viime kädessä jokainen valitsee tarkalleen tavoitteilleen.

On välttämätöntä hyväksyä niin: kapseleissa yhdessä ruoan kanssa, pesemällä vedellä. Vaikka jotkut valmistajat suosittelevat juomista tyhjään vatsaan.

Nestemäiset muodot - liuotetaan pieneen määrään vettä ja juo tyhjään mahaan 10-30 minuuttia ennen syömistä, pitämällä sitä suussa 30 sekuntia. Älä laimenna mehulla - tämä nostaa insuliinia jyrkästi!

Älä juo koko annosta kerralla! C-vitamiini imeytyy paremmin ja toimii kehossa jaettuna annoksiin. Esimerkiksi annos on 1000 mg. Voit jakaa sen 2-3 kertaa ja juoda päivän aikana.

Yhdessä rasvahappojen kanssa

Niitä on myös, mutta niiden todisteita imeytymisestä Esther-S: ään ja askorbiinihappoon verrattuna ei ole saatu..

puskuroitu

Mikä se on? Tämä tarkoittaa, että siinä on mineraaleista puskuri (aineita tai useita aineita, jotka mahdollistavat pH: n ylläpitämisen). Se voi olla esimerkiksi kalsium (Ca), kalium (K), natrium (Na), magnesium (Mg) ja muut. Tämä on ero säännöllisen C-vitamiinin ja puskuroidun välillä.

Epäorgaaniset happosuolat (mineraalit) puskuroidaan yhdistettynä askorbiinihappoon. Siksi natrium ja kalsiumaskorbaatti ovat myös puskuroitua C-vitamiinia..

Tämä uusi aine tulee kestäväksi ruoansulatuskanavan pH: n muutoksille. Tämä on erinomainen C-vitamiinimuoto ihmisille, joilla on ongelmia maha-suolikanavassa (haavaumat, gastriitti ja korkea herkkyys happamille ympäristöille) ja lapsille.

Lapsilla on herkkä sisäinen ympäristö, ja tämä C-vitamiinimuoto ei vahingoita heitä..

Napsauttamalla aktiivista linkkiä C-vitamiinin eri muotojen nimissä siirryt yleiskuvaan näistä muodoista, joita myydään Eicherb-verkkosivustolla. Kuten aina, paras ja edullisin.

Hyvät lukijat! Kiitos kiinnostuksestasi blogiini kohtaan. Jaan arvokasta tietoa kanssasi ilmaiseksi ja olen erittäin kiitollinen ja kiitollinen, jos puhut tästä artikkelista suosikkiverkostossasi tai suosittelet lukemaan sitä sukulaisillesi ja ystävillesi.

Tai lähetä vain artikkeli tai linkki niille, jotka voivat auttaa tai olla kiinnostavia!

Ehkä tarvitset henkilökohtaista neuvottelua? Lue yksityiskohdat täältä..

Pidätkö tästä artikkelista? Tilaa sivuston uutisia (tilauslomake alla), jotta et menetä sivua näkyvistä. Olen monissa sosiaalisissa verkostoissa (linkit oikeassa sarakkeessa, jos luet puhelimesta - linkit sivun alaosassa)