Alijäähdytys voi tapahtua eri muodoissa. Lievä hypotermia voi johtaa vilustumiseen. Vaikea hypotermia tapahtuu, kun lämpötila laskee alle 28 astetta. Hypotermia on kuolemaa uhkaava tila..

Hypotermiaan alttiimpia ovat ne, jotka viettävät paljon aikaa matalissa lämpötiloissa. Se tulee nopeasti ruumiin ylikuumenemiseen vedessä. Lämpötila laskee 20 kertaa nopeammin kuin ulkona. Juuri hän aiheuttaa usein hypotermiaa, samoin kuin erittäin vakavia komplikaatioita.

Hypotermia - syyt

Hypotermia voi kehittyä seisokkien aikana moottoritiellä olevassa ruuhkassa, lumen peittämällä tiellä tai uidessa kylmässä vedessä veneen kaatumisen tai jäänmuutoksen vuoksi. Hypotermia voi johtua myös tuulesta ja sateesta. Lisäksi siihen liittyy joskus hypotermiaa, jopa kesällä. Erityisen alttiita tälle ovat kodittomat tai alkoholistit.

Ihmisen kehon lämmön säätelykyky ylläpitää vastaavaa kehon lämpötilaa 36 - 36,6 asteessa. Tilanne muuttuu alhaisen tai korkean lämpötilan vaikutuksista riippuen. Sitten puhumme hypotermiasta tai hypertermiasta.

Erityistä huomiota tulisi kiinnittää ihmisiin, jotka ovat pudonneet veteen, etenkin vesijäässä, koska hypotermian todennäköisyys on suuri. On kuitenkin syytä muistaa, että hukkuva ihminen pystyy pysymään hengissä paljon kauemmin juuri hypotermian takia.

Hypotermia voi ilmetä kylmän ilman tai voimakkaan sateen vaikutuksesta. Voimakas tuuli jäähdyttää vartaloa jopa 20 ° C lämpötilassa. Tuulen jäähdytyksen vaikutus vaikuttaa haitallisesti kehon lämpötilan säätelyyn. Tuulelle altistunut iho kuivuu nopeasti, jäähdyttäen vartaloa nopeasti ja seurauksena hypotermia. Tämä on yleisin syy siihen, että olemme usein kylmiä tuulen takia auringosta huolimatta..

Itse herkkyys matalille lämpötiloille riippuu kuitenkin useista tekijöistä. Esimerkkejä hypotermian syistä ovat muun muassa väärin valitut vaatteet..

Masennuslääkkeiden ja sedatiivien käyttö, aliravitsemus ja pitkäaikainen altistuminen kylmälle edistävät hypotermiaa. Toinen hypotermian syy on liiallinen alkoholin kulutus, mikä johtaa verisuonten laajenemiseen ja kiihtyneeseen lämpöhäviöön.

Hypotermian oireet

Hypotermiaa on kolme vakavuusastetta.

Aluksi jäähdytys 32 - 35 ° C: seen. Henkilö on tajuissaan, mutta vilunväristyksiä ilmaantuu. Seuraus tästä on hallitsematon lihaksen liike. Lievää hypotermiaa seuraa lihasvapina, huimaus, heikkous ja häiriöt. Ensimmäisessä vaiheessa ihminen voi silti toimia ja torjua lämpöhäviöitä.

Lievän hypotermian sanotaan tapahtuvan, kun lämpötila laskee tasolle 28 ° C - 32 ° C. Potilaalla on alhainen tietoisuus, puhetta sekaannusta ja ongelmia liikkeiden koordinoinnissa ilmenee, ja myös lihaksen liikkumista tapahtuu. Lisäksi henkilö menettää aikatunnon ja tulee unelias. Toinen vaihe vaatii erikoistuneita toimenpiteitä.

Vakavaan hypotermiaan liittyy merkittävä kehon lämpötilan lasku. Kehon lämpötila laskee alle 28 ° C. Potilas menettää tajunnan, hänen pulssinsa ja hengityksensä ovat heikkoja, ihonsa kylmä ja väriltään sinivihreä..

Hypotermia - ensiapu ja käyttäytyminen

Ensiapu hypotermiasta riippuu siitä vaiheesta, jossa uhri tällä hetkellä sijaitsee. Sinun on oltava erittäin varovainen, ettet vahingoita häntä auttaessasi..

Aluksi on tarpeen palauttaa tai ylläpitää sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintoja sekä siirtää potilas paikkaan, joka häiritsee kehon edelleen jäähtymistä. Sitten sinun tulee riisua uhri poistamalla märät vaatteet ja vaihtaa kuivaksi. Peitä hänet myös huovilla ja jopa laita hattu hänelle..

Lisäksi on tarpeen antaa lämpimiä juomia ylijäähdytetylle henkilölle. On syytä muistaa, että tällä hetkellä on mahdotonta antaa kiinteitä tuotteita. Uhrin tulisi pidättäytyä tarpeettomista liikkeistä ja pysyä makuulla. Ei tarvitse hieroa vartaloaan.

Kohtuullisella jäähdytyksellä et voi riisua loukkaantunutta, mutta peitä hänet huovilla ja laita lämmitystyyny selälle, kaulalle ja päähän. Tässä vaiheessa sinun ei pitäisi viedä ruokaa uhriin. On myös muistettava kehon asteittainen lämpeneminen. Jäähtymiseen liittyy kuivuminen, joten potilaan tulee juoda paljon nesteitä.

Jos potilaan tila ei parane tai oireet pahenevat, on kutsuttava lääkäri. Jos hengitys pysähtyy, elvytys on aloitettava ja suoritettava, kunnes uhri on tajuton tai lääketieteellinen apu saapuu. Henkilöiden, joilla ei ole lääketieteellistä koulutusta, ei tule määrittää itsenäisesti uhrin pulssia, odottaa lääkäriä tai ambulanssia.

Hypotermia - syyt ja seuraukset, ensiapu hypotermiasta

Hypotermialle lääketieteessä luonnehditaan useimpien elintärkeiden järjestelmien ja elinten normaalin toiminnan estäminen samalla kun kehon lämpötila laskee samanaikaisesti 35 asteeseen tai vähemmän. Tämä on erittäin vaarallinen tila, joka voi johtaa kuolemaan..

Syyt hypotermiaan

Tärkein hypotermiaoireyhtymä on kehon pitkäaikainen altistuminen alhaisille lämpötiloille. Äärimmäinen pakkas tai äärimmäinen sää ei aina tarkoita. Jopa +10 astetta voi kehittyä hypotermia, kehon lämpöhäviön syitä ovat:

  • nopea tuuli (alkaen 5 m / s);
  • korkea ilmankosteus;
  • sopimattomat, märät vaatteet ja kengät;
  • hiljaisuus kadulla;
  • tippaa kylmää vettä.

Hypotermian riski kasvaa liittyvien tekijöiden kanssa:

  • päihtymys;
  • hypotensio;
  • tiukka ruokavalio;
  • uupumus;
  • sydän, lisämunuaisen vajaatoiminta;
  • HIV
  • kilpirauhasen vajaatoiminta;
  • syöpätaudit;
  • verenhukka;
  • kakeksia;
  • maksakirroosi;
  • päävamma.

Hypotermia - oireet

Kun keho menettää lämpöä, ihon reseptorit lähettävät signaaleja aivoihin ja itsesäilytysmekanismi käynnistyy. Ensinnäkin lihasjännitys ja vapina kompensoivat kokonaisen hypotermian. Tämän avulla vartalo voi nostaa lämpötilaa 2 astetta. Lisäksi tapahtuu seuraava:

  • kohonnut syke;
  • rasvakudoksen energiamenot;
  • aineenvaihdunnan kiihtyminen maksassa.

Kun kehon lämpötila laskee, havaitaan uusia hypotermian oireita:

  • vapina, vilunväristykset;
  • lihaksen ja nivelten joustavuuden menetys;
  • apatia;
  • hikirauhasten ja ihon verenkierto heikentynyt;
  • Kananlihalla.

Alijäähdytysvaiheet

Edellä luetellut merkit eivät vielä koske hypotermiaa, ne osoittavat sen lähestymistapaa.

Hypotermian asteen määräävät kehon lämpötila ja vastaavat oireet:

  1. Helppo. Pallor, hanhi kuoppia, vapina. Verenpaine nousee, äänilaitteiden sortoa esiintyy. Kehon lämpötila - 32-34 astetta.
  2. Medium. Iho muuttuu siniseksi, liikkuvuus huononee. Happi nälkää alkaa, mikä provosoi uneliaisuutta. Kehon keskimääräiselle hypotermialle on ominaista sykkeen hidastuminen (45-50 lyöntiä minuutissa) ja hengitysnopeus, syvyyden vähentyminen. Kehon lämpötila - 29-31 astetta.
  3. Raskas. Vain tärkeitä elimiä tuetaan, kaikki muut järjestelmät ovat poissa käytöstä. Iho on syanoottinen, raajat ja kasvot ovat liikkumattomia ja turvonneet. Usein esiintyy kramppeja, ruokatorven kramppeja ja hallitsematonta oksentelua. Kehon hypotermia (vaikea) johtaa verenpaineen laskuun, syke on noin 35–36 lyöntiä minuutissa, hengitys on pinnallinen ja harvinaista. Useimmat uhrit menettävät tajunnan tai joutuvat syvään koomaan.

Hypotermian vaara?

Hypotermian komplikaatiot ovat verrannollisia sen asteeseen. Patologian lievissä ja kohtalaisissa vaiheissa muutokset kudoissa ja elimissä ovat edelleen palautuvia, vaikka paleltumista olisi tapahtunut. Vakava aste on vaarallisten tilojen, mukaan lukien hypotermian aiheuttama kuolema. Jotkut ihmiset voidaan pelastaa, vaikka kehon lämpötila laskee 14-20 asteeseen, mutta nämä ovat erittäin harvinaisia ​​tapauksia..

Hypotermia - seuraukset

Hypotermian aiheuttamat ongelmat luokitellaan samoin kuin sen vaiheet:

  1. Keuhkoihin. Pahoinvointi, ihottumat, väliaikainen heikentynyt suorituskyky. Usein lievä kehon hypotermia päättyy kylmyyteen, nuhaan, kuumeeseen.
  2. Medium. Immuniteetin aktiivisuus heikkenee, mikä johtaa virusten ja bakteerien aiheuttamiin infektioihin. Diagnosoitu nielutulehdus, keuhkokuume, sinuiitti, kurkunpunatulehdus, flunssa ja vastaavat sairaudet. Krooniset vaivat pahenevat - keuhkoastma, niveltulehdus, diabetes mellitus ja muut. Kylmässä ollessa - paikallinen jäätyminen 1-2 astetta.
  3. Raskas. Hengitys-, sydän- ja verisuonisairauksien sekä hermoston vakavat sairaudet etenevät; useimmat krooniset sairaudet ovat pahennetut. Tulehduksellisia prosesseja esiintyy munuaisissa ja virtsarakossa, maksassa riittämättömyyden muodostumiseen saakka. Vakavan hypotermian seurauksiin kuuluu heikentynyt aivojen toiminta aivokalvontulehduksesta verenvuotoon ja tiettyjen segmenttien vajaatoimintaan. Aivohalvaukset, sydänkohtaukset, peruuttamattomat muutokset valtimoissa ja suoneissa ovat mahdollisia. Diagnoosissa sepsis, kooma, toksemia. Altistettuna matalille lämpötiloille muodostuu vaiheen 3–4 paleltumasta aiheutuvia kolhuja tai yleisiä kehon vaurioita kudosnekroosin ja gangreenin kanssa.

Mitä tehdä hypotermiaan?

Hypotermian vaarassa olevan henkilön tulisi itsenäisesti ryhtyä tiettyihin toimenpiteisiin pelastamiseksi.

Mitä on tehtävä alajäähdytyksellä:

  1. Maksimoi lämpö.
  2. Liiku aktiivisemmin.
  3. Juo kuumia, mutta alkoholittomia juomia.
  4. Saa lähimpään lämpimään paikkaan.
  5. Hiero raajoja kämmenillä.
  6. Soittaa apua.
  7. Älä nukahda.

Ensiapu hypotermiasta

Perussääntö on, että lämpenemisen tulisi tapahtua vähitellen. Terävä veren kiire raajoihin vie aivoista happea ja tapahtuu sokki. Jos tutkinto on lievä, on tarpeen kääri henkilö huopaan, anna juoda lämmin (ei kuuma) lieme, tee tai vesi. Voit valmistaa kylvyn, jonka lämpötila on korkeintaan 38 astetta. Muissa tapauksissa sinun on heti soitettava lääkäreille ilmoittamalla syy.

Ensiapu yleisessä hypotermiassa:

  1. Siirrä henkilö lämpimään huoneeseen tai suojaan pakkasen, tuulen vaikutuksilta.
  2. Poista kylmät ja märät vaatteet, korvaa ne kuivalla, poista jää ja lumi vartalosta.
  3. Kääri kaikki paitsi pää huopaan.
  4. Levitä lämmitystyynyjä tai lämminvesipulloja rintaan ja suuriin astioihin.
  5. Aseta henkilö vaakasuoraan kyljelleen oksentamisen yhteydessä.
  6. Pakota iho ja raajat steriileillä sidoksilla.
  7. Tee tajuttomuuden ja pulssin puutteen vuoksi epäsuora sydänhieronta keinotekoisen hengityksen kanssa.
  8. Kun kouristuksia havaitaan, aseta kudosrulla hampaan väliin.

Kuinka hoitaa hypotermiaa?

Lääkäreiden saapumisen jälkeen uhri sijoitetaan sairaalaan ammatillista terapiaa varten. Hypotermiahoito sisältää seuraavat:

  • lämpeneminen patjalla, joka on täytetty lämpimällä vedellä;
  • laskimonsisäinen suolaliuos, jonka lämpötila on 37 astetta, kipulääkkeet;
  • sydämen ravinnon stimulaatio;
  • naamio kosteutetulla hapolla;
  • kehon lämpötilan, paineen, hengitysnopeuden ja sykkeen seuranta.

Seuraavat toimenpiteet toteutetaan potilaan vakavan hypotermian ja tajuttomuuden vuoksi:

  • terapeuttinen uni siirryttäessä keuhkojen ilmanvaihtoon;
  • defibrillointi (jos ilmoitetaan);
  • sydänstimulanttien ja antispasmodiaalien käyttöönotto;
  • yhteys sydämen keuhkoihin ja sydämentahdistimeen.

Hypotermian ehkäisy

Oikea tapa estää vaaralliset seuraukset on estää jäätyminen..

Hypotermian tehokas estäminen on hyvin yksinkertaista:

  1. Käytä lämpimiä, kuivia ja irrallisia vaatteita, säänkestäviä kenkiä, mieluiten luonnonmateriaaleista..
  2. Tasapainoinen ja täysin syö.
  3. Käytä huiveja, hattuja ja rukkasia, rukkasia.
  4. Jos haluat luopua alkoholista pitkien talvikävelyjen aattona, on parempi ottaa termos kuumaa teetä.
  5. Älä mene ulos kylmässä märillä hiuksilla, äläkä käytä metallikoruja.
  6. Matkalla jonkun kanssa talvella tai kertomalla rakkaille suunniteltu reitti ja saapumisaikasi määränpäähän.
  7. Yritä päästä lämpimään huoneeseen ensimmäisellä hypotermian merkillä. Pyydä tarvittaessa apua..

Mitä tehdä hypotermiaan?

Alijäähdytys on tila, joka syntyy ihmisen kehon lämpötilan laskiessa fysiologisen normin alapuolelle (36,6 ° C). Lääketieteessä tätä ilmiötä kutsutaan hypotermiaksi. Mitkä ovat hypotermian syyt ja oireet? Kuinka voin tarjota ensiapua uhriin ja mitkä ovat tämän sairauden hoidon piirteet? Keskustelemme näistä aiheista artikkelissamme..

Hypotermian aste

Hypotermia on lievä, kohtalainen ja vaikea. Harkitse kaikkia kolmea järjestyksessä.

Lievä aste kehittyy, jos kehon lämpötila on vähintään 32-34 ° C. Samanaikaisesti orvaskeni saa aikaan vaalean värin, puhevaikeudet, unohdukset, vapina, hankalit liikkeet, hämärtynyt tietoisuus, "hanhi-kohoumat", vilunväristykset, apatia (välinpitämättömyys siihen, mitä tapahtuu). Verenpaine pysyy normaalina, ja jos se nousee, sitten hiukan. Tällä hypotermian asteella kehon eri osien (I-II asteen) paleltuminen on jo mahdollista.

Keskimääräiselle asteelle on ominaista kehon lämpötilan lasku 29-32 ° C: seen, samoin kuin sykkeen hidastuminen 50 lyöntiin minuutissa. Iho muuttuu siniseksi, verenpaine laskee, hengityksestä tulee harvinaista ja pinnallista. Uhrilla on myös epäorientaatio, turvotus (liikkumattomuus), muistin menetys, sydämen rytmihäiriöt, vapina. Usein kohtalaisessa hypotermiassa ihminen voittaa äkillisen uneliaisuuden, mutta hänen ei pidä antaa nukkua, koska unen aikana energiantuotanto vähenee huomattavasti, mikä voi johtaa kuolemaan. Hypotermian tässä vaiheessa I-IV-asteen jäätyminen on mahdollista.

Vakavissa tapauksissa hypotermia ja ruumiinlämpötila ovat alle 31 ° C. Pulssi hidastuu 36 lyöntiä minuutissa, oksentelua ja kouristuksia esiintyy, pupillit lisääntyvät, henkilö voi menettää tajuntansa. Hengityksestä tulee hyvin harvinaista - noin 3-4 inhalaatiota ja uloshengitystä minuutissa, mistä seuraa akuutti hypoksia (happea nälkää). Tässä vaiheessa jäätyminen on erittäin vakava ja täynnä kuolemaa..

syyt

Hypotermialle on monia syitä. Puhumme yleisimmistä heistä:

  • suuria määriä jäähdytettyä verensiirtoa;
  • pitkäaikainen altistuminen kylmälle märissä vaatteissa (ilman lämpötilassa alle 10 ° C);
  • sokkitila;
  • uinti kylmässä vedessä (kehon lämmönsiirto on 25 kertaa voimakkaampaa kuin ilmassa);
  • pitkäaikainen altistuminen kylmille lämpötiloille;
  • juominen suuria määriä kylmää vettä.

Vanhukset, pienet lapset, liikkumattomat, tajuttomat ja fyysisesti uupuneet ihmiset ovat alttiimpia yleiselle hypotermialle..

Olisi huomattava, että sairauden etenemistä pahentavat edelleen tuulinen sää, märät vaatteet, korkea kosteus, fyysiset vammat, ylityöt, samoin kuin alkoholi- ja huumausainetilanne..

Ensiapu hypotermiasta

Ensiavun tarjoaminen uhrille on ensinnäkin välttämätöntä sulkea pois kylmän vaikutukset hänen ruumiinsa. Tämän jälkeen tulisi suorittaa seuraavat toimet:

  • jos henkilöllä on hypotermian oireita, hänet on asetettava lämpimään huoneeseen ja yritettävä lämmittää;
  • on poistettava uhri kylmät vaatteet ja kengät;
  • Jos sormet ja varpaat ovat hyvin kylmiä, kokeile hiero niitä pehmeällä kankaalla, joka on kastettu alkoholiin;
  • aseta sen jälkeen voimakkaasti jäätyneet kehon osat lämpimään veteen 30 minuutiksi (veden lämpötilaa tulisi nostaa vähitellen 37 ° C: seen);
  • hankaa vaurioituneita alueita uudelleen kudoksella, kunnes herkkyys on palautunut;
  • Käsittelyn jälkeen levitä kuiva, steriili sidos paleltuneelle iholle ja kääri uhri viltteihin;
  • anna uhri lämpimästi juoda (teetä tai maitoa) - tämä auttaa palauttamaan verenkiertoa ja normalisoimaan kehon lämpötilaa;
  • varmista, että vaurioituneet vartaloosi ovat liikkumattomia (verenvuodon estämiseksi);
  • Jos pulssi ei ole taittuva tai henkilö on menettänyt tajuntansa, anna hänelle epäsuora sydänhieronta ja keinotekoinen hengitys.

Kun olet antanut ensiapua potilaalle, vie hänet sairaalaan. Tee tämä, vaikka sinulle näyttää siltä, ​​että hänen tila on parantunut huomattavasti. Hypotermialla voi olla seurauksia, jotka vain pätevä lääkäri voi määrittää.

hoito

Huumeterapia. Hypotermian ensimmäisessä asteessa riittää, kun henkilölle tarjotaan ensimmäinen lääketieteellinen hoito. Hypotermian toisessa ja kolmannessa asteessa potilaalle määrätään infuusiohoito (menetelmä, joka perustuu tietyn pitoisuuden ja määrän erilaisten liuosten tuomiseen verenkiertoon). Sen avulla on mahdollista parantaa mikrotsirkulaatiota, täydentää kehon energiavaroja ja poistaa happo-emästasapainon rikkominen (metabolinen asidoosi). Reopoliglukiini, 4% natriumbikarbonaattiliuos, 0,25% novokaiiniliuos ja insuliini, jossa on 10% glukoosia, injektoidaan laskimonsisäisesti. Ennen antamista nämä liuokset esilämmitetään 38 ° C: seen. Lisäksi vasospasmin vähentämiseksi potilaalle määrätään droperidolia. Vaikeissa hypotermian muodoissa suositellaan B- ja C-vitamiinien käyttöä.

Fysioterapeuttinen hoito. On olemassa laitteistomenetelmiä erityisen vakavuusasteen hypotermian hoitamiseksi. Niiden toimintaperiaate on hyvin yksinkertainen - potilas makaa tai istuu hengittäen keinotekoisilla kaasuseoksilla (esilämmitetty 75-95 ° C: seen), joihin sisältyy helium ja happi. Nämä toimenpiteet auttavat palauttamaan normaalin kehon lämpötilan ja hengityselinten toiminnan, estävät keuhkoputkentulehduksen, nielutulehduksen, tonsilliitin, keuhkoastman ja muiden sairauksien kehittymistä sekä rentouttavat sileitä lihaksia.

Yhteenvetona haluamme korostaa, että voit estää hypotermian noudattamalla melko yksinkertaisia ​​vinkkejä - älä sammuta janoasi kylmällä vedellä, jäällä tai lumella, muista käyttää hattua, rukkasia ja huivia pakkasella. Rasvavoiteen levittäminen alttiille kehon alueille ei ole tarpeetonta. Käytä irrallisia vaatteita ja kenkiä, koska ne eivät heikentä verenkiertoa. Pidä huolta terveydestäsi, ja sitten odottamattomat tilanteet eivät pelkää sinua.

Kuinka pitää lämpimät suhteet pakkasiin?

Vakavissa pakkasissa sinun on kiinnitettävä enemmän huomiota kehon turvallisuuteen etenkin hypotermian ja paleltumisen estämiseksi..

Ja ei ole välttämätöntä nukahtaa humalassa puistopenkillä pakkasillalla. Voit päästä voimakkaaseen lumimyrskyyn hiihtomatkan aikana tai märkä jalat talvisin kalastukseen tai löytää itsesi autosta, jonka moottori on pysähtynyt jonnekin autiolle moottoritielle; Kyllä, pelkkä pukeutuminen kauden ulkopuolella, meneminen juhliin tai tärkeään päivämäärään... Kukaan meistä ei ole turvassa epämiellyttäviltä onnettomuuksilta, mutta se, joka osaa ratkaista ongelman, voittaa aina.

Katso myös: Kylmän ja kuumin paikat planeetalla

Jäätymisen syyt

Jäätymisen tai hypotermian syyt voivat olla:

  • tiukka ja märkä vaatteet ja kengät
  • verisuoni-ongelmat
  • alkoholimyrkytys
  • heikkous
  • liikarasitus.

Kuinka suojautua vaikeuksiltasi, jos henkilön on esimerkiksi sanottava työskenneltävä suoraan kadulla alhaisissa lämpötiloissa? Ja kuinka auttaa joku, jolla oli harkinnanvaraa, jäätyä? Pravda.Ru-kysymykseen vastaa lääketieteen kandidaatti, apulaisprofessori Igor Yanushev:

"No, aloitetaan siitä, että voit kärsiä vakavasta hypotermiasta jopa plus-lämpötilassa.

Uskotaan, että terveysongelmat voivat alkaa lämpötilasta, joka on plus seitsemän celsiusastetta. Tämä johtuu tosiasiasta, että kylmyydellä on erittäin haitallista vaikutusta ensisijaisesti ihmisen pieniin verisuoniin - kapillaareihin.

Raajoissa olevat suonet ovat kapeita pitääkseen lämpimänä. Verenkierto raajoissa hidastuu. Ensimmäinen jäädyttää:

Ne ovat vähiten suojattuja, koska niillä on erittäin ohut rasvakerros. Joten suojautuaksesi paleltumalta sinun on ensin suoritettava nämä kehon osat.

Suositukset niille, jotka pelkäävät jäätymistä tai jopa jäädyttää jotain itselleen, voivat olla tällaisia. Tärkeimmät vihollisesi kylmän hetken aikana:

Joten on parasta pukeutua huurreina kerroksittain, ts. Yhden paksun puseron tai villapaitan sijasta on parempi laittaa muutama kevyt. Tämä vain estää hikoilua, mikä on erittäin vaarallista kylmässä.

Jos tunnet yhtäkkiä kuuman, voit aina poistaa yhden neuleista. Lisäksi vaatteiden tulee olla löysät..

Katso myös: Miksi jopa kovat kaverit itkevät talvella

Älä unohda käyttää:

  • käsineet
  • ja suojaa nenä ja korvat hatulla, huivilla, korotetulla kauluksella.

Ota ylimääräisiä vaatteita, jos aiot tehdä fyysistä työtä koko päivän kylmässä. Joskus riittää vaihtamaan märät vaatteet kuivaksi välttääksesi hypotermian.

Älä nälkä kylmässä - tämä ei ole vain haitallista, vaan yksinkertaisesti vaarallista. Muista syödä ja roskaruokaa.

Kuinka suojella itseäsi jäätymiseltä

Syö myös jotain, jos se on jäädytetty. Jos olet kadulla koko päivän, mene lisäksi puolen tunnin välein lämpimään huoneeseen. Jos mahdollista, tuo kuuma termos mukanasi:

Jos kylmään työhön ei liity voimakkaita kuormituksia (esimerkiksi vartijan työtä), työskentele sitten kädelläsi, siirrä niitä lisätäksesi verenkiertoa jäätymisastioissa. Siirrä myös varvasti ajoittain. Yritä olla tekemättä liikaa. Väsyneelle henkilölle kohdistuu hypotermia nopeammin.

Tässä on toinen kohta, joka sinun on muistettava ja aina suoritettava se. Voimakkaasti kylmässä et voi juoda alkoholia, koska alkoholi laajentaa verisuonia kehon pinnalla, mikä johtaa nopeampaan lämmönhukkaan. Ja tämä estää sisäelimiä lämpöhäviöistä..

Tupakointi kylmässä on myös erittäin vaarallinen ilmiö - nikotiini vaikuttaa myös verisuonten seinämiin. Sinun ei pitäisi ajatella, että hypotermia ohittaa itsestään. Heti kun sen oireet ilmenevät - vahapisteitä ja ihon tunnottomuutta, mene heti lämpimään huoneeseen.

Tässä on merkkejä hypotermiasta:

  • vilunväristykset
  • lihaksen vapina
  • uneliaisuus ja apatia
  • epäasianmukainen käyttäytyminen, ja joskus jopa delirium ja hallusinaatiot
  • siniset tai vaaleat huulet
  • kehon lämpötilan lasku.

Kun hypotermia, peitä uhri, tarjoa hänelle lämmin makea juoma tai ruoka, jossa on runsaasti sokeria, ja 50 grammaa alkoholia ei ole kielletty. Vie henkilö lämpimään huoneeseen. Tarve vaihtaa hänen vaatteensa ja jauhaa vartalo.

Anna hänen mahdollisuuksien mukaan käydä kylvyssä, jonka veden lämpötila ei saa ylittää 35–40 astetta. Lämmitävän kylvyn jälkeen peitä uhri lämpimällä huovalla tai laita lämpimiä, kuivia vaatteita. Jos kylpyä ei ole, peitä se lämpimän veden pulloilla, lämmityspatjoilla. Anna runsaasti lämmintä, makeaa juomaa. Soita lääkärille.

Pakkasen aikana kudokset vaurioituvat kylmältä, pitkittynyt verisuonten kouristus ilmenee myöhemmin tromboosina, mikä johtaa kudosten troofisiin ja ei-kriittisiin häiriöihin. Tilastotietojen perusteella sormeja huurrettiin useimmiten, hieman harvemmin:

Tappio tapahtuu mitä nopeammin, sitä suurempi kosteus ja matalampi lämpötila. Jälleen huumaustilassa paleltuminen tapahtuu useammin. Vakavan jäätymisen ja vartalon jäähtymisen seurauksena seuraavat ovat mahdollisia:

  • hengenahdistus
  • takykardia
  • verenpaineen lasku.

Lämmitysvaiheen alkuvaiheessa vaurioituneen alueen iho on vaalea, kova, kylmä, herkkä, ranteissa ja nilkoissa ei ole pulssia. Uhri tuntuu tunnottomalta. Kun se lämpenee, ilmenee voimakasta kipua ja näkyvä kudosvaurio kehittyy..

Älä missään tapauksessa lämmitä kärsivää kehon kudosta kuumalla vedellä tai lähellä kuumia paristoja, koska tämä voi johtaa vaurion huomattavaan syvenemiseen..

Ensiapua annettaessa jäätymisen varalta on ensin annettava uhri huoneeseen, jossa on alhainen lämpötila. Älä poista vaatteita tai kenkiä jäätyneiltä raajoilta. Peitä vaurioituneet raajat ulkoisesta kuumuudesta jäähdytetyllä eristävällä sidoksella, jossa on paljon puuvillaa tai vilttejä, vaatteita. Jäätyneiden osien ulkoista lämpenemistä ei voida kiihdyttää. Älä koske kosteisiin ruumiinosiin.

Älä missään tapauksessa hiero pakkasessa olevaa ihoa, laita jäätyneet raajat lämpimään veteen tai peitä ne lämmitysalustalla, voitele iho öljyillä tai esimerkiksi vaseliinilla. Lämpöä tulisi ilmaantua verenkierron palautumisen myötä. Anna runsaasti lämmintä juomaa, pieniä annoksia alkoholia. Saa sen liikkumaan. Voit antaa yhden tai kaksi analginitablettia ja soita lääkärille. Itsehoito ei ole tässä sallittua..

Ja lopuksi muistutan teille, ettei vakavissa pakkasissa missään tapauksessa saa koskea metalliin joko paljain käsin tai kielelläsi. Asia on se, että metalli johtaa lämpöä erittäin hyvin, mikä tarkoittaa, että se ottaa sen heti sinulta, ja kosketuspaikkaan voi tapahtua paleltumista. Sama koskee bensiiniä. Se voi erittäin nopeasti sulautua kosketukseen. Joten kylmässä, käytä varmasti käsineitä tai lämpimiä käsineitä. Pidä yleensä itseäsi, etkä pelkää pakkasia! ".

Lue myös:

Upota "Pravda.Ru" tietovirtasi, jos haluat saada operatiivisia kommentteja ja uutisia:

Lisää Pravda.Ru lähdeisi Yandex.News- tai News.Google-sivustossa

Otamme mielellämme myös yhteyttä yhteisöihimme VKontaktessa, Facebookissa, Twitterissä, Odnoklassnikissa.

hypotermia

Ihmiskeho kykenee kestämään paljon, mutta on olemassa rajoja, joita ei ole toivottavaa ylittää mahdollisten traagisten seurausten vuoksi. Yksi ihmisen toiminnan rikkomista aiheuttavista tekijöistä on matala ympäristön lämpötila. Jos henkilö altistuu pitkään kylmälle, hänelle saattaa kehittyä kehon hypotermia, jossa kehon lämpötila laskee kriittisiin lukuihin ja kaikkien elinten ja järjestelmien toiminta on häiriintynyt..

Yleisimmän hypotermian herkät ovat pienet lapset, vanhukset, tahattomasti liikkumattomat, fyysisesti uupuneet, tajuttomat ihmiset. Sairauden etenemistä pahentavat voimakkaat tuulet, korkea kosteus, ylikuormitus, märät vaatteet, vammat, alkoholi- tai huumeiden intoksikointi..

Jalojen ja koko kehon hypotermia voidaan saavuttaa myös uidessa viileässä lampissa, seuraukset riippuvat vedessä oleskelun kestosta tässä lämpötilassa.

Hypotermian merkit

Tunnistaminen ei ole niin vaikeaa. Aluksi henkilö kokee voimakkuuden nousun, hän on liian innoissaan, mutta samalla esiintyy nasolabiaalisen kolmion syanoosi, ihon valkaisu. Potilasta häiritsevät vakavat vilunväristykset, hengenahdistus, tiheä pulssi.

Jos tänä aikana ei suoriteta mitään terapeuttisia toimenpiteitä, jännitys korvataan apatialla, uneliaisudella, letargialla. Henkilö menettää kykynsä liikkua, heitä peittää heikkous ja uneliaisuus, ja usein menetetään tietoisuus. Hypotermian auttamatta jättäminen johtaa sydämen ja hengitysteiden toiminnan lopettamiseen, minkä seurauksena henkilö kuolee.

Alijäähdytysasteet

Kolme astetta hypotermiaa erotetaan potilaan tilasta riippuen:

1. Kevyt. Kehon lämpötila laskee 32-34 asteeseen. Potilaalla on vilunväristyksiä, vaaleaa ihoa, huulten ja nenänlabiaalisen kolmion sinertävää sävyä, ”goosebumpsia”; henkilö ei tuskin puhu alaleuan ja huulien vapinaa vuoksi. Verenpaine ja lievä hypotermia pysyvät normin rajoissa, joskus nousevan hieman. Potilas pystyy liikkumaan itsenäisesti. Tässä vaiheessa kylmäpolttimien ulkonäkö 1-2 astetta.

2. Keskimääräinen. Kehon lämpötila laskee edelleen, se voi nousta 29-32 asteeseen. Iho saa sinertävän sävyn, se muuttuu kylmäksi. Potilas kattaa välinpitämättömyyden tapahtuvaan, apatian ja uneliaisuuden. Yleisessä hypotermiassa havaitaan "tunnottomuuden" tila, jossa potilas ei reagoi puheeseen ja muihin ulkoisiin ärsykkeisiin.

Verenpaine laskee hieman, pulssi hidastuu, kun taas hengitys tulee harvempaa. Kyky liikkua itsenäisesti menetetään. Jäätyminen voi olla jopa neljättä astetta. Hypotermian avun puute keskivaiheessa johtaa erilaisten komplikaatioiden kehittymiseen, joissakin tapauksissa potilaan kuolemaan.

3. Vakava. Alle 31 astetta ihmiskehon lämpötila laskee, kun taas tajunnan menetys tapahtuu, kun pulssi hidastuu 30-35 lyöntiin minuutissa. Yleisessä hypotermiassa iho ja limakalvot muuttuvat sinertäviksi, kasvojen, huulten, käsi- ja jalkojen turvotus ilmenee. Potilas menettää tajunnan, kouristukset ilmestyvät, kuntoa pahentaa siirtyminen koomaan. Verenpaine laskee voimakkaasti, hengityksestä tulee hyvin harvinaista. Jäätyminen tässä yleisen hypotermian vaiheessa on melko vakava. Henkilö tarvitsee kiireellistä lääketieteellistä hoitoa, muuten häntä odottaa kohtalokas seuraus.

Ensiapu hypotermiasta

Ensiapu hypotermiasta on lopettaa kylmätekijän altistuminen ihmiskeholle. Tätä varten uhri on tuotava lämpimään huoneeseen tai, jos sitä ei voida tehdä, asetettava tuulelta ja sateelta suojattuun paikkaan. Märät vaatteet on hävitettävä heti, minkä jälkeen potilas on käärittävä kuivaan liinavaatteeseen tai vilttiin. Jos jalkojen tai pään hypotermia havaitaan, riittää, kun poistat märät kengät ja laitetaan pään päälle jotain lämmintä.

Jos henkilö on tajuissaan, sinun on annettava hänelle juoda kuumaa maitoa, hedelmäjuomia, vettä tai teetä. Yleisessä hypotermiassa on suositeltavaa ottaa kylpy ensin lämpimällä vedellä ja sitten kuumemmalla, mutta korkeintaan 40 astetta. Vesimenettelyjen jälkeen uhri laitetaan lämpimään sänkyyn ja kääritään kuumavesipulloihin tai kuumavesipulloihin. Puhtaat, mieluummin steriilit siteet on levitettävä pakkasen puremiin alueisiin..

Tajuttomassa potilaassa on välttämätöntä hallita hengityksen ja pulssin läsnäoloa. Jos sellaista ei ole, sinun on heti siirryttävä epäsuoraan sydämen hierontaan ja keinotekoiseen hengitykseen.

Ensiavun antamisen jälkeen hypotermian seurauksena kärsinyt henkilö on vietävä sairaalaan, vaikka hänen ensi silmäyksellä tilanne olisi tyydyttävä. Joitakin komplikaatioita voi havaita vain lääkäri..

Mitä ei voida tehdä hypotermialla

Et voi aiheuttaa vielä suurempaa haittaa, et voi antaa potilaalle kahvia ja alkoholia. Henkilön sijoittamista kuumaan veteen ei tarvitse suositella. Hypotermian aikana on kiellettyä hieroa ihoa voimakkaasti lumella, öljyllä, alkoholia sisältävillä nesteillä tai yksinkertaisesti kuivilla käsillä ja myös lävistää kuplia, jotka muodostuvat paleltumiskohtaan. Älä käytä avotulella uhrin lämmittämiseen. Näiden menetelmien käyttö johtaa lämpötilan voimakkaaseen laskuun, joka on täynnä pienten kapillaarien vaurioita, sisäisten verenvuotojen ilmenemistä ja muita, ei vähemmän vakavia komplikaatioita..

Alijäähdytyksen ehkäisy

- Lasten tulisi kävellä riittävän tilavilla ja vuodenaikojen mukaan valituilla vaatteilla. Suuta ja nenää ei suositella sitovan huivilla, jotta iho ei altistu kostealle ja kylmälle ilmalle. Rukkasten ja sukkien on oltava kuivia. Pakkaspäivinä lapsen on mentävä lämpimään huoneeseen 15-20 minuutin välein pitääkseen lämpimänä.

- Aikuisten on aina käytettävä huivi, hattu ja lapaset. Et voi mennä ulos kylmässä raa'illa hiuksilla.

- On suositeltavaa pukeutua niin, että kuluu useita ohuempia vaatteita kuin yksi, mutta ne ovat tiheät ja painavat. Ilmarako säästää ennenaikaiselta hypotermialta. Kengät eivät myöskään saa olla tiukka ja märkä..

- Kylmässä ei ole suositeltavaa tupakoida, koska savustettu savuke vähentää ääreisverenkiertoa.

- Älä kastele nesteillä tai kosteuta kasvosi ihoa ennen lähtöä.

- Kävelyn aikana sinun on seurattava hyvinvointiasi huolellisesti. Ensimmäisissä hypotermian oireissa sinun on mentävä lämpimään huoneeseen.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet antavat mahdollisuuden välttää hypotermiaa ollenkaan, mutta vähentävät ainakin merkittävästi sen kielteisiä vaikutuksia kehossa.

Video YouTubesta artikkelin aiheeseen:

Tiedot kootaan ja toimitetaan vain tiedoksi. Ota yhteys lääkäriisi ensimmäisten sairausmerkkien yhteydessä. Itsehoito on vaarallista terveydelle.!

Ensiapu hypotermiasta

Hypotermian (tämä termi tarkoittaa kehon hypotermiaa) yhteydessä ei ole vain alhaisen lämpötilan vaikutus kehossa, vaan myös olemassa olevan patologian pahenemisriski: keuhkoputkien ja keuhkojen sairaudet, Urogenitaalijärjestelmä.

Hypotermian aste

Alijäähdytystä on useita asteita..

Helppo

Sille on tyypillistä letargia, uneliaisuus, lihaksen vapina, puheen hidastuminen ja epäyhtenäisyys. Iho ja limakalvot ovat vaaleita. Hengitys ja pulssi nopeutuvat. Reaktio ulkoisiin ärsykkeisiin on heikentynyt. Henkilö pystyy liikkumaan itsenäisesti.

Hypotermian keskimääräinen aste

Sille on tunnusomaista 1-2 asteen jäätymispaikkojen läsnäolo, tiukka kuolema ja lihaksen toimintahäiriöt. Iho on sininen ja vaalea. Korvat, nenä, sormenpäät - syanoottiset.

Reaktio tapahtuu vain voimakkaille ärsyttäjille. Usein lyhytaikainen tajunnan menetys on mahdollista. Pulssi ja hengitys ovat heikentyneet. Oppilaat ovat jonkin verran laajentuneita.

Kriittisen asteen ruumiin vakava, liian kylmäjäähdytys

Iho on huono sininen. Joillakin alueilla - paleltumista 3-4 astetta. Kohtausten yhteydessä havaitaan syvä tiukka kuolevuus. Osittain tai kokonaan puuttuu ulkoisista ärsykkeistä.

Hyvin harvinainen pulssi (25 lyöntiä minuutissa) ja hengitys (5 - 7 minuutissa). Uhri on tajuton. Kooma on mahdollista. Oppilaat ovat leveitä.

Ensiapu hypotermiasta

Ensiapu lievästä hypotermiasta

Lopeta kosketus kylmään hypotermian pahenemisen välttämiseksi: aseta uhri mahdollisuuksien mukaan kuivaan ja lämpimään huoneeseen. Jos vaatteita ja kenkiä on märkä ja kylmä - poista kaikki alusvaatteet, vaihda kuiviksi.

Juo lämpimän juoman kanssa - kompotti, lieme, tee. Nesteen lämpötilan tulisi olla noin 50 astetta.

Tärkeä. Mahdolliset alkoholipitoiset juomat ovat vasta-aiheisia.!

Tee lämmitävä hieronta: hieronta varovasti ja varovasti hiero ja hiero vahingoittuneita kehon osia käsien kierto- tai translaatio-liikkeillä. Kipuoireyhtymän välttämisen välttämiseksi - älä työnnä!

Makaa uhri sängyssä ja kääri hänet lämpimään vilttiin. Jos uhrin ikä on alle 12 ja yli 50 vuotta, soita ambulanssiin.

Kipu - kaikki käytettävissä olevat kipulääkkeet: Voltaren, Ibuprofeeni, Pentalgin, Nise.

Paikallisesti - pantenoli: tehokas lääke lievään paleltuneisuuteen.

Sään säästäessä ja ihon punoittamisessa auttaa hyvin kansanlääke: voide, joka on valmistettu 10 g mehiläisvahasta, 100 g auringonkukasta ja 50 g voita. Kaikki valmistetaan vesihauteessa. Lisää saatuun seokseen puoli keitettyä keltuaista. Sekoita. Viileä. Voitele kipeä kohta jopa 3 kertaa päivässä.

Ensiapu kohtalaisessa hypotermiassa

Soita välittömästi ambulanssille.

Lopeta heti kosketus kylmän kanssa: ota se tai vie lämpimään, kuivaan huoneeseen, poista märät vaatteet, laita puhtaat ja kuivat vaatteet, mukaan lukien alusvaatteet. Jos sitä ei ole (esimerkiksi jos hypotermia tapahtui kentällä, poissa kotoa), siirrä uhri, tee tulipalo, sijoita lähellä ja soita hätäministeriölle.

Anna lämmin juoma (noin 50 ° C) tai lämmin ruoka - jos uhri on tajuissaan ja hänellä on nielemisrefleksi.

Yritä lämmetä. Toisessa asteessa normaalilla lämpenemishieronnalla ei ehkä ole toivottua vaikutusta. Jos mahdollista, laita lämpimään kylpyyn (noin 30 ° C) lämpötilan asteittaiseen nousuun.

Analgeetit - Nise, Neurodolon, Pentalgin, Analgin.

Mahdollisen tulehduksellisen prosessin voimakkuuden vähentämiseksi - ei-steroidiset anti-inflammatoriset: Ketorolac, Nimesulide,

Iskujen estämiseksi - antihistamiinit: Suprastin, loratadine.

Vitamiinit, erityisesti C-vitamiini - vahvistaa verisuonen seinämää.

Spasmia estävät lääkkeet - Mebeverin tai Drotaverin: lämpenemisprosessin alkamisen jälkeen.

Levitä aseptinen sidos harsosta purettuihin alueisiin; ensin voidaan käyttää pantenolia. Luonnollisiin komponentteihin perustuvalla Algofin-voiteella on hyvä vaikutus.

Ensiapu hypotermiasta 3 astetta

Kolmannessa paleltumassa henkilö on pääosin tajuton. Soita viipymättä ambulanssille tai hätäministeriölle ja sijoita uhri sairaalaan.

Ennen sitä se tulisi sijoittaa lämpimään huoneeseen tai taata maksimaalinen lämmöneristys. Levitä kaksoisside pakkaselle. Käännä sivusi. Älä liiku voimakkaasti!

Suorita tarvittaessa itsenäisesti elvytystoimenpiteet - keinotekoinen hengitys ja epäsuora sydänhieronta.

hypotermia

Yleinen kuvaus taudista

Sitä kutsutaan myös hypotermiaksi. Tämä on potentiaalisesti vaarallinen lasku ihmisen kehon lämpötilassa, jonka yleensä laukaisee pitkäaikainen altistuminen matalille ilman lämpötiloille tai ympäristölle. Hypotermian riski kasvaa talven alkaessa. Voit kuitenkin kohdata tämän taudin myös keväällä ja jopa kesällä. Jos 36,6 - 37 astetta pidetään normaalina kehonlämpötilana, niin hypotermian kanssa se putoaa 35 asteeseen ja erittäin äärimmäisissä tapauksissa jopa 30 asteeseen [1].

Syyt, jotka aiheuttavat hypotermian esiintymisen

Hypotermian yleisin syy on tietysti ympäristöön joutuminen matalassa lämpötilassa ja kyvyttömyys lämmetä siinä. Kehomme lämpötilatasapaino rikkoo, kun lämmöntuotanto on huomattavasti alhaisempi kuin sen häviöt.

Hypotermia esiintyy usein silloin, kun henkilö ei pukeudu sään mukaan, se jäähdytetään märissä vaatteissa. Voit suojautua tältä. Esimerkiksi kiipeilijät, jotka kiipeävät planeetan korkeimmalle vuorelle - Everestille, pelastuvat suurista pakkasista ja tuulista erityisten lämpövaatteiden avulla, jotka auttavat pitämään kehon tuottamaa lämpöä [1].

Alijäähdytys johtuu myös olemisesta kylmässä vedessä. Jopa pitkäaikainen oleskelu vedessä, joka on ruumiille enemmän tai vähemmän mukavaa 24-25 asteen lämpötilassa, voi aiheuttaa lievän hypotermian. Lammassa, jonka lämpötila on 10 astetta, voit kuolla tunnissa. Jäisessä vedessä kuolema voi tapahtua 15 minuutissa.

Jopa ei-aggressiivinen ympäristö voi kuitenkin aiheuttaa hypotermian. Paljon riippuu myös ihmisen iästä, kehon painosta, rasvasta, yleisestä terveydestä ja kylmälle altistumisen kestosta. Esimerkiksi mukauttamattomalla aikuisella lievä hypotermian vaihe voi esiintyä jopa yön jälkeen, joka vietetään huoneessa lämpötilassa 13-15 astetta. Vauvat ja lapset, jotka nukkuvat kylmissä makuuhuoneissa, ovat myös vaarassa [2].

On myös muita syitä, jotka eivät liity ympäristön lämpötilaan: hypotermia, vilunväristykset voivat esiintyä ihmisillä, jotka kärsivät diabeetikasta ja kilpirauhasen sairauksista, kun he käyttävät tiettyjä lääkkeitä, kun taas saavat vakavia vammoja, käyttävät huumeita tai alkoholia, aineenvaihduntahäiriöt [1 ].

Hypotermian oireet

Hypotermian kehittyessä kyky ajatella ja liikkua ja sen vuoksi ryhtyä ehkäiseviin toimenpiteisiin alkaa heikentyä.

Lievän hypotermian oireita ovat:

  • huimaus;
  • Shiver;
  • nälän tunne ja pahoinvointi;
  • nopea hengitys;
  • koordinaation puute;
  • väsymys;
  • kohonnut syke.

Kohtalaisen vaikean hypotermian oireita ovat:

  • vapina (mutta on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, että hypotermian voimistuessa vapina pysähtyy);
  • huono koordinaatio;
  • sammaltava puhe;
  • sekaannuksen, ajatusprosessien vaikeuksien esiintyminen;
  • uneliaisuus;
  • apatia tai ahdistuksen puute;
  • heikko pulssi;
  • lyhyt, hidas hengitys.

Kun ruumiinlämpötila laskee, sen toiminnot ja suorituskyky alkavat hidastua merkittävästi. Kylmä- ja vapina tunneiden lisäksi hypotermia vaikuttaa ajatteluun ja järkeen. Tällaisen sameuden seurauksena vaikea hypotermia voi jäädä ihmisten huomaamatta..

Ensisijaisiin oireisiin voi kuulua nälkä ja pahoinvointi, mikä antaa sinulle apatiaa. Sekavuus, uneliaisuus, epäselvä puhe, tajunnan menetys ja kooma voivat seurata..

Henkilö ruumiinlämpötilan voimakkaan laskun aikana voi nukahtaa ja kuolla kylmästä. Kun kehon lämpötila laskee, aivot alkavat toimia entistä pahemmin. Se lakkaa toimimasta pysyvästi, kun kehon lämpötila saavuttaa 20 astetta.

Paradoksaalisena strippauksena tunnettu ilmiö voi tapahtua, kun henkilö ottaa vaatteensa pois huolimatta siitä, että hän on hyvin kylmä. Tämä voi tapahtua kohtalaisessa ja vakavassa hypotermiassa, kun ihminen häiriintyy, hämmentyy. Riisuessasi lämpöhäviön nopeus kasvaa. Tämä voi olla kohtalokasta..

Vauvat menettävät kehonlämmön jopa aikuisia nopeammin, ja samalla he eivät voi vapistua voidakseen jotenkin lämmetä.

Hypotermian oireet imeväisillä:

  • kirkkaanpunainen, erittäin kylmä iho;
  • vähäinen liikkuvuus, energian puute;
  • heikko huutaa.

Vauvojen ei tulisi nukkua kylmässä huoneessa, jopa ylimääräisillä viltteillä, koska siellä on tukehtumisriski. On tärkeää ylläpitää optimaalinen sisäilman lämpötila lapselle [2].

Alijäähdytysvaiheet

  1. 1 Lievä hypotermia (kehon lämpötila on noin 35 ° C). Ihminen vapisee, raajat ovat tunnottomat, hänen on vaikeampaa liikkua.
  2. 2 Kohtalainen hypotermia (kehon lämpötila on 35-33 ° C). Koordinaatio alkaa menettää verenvuodon rikkomisen takia hienot motoriset taidot heikentyvät, vapina voimistuu ja puhe tulee käsittämättömäksi. Käyttäytymisestä voi tulla irrationaalista.
  3. 3 Vakava hypotermia (kehon lämpötila on alle 33-30 ° C). Vapinaaallot: ensin erittäin voimakas, sitten on tauko. Mitä kylmempi henkilö, sitä pidempiä taukoja. Seurauksena on, että ne pysähtyvät johtuen lämmöstä, joka vapautuu palavasta glykogeenistä lihaksissa. Tässä vaiheessa ihminen yleensä yrittää vaistomaisesti makuulle, käpertyä pitämään lämpimänä. Lihasjäykkyys kehittyy, kun verenvirtaus huononee ja maitohappo ja hiilidioksidi kertyvät niihin. Iho vaaleaa. 32 ° C: n lämpötilassa vartalo yrittää talvehtia sulkemalla kaiken ääreisveren virtauksen ja vähentämällä hengitys- ja syketiheyttä. 30 ° C: n lämpötilassa kehon tila on ”metabolisesti viileämpi”. Uhri näyttää kuolleelta, mutta on edelleen elossa. Jos hoitoa ei aloiteta heti, hengityksestä tulee epävakaa ja erittäin hidas, tietoisuuden taso laskee edelleen, sydämen rytmihäiriöt voivat kehittyä, ja kaikki tämä voi lopulta johtaa kuolemaan.

Alijäähdytyksen komplikaatiot

Kehon yleisen hypotermian jälkeen henkilöllä voi olla komplikaatioita. Niitä ovat:

  • angina pectoris;
  • sinuiitti;
  • keuhkoputkentulehdus;
  • hermosto-ongelmat;
  • Frostbite;
  • sydämen toiminnan lopettaminen;
  • virtsajärjestelmän tulehdus;
  • kudosnekroosi;
  • verisuonien ongelmat;
  • aivoödeema;
  • keuhkokuume;
  • kroonisten sairauksien paheneminen;
  • akuutti munuaisten vajaatoiminta.

Tämä on lyhennetty luettelo niistä sairauksista ja komplikaatioista, joita voi esiintyä henkilöllä, jolle on tehty hypotermia. Joskus ruumiinlämpötilan voimakas lasku loppuu kuolemaan.

Siksi on aina erittäin tärkeää pyytää apua lääkäriltä..

Alijäähdytyksen ehkäisy

Riskiryhmä on ihmisiä, jotka todennäköisemmin antautuvat hypotermiaa aiheuttaviin tekijöihin. Ja tämä ryhmä sisältää seuraavat luokat.

  1. 1 Lapset - he kuluttavat lämpöä nopeammin kuin aikuiset.
  2. 2 Iäkkäät ihmiset - heikon ja istuneen elämäntavan vuoksi he ovat alttiimpia lämpötilojen äärimmäisyyksille.
  3. 3 Ihmiset, jotka ovat riippuvaisia ​​alkoholista tai huumeista, koska heidän ruumiinsa kuluttavat lämpöä intensiivisemmin.

Hypotermia on yleensä mahdollisesti estettävissä oleva ilmiö..

Suorita seuraavat toimenpiteet, jotta kotona ei tule liian kylmää:

  • Pidä huoneenlämpötila vähintään 17-18 ° C.
  • Lastenhuoneen lämpötilan on oltava vähintään 20 ° C.
  • Sulje ikkunat ja ovet kylmässä.
  • Käytä lämpimiä vaatteita, sukkia, mikäli mahdollista - lämpövaatteita.
  • Käytä huoneenlämpömittaria lämpötilan seuraamiseen.

Jotta ulkona ei jäähtyä liian paljon:

  • Suunnittele aktiviteetteja, esikatsele sääennustetta ja pukeudu vastaavasti.
  • Jos sää muuttuu, käytä ylimääräistä kerrosta vaatteita..
  • Jos hikoilet tai märkät kadulla kylmänä päivänä, yritä korvata nämä vaatteet kuivalla niin pian kuin mahdollista.
  • Pidä itsesi lämpimänä virvoitusjuomien kanssa.
  • Varmista, että sinulla on puhelin, laturi tai kannettava akku, jotta voit soittaa sukulaisillesi tai lääkäreillesi apua, jos mahdollista [3].

Jotta ei jäähdytettäisi liikaa vedessä:

  • Seuraa aina säätä, veden lämpötilaa. Älä ui, jos se on kylmä.
  • Käydessäsi veneretkelle kylmällä kaudella aina pelastusliivi. Loppujen lopuksi kyky liikuttaa raajoja ja hallita niiden liikkeitä sokin lämpötilassa on aina heikentynyt.
  • On mahdollisuus ottaa yhteyttä pelastajiin.
  • Älä ui kaukana rannikosta, varsinkin jos huomaat, että olet kylmä vedessä.

Ensiapu hypotermiasta

Jokainen, jolla on hypotermian oireita, tarvitsee välitöntä lääkärinhoitoa. Tärkeintä on lämmittää henkilöä lääkärien käydessä. Soita siis pikemminkin ambulanssille ja yritä noudattaa 5 yksinkertaista vaihetta.

  1. 1 Siirrä jäädytetty henkilö lämpimään huoneeseen.
  2. 2 Poista märät, pakastetut vaatteet siitä..
  3. 3 Kääri se lämpimiin viltteihin, viltti. Kääri se pitämään lämpimänä. Jos mahdollista, jaa oman kehosi lämpö kuorien alla, jotta henkilö lämpenee nopeammin.
  4. 4 Jos loukkaantunut voi niellä itsensä, anna hänelle lämmin, virvoitusjuoma. Sen ei tulisi sisältää myös kofeiinia..
  5. 5 Anna syödä korkeakalorista, energisesti kylläistä ruokaa. Täydellinen sokeri. Esimerkiksi suklaapatukka tai baari. Mutta tämä voidaan tehdä vain, jos uhri voi itsenäisesti pureskella ja niellä [3].

Mitä ei voida tehdä hypotermialla

  • Älä käytä suoraa lämmönlähdettä ihmisen lämmittämiseen: lamppuja, akkuja, lämmittimiä tai kuumaa vettä, koska se voi vahingoittaa ihoa. Vielä pahempaa, se voi johtaa epäsäännöllisiin rytmiin ja mahdollisesti sydämen vajaatoimintaan..
  • Hieromista tai hierontaa tulisi välttää, koska ärsyttävä liike voi johtaa sydämen pysähtymiseen [2].
  • Älä missään tapauksessa kasta jalojasi kuumaan veteen! Vain lämpimässä, jonka lämpötila on 20-25 astetta. Vähitellen, kun totut siihen, veden lämpötila voidaan nostaa 40 asteeseen kaatamalla lämmin vesi altaan. Mutta tämä on sallittu toimenpide vain vähäisellä palella. Kohtalaisissa ja vaikeissa vaiheissa tätä ei voida tehdä ilman edeltävää lämpenemistä..
  • Lämmitä itseäsi alkoholijuomilla on kielletty. Ne luovat vain illuusion lämmöstä, joka leviää kehon yli, mutta itse asiassa provosoi vielä suuremman lämmönsiirron.
  • Ei voida ostaa kylmässä, koska se hidastaa ääreisverenvuotoa.

Hypotermian hoito virallisessa lääketieteessä

Hoito riippuu hypotermian vaiheesta. Se voi vaihdella ihmisen passiivisesta ulkoisesta lämpenemisestä aktiiviseen ulkoiseen uudelleenlämmitykseen.

Passiivista ulkoista lämpenemistä helpottaa ihmisen oma kyky tuottaa lämpöä. Tätä varten he yleensä pukevat hänet lämpimiin, kuiviin vaatteisiin, peittävät hänet pitämään hänet lämpimänä.

Aktiivinen ulkoinen lämmitys koostuu ulkoisten lämmittimien, kuten kuumavesipullojen tai lämpimän ilman, käytöstä. Kylmissä olosuhteissa tämä voidaan tehdä laittamalla pullo kuumaa vettä molemmille kainaloille.

Joissakin monimutkaisissa tapauksissa potilas voidaan tuulettaa keuhkoilla, hengittää hengityskuumennetulla hapolla, tuulettaa keuhkoilla, injektoida verisuonia laajentavia lääkkeitä, jotka lievittävät hypotermian epämiellyttäviä oireita. Hypotermian viimeisessä vaiheessa sinun on huuhdeltava maha, rako.

Hyödyllisiä tuotteita hypotermiaan

Hypotermiasta kärsivän ihmisen ravinnon tulisi olla tasapainoista, murto-osaista. On suositeltavaa syödä pieniä annoksia 5-6 kertaa päivässä. Syötettävien ruokien joukossa ovat.

  • Puuroa, keittoja ja muita nestemäisiä lämpimiä ruokia. Se peittää vatsan limakalvon, suojaa sitä ja palautuu mahdollisen tulehduksellisen prosessin jälkeen.
  • Hedelmiä ja kasviksia. Niitä tarvitaan, jotta potilas saa kaikki tarvittavat ravintoaineet, vitamiinit ja alkuaineet. Vain sitrushedelmät ja viinirypäleet olisi suljettava pois, koska ne voivat ärsyttää limakalvoa.
  • Juoda. Runsas lämmin juoma - noin 2,5 litraa päivässä - auttaa palauttamaan limakalvon, toipumaan vilustumisesta ja poistamaan hypotermian vaikutukset. On tärkeää vain luopua happamista juomista, kuten sitruunanteestä, karpalomehusta. Suosittele tavallista vihreää tai yrttiteeä hunajalla, terveellistä kanaa.

Perinteinen lääke hypotermiaan

  1. 1 Musta retiisi mehu auttaa selviytymään sen aiheuttamasta hypotermiasta ja kylmästä. Se tulisi ottaa 2-3 tl aamulla ja illalla. Jotta mehu erottuisi paremmin, retiisistä voit tehdä suppilon veitsellä ja lisätä siihen sokeria tai hunajaa..
  2. 2 turkkilaista paprikaa voivat olla perustana hyvälle jauhamiselle. Tätä varten se on korostettava vodkaa ja sitten sitä hieroa jo esilämmitettyjä alueita.
  3. 3 Voit ottaa sipulisiirappia ruokalusikallisena 4 tunnin välein. Sitä on helppo valmistaa: sinun on hienonnettava pari sipulia, lisättävä sokeri, puoli lasillista vettä ja keitettävä alhaisella lämmöllä sekoittaen jatkuvasti, kunnes siirappi on paksu. Sinun on otettava se jäähdytettynä.
  4. 4 Vuosien varrella todistettu "isoäidin" lääke on sinappijauhe, joka kaadetaan sukkaan ennen nukkumaanmenoa. Se auttaa lämmetä ja selviytymään kylmästä..
  5. 5 Sweatshop-infuusio voidaan valmistaa kaatamalla lasillinen keitettyä vedessä kuivattua vadelmaa. Anna sen hautua puoli tuntia ja ota sitten 50 ml 5 kertaa päivässä. Voit halutessasi lisätä hunajaa. Muuten, on olemassa sama vaihtoehtoinen resepti, jossa vadelmat korvataan ruusunviivoilla. Se auttaa hikoilemaan ja vahvistaa immuunijärjestelmää..
  6. 6 Käytä sisäpuoliseen lämpenemiseen (jos ei ole kovin voimakasta hypotermiaa) vinkassa usein karhunvatukka tinktuura. Se valmistetaan kuivattuista marjoista ja 40-asteen juomasta suhteessa 1:10. Sitä infusoidaan lämpimässä paikassa 8 päivän ajan. Ravista tinktuuraa päivittäin ja ota sitten lasi kerrallaan.
  7. 7 Hypotermian hoitamiseksi käytetään usein höyryn inhalaatioita, jotka perustuvat salviaan, kamomillaa, männynpunkoihin, eukalyptukseen tai lisäämällä teepuun eteeristä öljyä, kuusen veteen. Tämä menetelmä on hyödyllinen sekä aikuisille että lapsille. Jos inhalaattoria ei ole, voit hauduttaa ruohon kulhoon ja hengittää sitä höyryllä, pyyhellä peitettynä..

Muista, että jauhatus, kylpyamme voidaan tehdä vasta, kun henkilö on lämmennyt. Muuten tällainen puuttuminen voi vahingoittaa häntä. Jyrkkä lämpötilan lasku voi vaikuttaa negatiivisesti verisuoniin, hiussuoniin ja provosoida siten sisäistä verenvuotoa. Alkoholin vaara on myös suuri, öljy hankaa vahingoittaa ihoa vakavasti. Ensinnäkin lääkäreiden kuuleminen ja vasta sitten vaihtoehtoiset hoitomenetelmät.

Vaaralliset ja haitalliset tuotteet hypotermian aikana

  • Rasvainen, paistettu ruoka - se ärsyttää suuresti hengitysteiden limakalvoja, joista voi tulla tulehtunut. Tällaiset aggressiiviset ruuat lisäävät turvotusta.
  • On tärkeää luopua makeisista, pikaruoista, erilaisista haitallisista kastikkeista. Kehon on saatava terveellistä, ravitsevaa ruokaa, joka vahvistaa immuunijärjestelmää, eikä päinvastoin - heikentää sitä.
  • Alkoholi on kielletty. Se uuttaa hyödyllisiä komponentteja heikentyneestä kehosta, provosoi lämmönsiirtoa, vahingoittaa immuunijärjestelmää ja häiritsee ihmisen oikeaa palautumista.
  1. Artikkeli: “Mikä on hypotermia?”, Lähde
  2. Artikkeli: Hypotermia: syyt, oireet ja hoidot, lähde
  3. Artikkeli: Hypotermia, lähde
  4. Artikkeli: "Mitkä ovat hypotermian eri vaiheet?"

Kaikkien materiaalien käyttö on kielletty ilman erillistä kirjallista lupaa.

Hallinto ei ole vastuussa minkään reseptin, neuvojen tai ruokavalion käytöstä eikä takaa, että ilmoitetut tiedot auttavat tai vahingoittavat sinua henkilökohtaisesti. Ole varovainen ja ota aina yhteyttä lääkäriisi.!