Yleinen kylmä on kielitaitoinen käsite, joka yhdistää kehon hypotermian aiheuttamat sairaudet. Mutta usein vilustuminen sisältää sellaisia ​​tartuntatauteja kuin flunssa, kurkunpussitulehdus, nielutulehdus, akuutti hengitystieinfektio (ARVI) ja muut.

Yleisen kylmän syyt

Vilustumisen pääasialliset syyt ovat:

  1. Hypotermia. Jos ihmiskeho ei ole valmistautunut äkillisiin lämpötilan muutoksiin, reseptorien ärsytys kylmällä reflektoivasti aiheuttaa sisäelinten toiminnan rikkomista ja suosii taudin kehittymistä. Hypotermiaan liittyy usein patogeenisten bakteerien aktivoitumista nenäontelossa. Tämä johtaa nuhan (nokan) kehitykseen.
  2. Heikko immuniteetti. Kehon suojaavia toimintoja pahentavat kroonisten sairauksien paheneminen, huonot ympäristöolosuhteet, huono ravitsemus, epäterveelliset elämäntavat, helmintien esiintyminen, stressi.

Hoito ensimmäisten kylmäoireiden suhteen

Kun ensimmäiset taudin oireet ilmestyvät, voit käyttää vaihtoehtoisen lääketieteen reseptejä, jotta voidaan estää nokkoskylmän kehittyminen edelleen.

Sipuli-infuusio

Hienonna yksi sipuli, kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Peitä kansi ja vaati 5-10 minuuttia. Juo infuusio yhdellä kertaa yhdellä kertaa.

Phytoncides (bioaktiiviset aineet, jotka voivat tukahduttaa patogeeniset bakteerit), jotka sisältävät suuria määriä sipulia, auttavat nopeasti selviämään taudista varhaisessa vaiheessa..

Kylpy eteerisillä öljyillä ja merisuolalla

Voit ottaa lämpimän kylvyn vain ilman korkeaa lämpötilaa.

Valmista kylpy (t enintään 38 ° С). Lisää veteen 200-250 gr erityistä suolaa ja 15 tippaa eukalyptusöljyä, piparminttua, salviaa tai rosmariinia veteen.

Menettelyn kesto on enintään 15 minuuttia. Kun potilas on pyyhittävä kuivaksi, makaa ja lämmitä viltin alla. Lisäksi voit juoda lämmintä teetä vadelmien, sitruunan, inkiväärin tai hunajan kanssa..

Ensimmäisissä kylmän oireissa nenän ontelon rypytys ja huuhtelu ovat hyödyllisiä. Nämä toimenpiteet puhdistavat virusten limakalvot, kosteuttavat niitä.

Huuhtele nenäsi lämpimällä suolaliuoksella 2-3 kertaa päivässä. Tähän sopivat apteekkivalmisteet Salin, No-salt, Aquamaris. Huuhteluliuos on helppo valmistaa itse. Sekoita litraan puhdasta vettä 1 tl tavallista suolaa ja 2–3 tippaa jodia.

Kuristamista suositellaan laimennetulla furatsilinom- tai soodaliuoksella (1 tl / 200 ml lämmintä vettä). Alkuvaiheessa tavallinen kylmä reagoi hyvin..

Kylmä- ja nuhahoito kansanlääkkeillä

Yksi epämiellyttävistä oireista kylmä on vuoto. Se ilmenee runsaasti erittymistä limaa nenästä..

Voit voittaa sen kansanlääkkeillä:

  1. Nenän huuhtelu. Se voidaan tehdä suolaliuoksilla, mutta myös yrttivalmisteilla (peltokamarilla, kalantelilla). Liemin valmistamiseksi kaadetaan ripaus ruohoa lasilliseen vettä, keitetään höyryhauteessa, kunnes se kiehuu. Anna jäähtyä ja suodattaa;
  2. Nenä tippaa. Pudota pari kertaa päivässä jokaisessa nenäkohdassa 3–4 tippaa Kalanchoe-mehua tai vastapuristettua juurikasmehua. Voit valmistaa lääkkeen sipulimehusta ja kasviöljystä sekoittamalla ne suhteeseen 1: 1;
  3. Hengitys. Ne tarjoavat lääkkeen pehmeän ja kestävän vaikutuksen nenän limakalvoon. Inhalaatiot suoritetaan erityisellä inhalaattorilla tai perinteisellä tavalla (hengittämällä höyryä säiliön yli). Hengitykseen voit käyttää mitä tahansa alkalista kivennäisvettä (ilman kaasua), lääkekasvien keittämiä (neuloja, eukalyptusta, kamomillaa). Voit tehdä inhalaatiota lisäämällä 2-3 tippaa eteeristä öljyä;
  4. Kuiva lämmitä. Kaada lämmitetty suola tai herneet pieneen kangaspussiin. Levitä lämmin pussi poskionteloihin. Pidä samalla, kun se pitää lämpöä. Toista lämpeneminen aamulla ja illalla.

Kansanlääkkeet vilustumisen ja kurkkukipujen torjumiseksi

Usein kylmä liittyy kipu ja kurkkukipu. Voit päästä eroon niistä käyttämällä vaihtoehtoisen lääketieteen reseptejä:

  1. Gargling. Menettely toistetaan 3-4 kertaa päivässä. Voit huuhdella valkosipulivedellä (2 keskikymppistä neilikkaa, jauhaa, kaada kuuma vesi, lääke on valmis tunnissa), laimennetulla kalanterin tai eukalyptuksen tinktuuralla (1 tl laimennettuna lasiin lämmintä vettä), infuusiolla salviaa tai kamomillaa (tee ruokalusikallinen kuivaa ruohoa, hautua 200 ml kiehuvaa vettä, vaatii noin tunnin), neilikan tinktuura (10 kpl höyrytettyä lasilliseen kiehuvaa vettä, vaaditaan 40 minuuttia);
  2. Limakalvojen ja risat voitelu tyrniöljyllä 3 kertaa päivässä;
  3. Sipulimehu (ei käytetä lasten hoitoon). Aikuiset ottavat 1 rkl kahdesti päivässä. Puristamisen jälkeen massaa käytetään kompressiona kaulassa.

Tällaiset toimenpiteet edistävät patogeenisten organismien poistamista kurkun limakalvosta ja luovat epäedulliset olosuhteet niiden lisääntymiselle..

Elena Malysheva puhuu flunssan ja vilustumisen hoidosta.

Kuinka hoitaa yskää kylmänä kotona

Tunnetaan monia tehokkaita yskähoitoja. Suosituin niistä:

  1. Retiisi hunajalla. Pese mustan retiikan hedelmät, katkaise häntä. Tee reikä sisälle, johon laita 2-3 tl hunajaa. Retiisi tulee infusoida vähintään 4 tuntia. Sen jälkeen tuloksena oleva mehu juotetaan 3 kertaa päivässä. 1-2 tl riittää pienille lapsille, yli 6-vuotiaille lapsille ja aikuisille otetaan 1-2 ruokalusikallista kukin. Retiisimehu laimentaa hyvin ysköstä, myötävaikuttaa sen purkautumiseen;
  2. Hengitys, joka perustuu eteerisiin öljyihin, emäksisiin liuoksiin tai höyrytettyihin keitettyihin perunoihin. Höyrystyneessä tilassa olevat lääkeaineet pääsevät hengitysteihin ja vaikuttavat heti tulehtuneisiin limakalvoihin. Inhalaatioilla hoidetaan sekä tuottamatonta (ilman ysköstä) ja tuottavaa (yskös) ysää;
  3. Hieronta rasvalla. Käytetyt eläinrasvat: mäyrä, vuohi, karhu. Ensin sinun täytyy sulattaa se höyryhauteessa ja hieroa sitten potilaan rinta. Jos yskäeseen liittyy hengityksen vinkuminen, rasvaan voidaan lisätä ripaus kuivaa sinappia. Hoidon tulos on havaittavissa 3 päivän kuluttua;
  4. Keittäminen jauhamaista. Sillä on hyvä odottava vaikutus. Pieni ripaus kuivia lehtiä kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä, anna sen hautua 4 tuntia. Ota suodatettu juoma 30 minuuttia ennen ateriaa, 2-3 siem kolme kertaa päivässä.

Päänsärky ja kuumehoito vilustumiselle

Kylmä on paljon vakavampi, jos siihen liittyy päänsärky. Yksi syy sen ilmenemiseen on lämpötilan nousu.

Päänsärky lievittää kylmän aikana:

  1. Palsami "Asterisk". Heidän on voideltava otsa, korvien takana, ajallinen;
  2. Sitruuna. Raasta viski ja otsa sitruunamehulla;
  3. Puristaa. Kostuta sidehappo etikkaliuokseen (lämmin vesi ja 9% etikka 1: 1) ja kiinnitä otsaan.

Jos potilas sietää tätä tilaa huonosti tai lämpötila on noussut yli 38,5 ° C, sitä tulee alentaa. Voit tehdä tämän sovittamalla:

  1. Tee vadelmien tai herukoiden kanssa. Voit käyttää hilloa, kuivia, pakastettuja marjoja ja jopa kuivia lehtiä. Lämmin teetä juottua sinun täytyy lämmetä itsesi ja yrittää nukkua;
  2. Linden-infuusio. Hauduta ripaus lindenväristä lasillisessa kiehuvaa vettä. Ota teetä kolme kertaa päivässä;
  3. Rubdowns. Niitä käytetään, jos joudut alentamaan lämpötilaa nopeasti, etenkin pienten lasten kohdalla. Pyyhi potilaan iho etikkaliuokseen kostutetulla kangaspyyhkeellä. Kun iho tulee kuivaksi, hiero uudelleen. Joten 3 kertaa peräkkäin. Yleensä tällaisen toimenpiteen jälkeen lämpötila laskee 1 ° C.

Lisäksi potilaan on noudatettava sängyn lepoa, jotta taudin kulku ei pahene.

Tästä videosta löytyy tehokas resepti kurkkukipun hoidossa..

Lisätoimenpiteet vilustumisen vuoksi

Kaikki kylmän epämiellyttävät oireet - nenä, päänsärky, kurkkukipu, kuume viittaavat siihen, että potilaan vartalo kamppailee sairauden kanssa. Hänen auttamiseksi on tarpeen tarjota suotuisat olosuhteet ja hyvä hoito:

  • korkeassa lämpötilassa - tarkkaile sängyn lepoa;
  • juo paljon. Lämmin, runsas juoma auttaa poistamaan toksiineja kehosta;
  • ravinnon tulisi olla kevyttä, mutta täydellistä;
  • kuluta enemmän vitamiineja sisältäviä ruokia. Se voi olla mehuja, vihanneksia, tuoreita hedelmiä;
  • ylläpitä huoneen mikroilmaa: ilman tulee olla kosteaa ja hieman viileää (noin 20 ° C), mikä estää patogeenisten mikrobien leviämisen.

ennaltaehkäisy

Kylmäsairauksien ehkäisy on kehon vahvistaminen, immuniteetin lisääminen, kovettuminen.

Lisä immuniteettituki auttaa välttämään vilustumista. Hyvä tapa estää on ottaa immunostimulantteja - echinacean, ginsengin ja muiden tinktuureja.

Syksy-talvi aikana - kylmähuipun merkitys on erityisen tärkeä:

  • pese kädet kotiin tullessasi;
  • kuluta enemmän vitamiineja, sipulia, valkosipulia, inkivääriä ja paljon nesteitä;
  • Vältä vierailua julkisiin tapahtumiin, tiivistä yhteyttä potilaisiin.

Kroonisen eturauhastulehduksen yhteydessä perinteinen lääketiede auttaa. Yksityiskohtaiset reseptit ovat artikkelissa..

Kuivaa yskää voidaan hoitaa myös kansanlääkkeillä. Tehokkaat reseptit ovat tässä artikkelissa..

Jos et voi välttää tungosta paikoista, sinun on noudatettava yksinkertaisia ​​sääntöjä:

  1. Voitele nenä viruslääkkeillä ja voiteilla. Tämä tekee limakalvosta käytännöllisen immuniteetin viruksille;
  2. Pidä neilikka tai sitruunankuori suussasi. Tämä auttaa tuhoamaan taudinaiheuttajia, jotka saapuvat nenänieluun;
  3. Palattuaan kotiin voit pestä nenän suolaliuoksella, huuhdella suu suklaa- tai propolisen tinktuuralla.

johtopäätös

Perinteisen lääketieteen avulla voit torjua vilustumista, ja voit lievittää taudin oireita, lievittää potilaan tilaa ja estää komplikaatioiden kehittymisen. Varhaisessa vaiheessa tauti hoidetaan helposti kotilääkkeillä. Ja näiden hoidojen tehokkuus on testattu ajan myötä..

Voiko kylmä ja vuotava nenä korjata kotona vain yhdessä päivässä??

Ennen hoidon aloittamista on tärkeää varmistaa, että se on todellakin ARI (akuutti hengitystiesairaus) eikä vaarallisempi tonsilliitti tai keuhkokuume. Joten tavalliselle kylmälle on tyypillistä:

  • voimakas virtaus läpinäkyvän purkauksen nenästä (taka);
  • kurkkukipu, lievä punoitus;
  • pieni (jopa 37,9) lämpötilan nousu, mutta aluksi se voi puuttua;
  • kipu tunne koko kehossa;
  • kyynelvuoto.

Jos potilaalla on vaikea kurkkukipu, korkea ruumiinlämpö tai sen nopea nousu, huomattava yleinen heikkous ja pahoinvointi, lääkärin kuuleminen on tarpeen.

Riippumatta siitä, kuka sairastuu - aikuinen tai lapsi - palautuakseen nopeasti on noudatettava useita pakollisia sääntöjä:

  1. 1. Kylmän ollessa kylmä on tärkeää pysyä kotona ja noudattaa puolivuodehoitoa: valehdella ja levätä niin paljon kuin mahdollista, nukkua paljon. Tämä antaa immuunijärjestelmälle selviytyä kehossa saapuneesta viruksesta..
  2. 2. Hoidon aikana vaaditaan runsaasti juomaa: se voi olla yrttejuomia, tavallista teetä sitruunan ja hunajan kanssa, ruusun lonkkainfuusio, viburnum, karpalo ja kaikki mehut. On vain tärkeää, että juoma on huoneenlämpöinen eikä ärsytä kurkkukipua.
  3. 3. Noudata hoidon aikana maito-vihannesruokavaliota. He käyttävät maustettomia, happamia ruokia, eivät sisällä savustettua lihaa, suolakurkkua, siruja, keksejä ja muita valmisruoita.
  4. 4. Ruokassa ja juomassa tulisi olla paljon C-vitamiinia, jotka voivat olla hedelmiä (appelsiinit, mandariinit, sitruunat) ja juomia (kibiirinmarjalieme, tee sitruunalla, tee inkivääriä). Jos mehiläistuotteille ei ole allergiaa, on suositeltavaa lisätä hunajaa lämpimään teeseen, tämä on luonnollinen immunostimulantti.
  5. 5. On tarpeen tuulettaa huoneet, joissa potilas on hyvin. Tämä auttaa välttämään uudelleeninfektiota itselleen eikä tartuttamaan muita..
  6. 6. Älä ota lääkityshoitoannoksia ensimmäisenä hoitopäivänä. Antibiootit eivät auta lainkaan kylmästä, ja alle 37,8 lämpötilassa sinun ei pitäisi juoda parasetamolia tai muita antirekyettisiä lääkkeitä. Ne vain pidentävät toipumisaikaa..

Usein käytettävät tehokkaat hoitovat aikuisia ja lapsia saatavia nuhavaikutuksia

Jos havaitaan merkkejä lähestyvästä kylmästä, aikuisten tulee noudattaa puoli-sänky-ohjelmaa, jonka avulla elimistö voi aktiivisesti torjua viruksia. Voit tehdä tämän ottamalla lomaa töistä tai sairauslomaa.

1 päivä ja useat toimenpiteet auttavat eroon epämiellyttävistä oireista.

Runsas erittyminen nenästä osoittaa virusten esiintymisen nenäontelossa. Voit vain pestä ne, se helpottaa hengittämistä ja auttaa torjumaan vilustumista.

Käytä pesemiseen tavallista suolaliuosta (keittiösuolan liuos, 1 tl. Litraa vettä kohti) tai ota kamomilla-, kalenterikeitettä. Nenä voidaan pestä tai voit tiputtaa suolaliuoksen (3-4 tippaa) pipetillä 2-3 tunnissa. Fysiologisen suolaliuoksen tiputtamisen jälkeen nenäkäytävät vapautetaan salaisuudesta (imevät hyvin).

Vahvan kulun poistamiseksi voidaan käyttää verisuonia supistavia tippoja: naftysiiniä, galatsoliinia jne., Mutta ne korvataan suolaliuoksella. Tai levitä ensin suolaliuosta, puhaltaa nenäsi ja tiputa sitten naftysiiniä.

ARVI: n kanssa kurkkukipu on hyvin usein. Kurkkukipu alkaa hoitaa sairauden alkuvaiheessa. Jos oikea-aikaista terapiaa ei ole, nielutulehdukseen liittyy kylmä.

Kuristus on hyvä hikoilulle ja kurkkukipulle. Sitä varten käytetään suola-, sooda- (1 tl) ja jodikoostumusta (3-4 tippaa), seos kaadetaan lasilliseen lämmintä vettä ja huuhdellaan sipilla tunnin tai kahden välein. Mitä useammin huuhtelet, sitä nopeammin kylmä kulkee. Yhden toimenpiteen kesto - jopa minuutti.

Huuhteluun on mahdollista käyttää apteekkiliuoksia: Miramistin-, Lugol- tai calendula-tinktuura. Mutta heidät kasvatetaan vedessä ohjeiden mukaan. Huuhtelu on hyvä vuorotellen: suolaliuos - Miramistin - kalanteri.

Hengitys on tehokas tapa päästä eroon kylmästä. Hengitystiesairaudet kärsivät ylähengitysteistä, ja toistaiseksi ei ole tarpeen keuhkojen ja keuhkojen lämmittämistä. Tavanomainen höyryn inhalaatio astian tai vedenkeittimen yläpuolella tai kompressori-inhalaattorin käyttäminen, joka on konfiguroitu maksimaaliseen hiukkaskokoon, riittää.

Suosittu tapa on käyttää keitettyjä perunoita ja soodaa. Pese perunat kuori kuumentamalla ja kiehauta, sitten vaivaa ja lisää tl soodaa. Koostumusta on hengitettävä 10–15 minuutin ajan vähintään kolme kertaa päivässä, hengitettävä aina nenän läpi hengityksen aikana ja hengitettävä suun kautta. Inhalaatioita suoritettaessa tulee olla varovainen, ettei nenänielun limakalvoja poltetta kuumalla höyryllä.

Voit käyttää keittämiä: kamomillaa, eukalyptusta, ruusunmarjaa teekannun päällä tehtäviin toimenpiteisiin. Tai ota eteeriset öljyt: eukalyptus, tyrni, minttu. Hyvän vaikutuksen saa hengittäminen käyttämällä Borjomia ja rypälemehua..

Lämmitys höyryn avulla poistaa epämiellyttävät tuntemukset, poistaa tulehdukset ja tehdä ysköksen poistosta mukavampaa. Oikeat toimenpiteet voivat auttaa estämään yskää..

Hengitysteiden sairauksien hoidossa on tärkeää pitää lämpimänä. Jotta ne eivät jäätyisivät, he pukeutuvat mukaviin vaatteisiin ja panevat lämpimät sukat. Kuiva sinappi kaadetaan niihin - tämä on tehokas keino lämpenemiseen.

Kuumat jalkakylpyt sinapilla auttavat, erittäin lämmin (jopa 38,5) kylpy havupuuuutteilla. Näiden toimenpiteiden jälkeen seuraavat 3-4 tuntia eivät mene ulos. Varmista, että makuulla, rentoudu vähintään puoli tuntia.

Paras vaihtoehto on kylpyamme, jossa tehdään seuraavat inhalaatiot ennen nukkumaanmenoa.

Jos lämpötila nousee yli 37,9, inhalaatioita, lämmitystä ja muita lämpökäsittelyjä ei voida suorittaa..

Raskauden aikana on tärkeää olla vahingoittamatta vauvaa. Jos ARVI: ta on raskaana olevassa naisessa, lääkärin on neuvoteltava. Raskaana olevien naisten hoidossa etusijalle asetetaan lepo, juominen runsaasti vettä, nenän huuhtelu ja kurpitsa.

  • Kanna hengitys- ja jalkakylpyjä;
  • Levitä menetelmiä jodilla;
  • Instill vasokonstriktorin tiput nenään;
  • Käytä viburnumia, salviaa, tyrniä.

Eteerisiä öljyjä käytetään inhalaatioon vedenkeittimen päällä tai sijoitetaan huoneeseen, jossa on sairas lapsi

Vaikka lapset kärsivät vilustumisesta useammin kuin aikuiset, he sietävät sitä helpommin. Jos lapsella on merkkejä kylmästä, on suositeltavaa antaa hänelle puoli-sänkyhoito, esimerkiksi tarjota katsomaan sarjakuvia ja lukea. Käytä mukavia, mutta melko lämpimiä vaatteita. Sinun ei tulisi lähettää lastenlääkettä, jonka lämpötila on alhainen (korkeintaan 38,0). Samanaikaisesti näytetään kaikki samat toimenpiteet kuin aikuisilla.

Lapset voidaan hengittää 4-5 vuotta, heti kun he ymmärtävät toimenpiteen periaatteen. Sama sääntö koskee huuhtelua. Alle 5-vuotiaita lapsia ei suositella huuhtelemaan jodilla (on olemassa kurkunpään riski). Vauvoille tarkoitetut sinappijalkakylpylät on esitetty..

Aikuisen tulee valvoa kaikkia toimenpiteitä. Huuhdettaessa on lisäksi varmistettava, että lapsi ei niela liuosta.

Kylmän kanssa vauva syö huonosti, sitä ei voida ruokkia voimalla, mutta on tärkeää, että hän ruokkii. Valmistele tätä varten ruoat, joita hän rakastaa (ruokavalion käytävillä). Lasten tulisi myös juoda paljon..

Huoneen hyvä ilmanvaihto ja säännöllinen märkäpesu ovat erityisen tärkeitä lapsille..

Lapsilla tavallinen kylmä on erittäin harvinaista, toistaiseksi heitä suojaa äidiltä saatu immuniteetti. Siksi runsas nenävuoto ja aivastelu aiheuttavat usein allergisia reaktioita pölylle, eläimen karvoille ja kasvien siitepölylle. Jos kylmässä on oireita, muista soittaa lastenlääkäriin, ja hoito suoritetaan ohjeiden mukaan.

Alle vuoden ikäisille lapsille on suositeltavaa suodattaa suolaliuosta nenään (lisäksi on suositeltavaa ostaa se apteekista), nenän puhdistaminen imurilla ja aromaattiset inhalaatiot. Voit vain kaataa öljyä lautanen ja sijoittaa sen huoneeseen, jossa lapsi on. Lääkärin tulee suositella muita hoitoja..

Kylmän parantumiseen nopeasti ja palautumiseen yhdessä päivässä on tarkkailtava puolivuotehoitoa, haudattava nenä, suoritettava höyryn inhalaatioita, kuristettava. On erittäin tärkeää pysyä lämpimänä hoidon aikana ja suorittaa lämmittäviä toimenpiteitä.

Terveys ilman paniikkia: Miksi kylmää ei pidä hoitaa

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää taudista, josta on tullut kotoperäistä

Teksti: Olga Lukinskaya

Voi näyttää siltä, ​​että lääke vain lauentui kylmän yli. Elinsiirrosta on tullut rutiini, on luotu uuden sukupolven tehokkaita lääkkeitä syövän hoitoon, mutta joka talvi meillä on edelleen aivastelua, yskää, kuohkeita kuohuja, eikä tehokasta hoitoa ole ollut. Internetissä käydään keskustelua siitä, lasketaanko lasten lämpötilaa, auttaako uusi lääke todistamattomalla vaikuttavuudella, onko mahdollista uida kylmää lasta. Ymmärrämme, mikä ARVI on, kuinka moderni lääketiede siihen liittyy ja miksi vilustuminen pelkää niin Venäjällä.

Mikä on kylmä
ja liittyykö se kylmään

Tila, joka englanniksi kuulostaa yksinkertaiselta - ”yleinen kylmä” (tavallinen kylmä), kutsutaan venäjäksi lyhenteellä ARVI - akuutti hengitystievirussairaus. Salauksen purkamisen perusteella on selvää, että kylmä on akuutti (eikä kroonisesti), vaikuttaa hengityselimiin (hengityselimiin) ja on viruksen aiheuttama. Tilannetta monimutkaistaa se, että tällaisia ​​viruksia on ainakin kolmesataa ja spesifisiä viruslääkkeitä ei ole. ARVI: n oireet ovat kaikkien tiedossa: nenä, yskä, kurkkukipu, heikkous, kuume, jotka voivat ilmetä enemmän tai vähemmän ja ilmetä erilaisina yhdistelminä.

Vaikka yleisesti uskotaan, että kylmä aiheuttaa kylmän, tästä ei ole tieteellistä näyttöä. ARVI: n syy on virus, ja vilustumisen esiintyvyys kylmällä kaudella selittyy sillä, että kehittyy suotuisa ympäristö tartunnalle. Monet ihmiset hengittävät samaa ilmaa huoneessa, jossa on suljetut ikkunat (ts. Ilman riittävää ilmanvaihtoa), välittäen viruksia toisiinsa ja lämmitys auttaa kuivaamaan limakalvoja. Muutama vuosi sitten tutkijat onnistuivat osoittamaan rinoviruksen aktiivisemman lisääntymisen 33 asteeseen jäähdytetyssä soluviljelmässä, mutta ei tiedetä, havaitaanko tätä vaikutusta eläimillä vai ihmisillä ja voiko nenän limakalvo jäähtyä sellaiseen lämpötilaan tavallisessa elämässä.

Miksi eri maat hoitavat vilustumista?
eri tavalla

Neuvostoliiton tapa hoitaa kylmää jollain pyhällä houkutuksella on säilynyt tähän päivään asti. Venäjällä potilas yleensä "haluaa tulla hoidetuksi" ja tukee tehottomien reseptien noidankertaa: ihmiset ajattelevat usein, että hyvän lääkärin on määrättävä enemmän lääkkeitä. Millainen lääke on usein iso kysymys. Jopa apulaisprofessori tai lääketieteellisen yliopiston professori voi puhua luennoissa hoidosta käyttämällä menetelmiä, joilla ei ole tieteellistä perustaa, kuten homeopatia tai uroterapia.

Neuvostoliiton lääketiede on kehittänyt monien tapana kutsua ambulanssi 39 asteen lämpötilassa tai mennä sairaalaan "joka tapauksessa". Kun sairasudumme, menemme äärirajoihin: emme kävele, emme ui ja istumme kotona, kunnes oireet katoavat kokonaan. Lännessä asenne sairauksiin ja niiden ehkäisyyn on yksinkertaisempaa. Esimerkiksi Englannissa voit katsella, kuinka shortsit ja golfit viedään ulkona pelaamaan lumipalloja. Tämän lähestymistavan seurauksena lapset vaihtavat nopeasti (muutaman ensimmäisen elämävuoden aikana) kaikki mahdolliset virukset, immunisoituvat ja lakkaavat vähitellen sairastumasta.

Jos tartuntaa ei voitu välttää, he tuskin alkavat soittaa hälytystä. Euroopassa ja Amerikassa nenä ja yskä eivät ole sairauksia, ja lapset viedään kouluun 1-2 päivän jälkeen ilman kuumetta. Saapuessaan espanjalaiseen lastentarhaan voit kuulla opettajalta: "Se oli 38, mutta koska se ei noussut 38,5: een, emme soittaneet tai häirinneet sinua." Ranskassa aikuiset suutelevat toisiaan poskilla tapaamisen yhteydessä, ja sitten he voivat myöntää, että heillä on kylmä. Mitä voimme sanoa sairaalahoidosta - se on kallista ja sille tarjotaan vain tiukat todisteet.

Onko ARVI: n tehokasta estämistä?

Yksi SARS-tyyppi on saman nimen viruksen aiheuttama flunssa; influenssa voi olla vaikea ja voi johtaa vakaviin komplikaatioihin (jopa kuolemaan). Mutta influenssaa vastaan ​​on rokotteita, toisin kuin muut vilustuminen. Tämä on tehokkain tapa estää flunssa. Rokotukset tulisi toistaa vuosittain, parasta syksyllä. Venäjällä rokotuskustannukset katetaan pakollisesta sairausvakuutusjärjestelmästä, ja vuonna 2016 Moskovassa oli mahdollista rokottaa liikkuvilla rokotuspisteillä, jotka sijaitsevat noin 24 metroasemalla. On erityisen tärkeää olla unohtamatta vuotuista rokotusta, jos sinulla on lapsia, vanhuksia, jos perheen joku kärsii kroonisista sairauksista. Raskauden aikana suositellaan myös rokotusta influenssaa vastaan, jos rokotuskausi on toinen tai kolmas raskauskolmannes. Rokote on turvallinen raskaana oleville naisille ja suojaa äidin lisäksi myös vauvaa useita kuukausia syntymän jälkeen.

Muista ARVI-rokotuksista ei ole rokotuksia, mutta ne onneksi eivät ole niin vaikeita ja vaarallisia kuin flunssa. Koska yleisen kylmän pääasiallinen syy on virus, ehkäisemiseksi on suositeltavaa välttää ahdasia ja huonosti ilmastoituja huoneita, joissa on paljon ihmisiä. On selvää, että ihmiselle, joka käyttää metroa päivittäin, tämä on utopiaa, mutta ainakin kotona (ja mikäli mahdollista, työssä) joudut usein avaamaan ikkunat ja tuuletamaan huoneen. Älä unohda sellaisia ​​terveellisten elämäntapojen perusnäkökohtia kuin fyysinen aktiivisuus, tupakoinnin lopettaminen, monipuolinen ruokavalio, riittävä nesteen saanti, hyvä hygienia (käsien pesu, kertakäyttöisten nenäliinien käyttö), laadukas uni. C-vitamiini ei estä vilustumista, vaikka joidenkin mukaan se voi lyhentää sen kestoa..

Pitääkö minun hoitaa kylmää

On tiedossa, että kylmä häviää viikon kuluttua, jos sitä hoidetaan, ja seitsemän päivän kuluttua, jos sitä ei tehdä. Viikko on keskimääräinen indikaattori, ja ARVI kestää yleensä muutamasta päivästä puolitoiseen viikkoon, eikä erityistä (viruksen tappamiseen tähtäävää) hoitoa ole todellakaan. Mutta tämä ei tarkoita, että et voi lievittää tilaasi ja vähentää oireiden vakavuutta. Kylmän hoidon perusteet ovat lepo, nesteen saanti, nenän huuhtelu suolaliuoksella tai apteekissa myytävä ”merivesi” (tämä on sama asia). Kostea ja ei-kuuma ilma helpottaa hengittämistä, joten kannattaa tuulettaa huone useammin. Höyryn inhalaatiot ovat hyviä kosteuttamaan limakalvoa, mutta niiden ei pitäisi olla kidutusta, kuten istuen potin kuumaa perunaa kohden; hengitä vain kostuttimen yli tai suihkussa. Kostutin voi pelastaa nenän ja kurkun limakalvon kuivumiselta ja lisätä herkkyyttä viruksille ja parantaa samalla hiusten ja ihon tilaa. Vaikka tutkimukset eivät ole osoittaneet kuuman hengittämisen ja kylmän saunan hyödyllisiä vaikutuksia, viileän kostean ilman tiedetään lievittävän nenän tukkoisuutta ja yskää.

Korkeassa lämpötilassa ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten parasetamoli ja ibuprofeeni, ovat tehokkaita. Uskotaan, että lämpötilaan 38,5 asteeseen saakka ei antipyreettistä ainetta voida käyttää. Lopulta lämpötilan nousu on merkki immuunijärjestelmän, kehon puolustusjärjestelmän aktivoitumisesta. Lapsilla lämpötila voi nousta nopeasti jopa 39–40 asteeseen, mutta jos onnistut laskemaan sitä parasetamolilla, et voi olla huolissasi; kylmän alkuaikoina kuume voi olla jatkuva, ja sitten parasetamolia ja ibuprofeenia määrätään joka neljäs tunti vuorotellen. Kuumuuden vähentämiseksi riittää, kun riisuudut ja lämmin suihku ja annat kehon kuivua ilmassa. Tulehduskipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden vaikutuksesta johtuen myös tulehduskipulääkkeitä, kuten päänsärkyä ja lihaskipuja, lievitetään..

Dehydraatiota on tärkeää käsitellä, koska lämpötilan noustessa elimistö menettää nestettä. Lääkärit suosittelevat juomista enemmän vettä ja kirkkaita nesteitä, kuten teetä, liemiä, omenamehua. Lämpötila - oman harkintasi mukaan; kylmät juomat ja jäätelö eivät vaikeuta yleisen kylmän kulkua ja jopa osaltaan osaltaan poistavat kurkkukipua. Mutta jos lämmin tee vadelmien kanssa on ainoa asia, jonka voit pakottaa itsesi juomaan ARVI: n aikana, juo se terveydellesi (varsinkin kun vadelmat sisältävät salisylaatteja, aspiriinijohdannaisia). Tärkeintä on estää kuivuminen.

Täynnä nenä, voit käyttää verisuonia supistavia aineita, jotka perustuvat oksimetatsoliiniin tai ksylometatsoliiniin (kuten Otrivin tai Nazivin), mutta niitä tulee hoitaa varoen. Suurimman osan näiden lääkkeiden pakkauksista löydät nyt suosituksen olla käyttämättä niitä enemmän kuin kahdesti päivässä ja pidempään kuin kolme päivää. Alle 6-vuotiaille lapsille verisuonia supistavat tiput ja suihkeet eivät ole Euroopassa ollenkaan sallittuja. Älä unohda huuhdella nenää suolaliuoksella. Antihistamiinilääkkeet (antiallergiset lääkkeet) auttavat myös lievittämään limakalvon turvotusta, mikä usein aiheuttaa nenän tukkoisuutta. Monet monimutkaiset kylmälääkkeet (kuten Fervex Venäjällä ja DayQuil Amerikassa) sisältävät tulehduskipulääkkeitä, antihistamiinia ja liekkien estäjää. Tällaiset käsikauppatuotteet ovat turvallisia myös raskauden aikana, mikäli ne otetaan lyhyessä ajassa..

Mitä sinun ei tarvitse tehdä kylmän kanssa

Älä ota antibiootteja, ellei lääkäri ole määrännyt. Antibiootteja käytetään bakteeri- eikä virusinfektioiden hoitamiseen, joten kylmän kanssa ne ovat ainakin hyödytöntä. Muista, että takan vihreä väri ei tarkoita infektion bakteerista luonnetta, vaan johtuu valkosolujen kertymisestä. Immuunijärjestelmää ei tarvitse yrittää vahvistaa ilman reseptilääkkeitä "immunomodulaattoreita" tai "immunostimulantteja". Interferoneja ja muita immuunijärjestelmään vaikuttavia lääkkeitä käytetään tehokkaasti vakavissa sairauksissa, kuten multippeliskleroosissa tai melanoomassa. Mutta huumeiden hallitsematon käyttö "immuunijärjestelmän vahvistamiseksi" kylmän kanssa ei parhaimmillaan tuota etuja, ja pahimmassa tapauksessa se voi vahingoittaa immuunijärjestelmää.

Sinun ei tarvitse paniikkia ja soittaa ambulanssiin, vaikka aikuisen tai lapsen korkea lämpötila pysyisikin useita päiviä ja laskee vain hetkeksi nukutuslääkkeen ottamisen jälkeen. Tämä on tavanomainen yleisen kylmäkierroksen kulku, jossa keho taistelee aktiivisesti vieraita viruksia vastaan. Sinun on etsittävä hätäapua, jos kuume jatkuu yli viisi päivää, se ei katoa tulehduskipulääkkeiden vaikutuksesta ja myös jos havaitset kouristuksia tai kuivumista lapsellasi. Hengitysvaikeudet ja hengityksen vinkuminen ovat myös tilaisuus kääntyä lääkärin puoleen. Yritä olla suvaitsematta akuutteja hengitystieinfektioita ja etenkin flunssaa "jaloillasi", koska rauha on tärkeä edellytys nopeaan toipumiseen..

Kuinka parantaa kylmä päivässä: todistettuja tapoja

Lääketieteen asiantuntijat tarkastavat kaiken iLive-sisällön parhaan mahdollisen tarkkuuden ja johdonmukaisuuden tosiasioiden kanssa..

Meillä on tiukat tietolähteiden valintaa koskevat säännöt, ja viitamme vain hyvämaineisiin sivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksia ja mahdollisuuksien mukaan todistettuja lääketieteellisiä tutkimuksia. Huomaa, että hakasulkeissa olevat numerot ([1], [2] jne.) Ovat interaktiivisia linkkejä tällaisiin tutkimuksiin..

Jos uskot, että jokin materiaalimme on epätarkkaa, vanhentunutta tai muuten kyseenalaista, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Vilunväristyksen ja lievän pahoinvoinnin tapauksessa, jossa useimmissa tapauksissa ilmenee kylmä, sinun on ryhdyttävä hätätoimenpiteisiin - jos suunnitelmasi ei sisällä sairastumista ja pari päivää ulkona istumista kuumeessa, ja sitten kävellä vielä viikko ilman jakamista nenäliinalla..

Kylmän parantamiseksi yhdessä päivässä on parasta viettää se kotona eikä mennä minnekään. Meidän on kuitenkin käytettävä tätä päivää mahdollisimman suureksi hyödyksi terveydellemme ja omistauduttava sen torjuntaan kylmän puhkeamisen sekä akuutien hengitystieinfektioiden ja SARS: n torjumiseksi. Tätä auttavat paitsi farmaseuttiset valmisteet, myös testatut kodinhoitovalmisteet: lehdetukan keittäminen, tee vadelmien kanssa, kuuma maito hunajalla, sipulit, valkosipuli ja sinappi. Aloitamme hänestä...

Kylmähoito yhdessä päivässä: Pidä lämpimänä ja hikoile

Jos olet kylmä, sinun on ensin pidettävä lämpimänä. Jäädytetyt jalat lämmitetään täydellisesti kuumalla sinappikylvyllä - jota kutsumme yksinkertaisesti "höyryttäviksi jaloiksi". Liuota lusikallinen kuuman veden (vähintään + 40–42 ° C) veteen kulhoon puolitoista sinappijauhetta ja pidä jalkojasi 15 minuutin ajan lisäämällä kuumaa vettä tarpeen mukaan. Sen jälkeen sinun täytyy pyyhkiä jalat huolellisesti kuiviksi, laittaa villaiset sukat päälle ja makaa lämpimän huovan alla. Kuuman jalkakylvyn sijaan voit kaataa sinappijauheen sukkiin ja mennä nukkumaan. Ja jos kädessä ei ole kuivaa sinappia, hiero jalat vodkalla ja laita lämpimät sukat.

Lämmitämme jäätyneitä käsiämme kuuman veden alla: noin viiden minuutin ajan, nostamalla lämpötilaa miellyttävän lämpimästä kuumaan (+42-43 ° C). Pyyhi sitten kädet kuivaksi ja laitamme jotain lämmintä pitkillä hihoilla. Vaikutuksen lisäämiseksi voit laittaa lämpimiä lapasia käsiisi ja viettää seuraavat 60 minuuttia käärimällä itsensä villahuopaan.

Hiki ja siksi eroon myrkkyistä ja yrittämällä parantaa kylmää päivässä, vartalo tarvitsee tavallista enemmän nestettä. Siksi juomme - yksinomaan kuumassa muodossa: teetä vadelmahilloilla, teetä sitruunalla ja hunajalla, lietekukat, timjami-, kamomilla- tai selkämarjakukat, minttu. Lääkekasvien keittämistä ei ole vaikea valmistaa: ota 2 rkl lasilliseen kiehuvaa vettä. kuivat lusikat tai yrtit, haudutettu kiehuvalla vedellä, sulje kansi ja anna hautua 15-20 minuutin ajan. Yrttiteet tavallisesta kylmäjuomasta 0,5 litraa päivässä. Ja päivittäisen nesteen kokonaismäärän, joka on tarkoitettu kylmän tai ODS-oireiden oireisiin, tulisi olla vähintään kaksi litraa.

"Joka tapauksessa" mittasit lämpötilan ja huomasit, että lämpömittari nousi - älä paniikki. Jos kehon lämpötila ei ylitä + 38 ° C, lääkärit eivät suosittele sen lyömistä, koska lämpötilan nousu on todiste siitä, että ihmisen immuniteetti alkoi taistella tautiin. Ja voimme auttaa ja meidän täytyy auttaa häntä parantamaan kylmää yhdessä päivässä, esimerkiksi juomalla kuumaa teetä inkiväärijuurilla, joka vahvistaa kehon immuunijärjestelmää ja estää tartunnan kehittymistä. Inkiväärteetä valmistetaan kuorimalla 2 cm pitkä juurikappale iholta, hienonnettava, laita teelehtien kanssa kuppiin, kaada 200 - 250 ml kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 15 minuutin ajan. Tähän parantavaan juomaan voit lisätä siivu sitruunaa ja tl luonnonhunajaa.

Muuten, kun olet hikoillut, muista puhdistaa iho hyvin rypytyllä kuumalla pyyhkeellä - poistaa vapautuneet toksiinit ja muuttaa ne kuivaksi.

Kuinka parantaa kylmä nopeasti kylmällä?

Jos kylmä on tuntenut tukkoisen nenän, sinun on tehtävä aloite ja sovellettava sukupolven todistettuja menetelmiä kylmän ensimmäisten oireiden torjumiseksi.

Niiden monien kansanlääkkeiden joukossa, joilla hoidetaan kylmää kylmällä, on riittävä määrä erittäin tehokkaita - etenkin taudin alkuvaiheessa.

On suositeltavaa voidella nenä Kalanchoe-mehulla - 2-3 kertaa päivässä (tai tiputtaa 2 tippaa mehua kumpaankin sieraimeen). Usein käytetään suolaa, joka sekoitetaan voin kanssa. Tämä kotitekoinen voide (kolmasosa teelusikasta öljyä sekoitetaan saman määrän kanssa suolaa ja lämmitetään vähän) voitele nenän ulkopuolelta. Ja nenän pesemiseksi, joka kosteuttaa limakalvoa ja helpottaa nenän hengitystä, liuotetaan tl suolaa 0,5 kupilliseen lämmintä vettä. Pesu suoritetaan seuraavasti: toinen sierain suljetaan sormella ja toinen vedetään nenään suolaliuoksella (toinen sierain tehdään samalla tavalla).

Vanha kansanlääke yleisen vilustumisen takana - tavalliset sipulit.

Riittää, kun sipuli leikataan kahtia ja hengittää haihtuvia, jotka erottuvat leikatusta. Sipulilla haihtuvilla rikkakasvien torjunta-aineilla on bakterisidinen ominaisuus ja ne pystyvät neutraloimaan jopa kurkkumätäbakteerit ja tuberkuloosin aiheuttaman Koch bacilluksen patogeenin. Joten he selviytyvät noisesta helposti: joudut pitämään sipulimehuilla kostutettuja puuvillalapseja useita kertoja päivässä 10 minuutin ajan..

Tehokas kylmälääke on haudata nenäsi millä tahansa lämpimällä öljyllä (esimerkiksi oliivi, tyrni, mentoli) tai retinoliasetaatin (A-vitamiini) öljyliuoksella. Zvezdochka-palsamin pitäisi myös auttaa, jos ne rasvaa nenäsiltaa ja nenänsiipiä ennen nukkumaanmenoa..

Pisarat Galazolinia, Naftiziniä, Nazolia, Nazivinia ja suihkeita Sanorin, Otrivin, Vibrocil, Delufen jne..

Kuinka parantaa yskää kylmästä päivässä?

Kun yskä on ensimmäinen merkki siitä, että kylmä on saanut sinut kiinni, sinun on aloitettava hankaamalla selkääsi ja rintaasi voiteilla, jotka sisältävät eteerisiä öljyjä, joilla on desinfioiva, häiritsevä ja ärsyttävä vaikutus..

Voit hiero rinnan aluetta yöllä seoksella risiiniöljyä (2 rkl. Rkl) tärpättillä (1 rkl. Lusikka) tai valmiin apteekin tärpättivoideella. Tämä työkalu hierotaan rinnan ihoon (lukuun ottamatta sydämen aluetta) ja jalkojen pohjiin, kääritty lämpimästi. Kahden tai kolmen hieronnan avulla voit parantaa yskän kylmällä melkein päivässä. Mutta on pidettävä mielessä, että tällaisia ​​toimenpiteitä ei voida suorittaa korotetussa lämpötilassa..

Korvaamaton yskänlääke (ja ei vain) osoittautui mäyrärasvaksi. Koostumuksestaan ​​johtuen mäyrärasvalla on yleisesti vahvistava, anti-inflammatorinen ja jopa immunostimuloiva vaikutus ihmiskehoon. Tätä rasvaa hierotaan selkä- ja rintakehän alueella yöllä. Ja kansanlääketieteessä tämä resepti on erittäin suosittu: sekoita 100 g mäyrärasvaa, hunajaa ja kaakaojauhetta 50 grammaan voita ja 50 grammaan murskattuja aloe-lehtiä (agave). Lisää 5 g muumiaa ja propolisia sekä 50 g lääketieteellistä alkoholia. Sekoita kaikki aineosat tasaiseksi.

Yskän hoitamiseksi kylmällä, 1 tl tätä seosta laimennetaan lasilliseen vettä ja hierotaan yön yli selkä-, rinta- ja jalkojen lihaksiin. Ja sisäiseen käyttöön - voimakkaana väkevöimisaineena - 1 rkl. lusikallinen seosta liuotetaan lasilliseen kuumaa maitoa ja juodaan pieninä ripsinä (ennen syömistä).

Teetä sijasta, kun haluat yskää hoitaa tulehdukselta, sinun täytyy juoda yrttevalmisteita: oreganoa, pohjajalkaa, sähköampania, makeaa apilaa, timjamia, piparminttua. Kourallinen yrttejä otetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja haudutetaan kuten teetä, joka on 15 minuutin infuusion jälkeen valmis juoda - lasi kolme kertaa päivässä. Apteekista on saatavana erityisiä rintakehomerkkejä. Esimerkiksi ”rintakokoelma nro 1” sisältää marshmallow-juuren, siipikarjan lehdet ja oregano-ruohon; ja ”rintakokoelmassa nro 2” - siipikarjan lehdet, suuren plantain ja lehmänjuuren lehdet. Nämä rohdosvalmisteet ovat saatavana suodatinpusseissa ja ne valmistetaan hyvin yksinkertaisesti..

Hyvä lääke voimakkaalle yskälle on tuore musta retiisimehu, jolla on tulehdusta estäviä ja yskää aiheuttavia ominaisuuksia. Retiisi on pestävä, kuorittu ja hienonnettu. Sekoita sitten sokerin kanssa suhteessa 1: 1 ja laita purkkiin sulkemalla kansi tiukasti. 4-5 tunnin kuluttua retiisi antaa parantavaa mehua, joka sinun täytyy ottaa - 1 rkl ainakin kolme kertaa päivässä.

Yksi tehokkaista menetelmistä yskän hoidossa on höyryn inhalaatio. Esimerkiksi eukalyptuksella, mintulla, katajalla tai mäntyöljyllä. Laita muutama tippa öljyä kulhoon kiehuvaa vettä, istu alas, kallista päätäsi astian yli, peitä pyyhe ja hengitä höyryä. Näillä yksinkertaisilla kotihoitoilla on antimikrobisia, anti-inflammatorisia, yskää aiheuttavia ja keuhkoputkia laajentavia vaikutuksia..

Aerosoli-inhalaatiot, jotka tehdään taskuinhalaattoreilla, ovat myös hyödyllisiä. Seosten koostumus sisältää useimmiten eteerisiä öljyjä (mentoli, anisi, eukalyptus, persikka), samoin kuin luonnollista hunajaa ja propolisia (alkoholiliuos). Tässä on resepti hunajan hengittämiseksi propoliksella: 1-2 tl hunajaa liuotettuna 0,5 kuppiin keitettyä vettä ja tiputa 6-8 tippaa propolista. Vesi voidaan korvata 0,2-prosenttisella furatsiliiniliuoksella. Menettelyn kesto on 5 minuuttia..

Jos puhumme farmaseuttisista yskölääkkeistä, niin lääkkeet, kuten Glauvent, Libexin tai Tusuprex, estävät yskärefleksin, mutta eivät masenta hengitystä. Ja Tusuprexillä ei ole vain kiinnitystä estävä vaikutus, vaan myös heikko yskänlääke. Lääkärit suosittelevat näiden lääkkeiden ottamista kolme kertaa päivässä, yksi tabletti..

Asetyylisysteiini, bromheksiini, Ambroxol (synonyymi Lazolvanille) ja muut kuuluvat lääkkeiden ryhmään, jolla on verhouttavia, yskää aiheuttavia ja mukolyyttisiä (ysköen ohenemisia) vaikutuksia. Muista, että monilla lääkkeillä on sivuvaikutus ja usein useampi kuin yksi. Tästä syystä suositellaan valmisteiden ottamista lääkärin kanssa käydyn yskän hoitoon.

Kuinka parantaa kurkkua kylmällä päivällä?

Huuhtelu on ensimmäinen hätämenetelmä hikoilulle ja kurkkukipulle, jolla on kylmä. Tehokkaimpia huuhteluita on jo pitkään pidetty salviaan, kamomillan, mäkikuisman ja kolmiväriviuorien keittämisessä. Niiden keittäminen ei ole vaikeaa: 1 rkl. kaada tl ruohoa 1 kupilla kiehuvaa vettä, laita tuleen, kiehauta ja poista heti liesi. Liemi tulisi vaatia suljetussa astiassa 15-20 minuutin ajan. Sinun on kuristettava usein ja lämpimällä keittämällä, se lievittää limakalvojen tulehduksia ja auttaa parantamaan kylmää päivässä.

On erittäin hyödyllistä huuhdella kurkkukipu tällä koostumuksella: Liuota 200 ml: aan lämmintä keitettyä vettä tl natriumkloridia ja soodaa, lisää 8-10 tippaa jodia. Ja sellaisella ratkaisulla: ota 2 rkl lasilliseen lämmintä vettä. rkl omenaviinietikkaa tai tuoretta sitruunamehua.

Kylmää ei ole helppoa parantaa päivän aikana, mutta hunaja ja sitruuna ovat aina avuksi. Leikkaa ensimmäisestä vihjeestä kurkkukipulle, leikkaa sitruunan ympyrä, laita tl hunajaa päälle - ja suuhusi! Ja pureskele! Ja sitten niellä. Joka tunti "toimenpide" voidaan toistaa.

Luotatko enemmän apteekkituotteisiin? Terveydeksesi! Apteekissa on laaja valikoima kaikenlaisia ​​pastilleita kurkkukipuille, kuten Strepsils ja Coldact Lorpils, jotka perustuvat kemikaaliin, kuten antiseptiseen amyylimetakresoliin. Ja Strepsils Plus -tableteissa on myös anestesia - lidokaiini. Septefril-kielen alla olevat tabletit sisältävät vahvinta antiseptistä ainetta dekametoksiinia, jota käytetään märkien ja sieni-ihovaurioiden hoidossa, samoin kuin käsien ja leikkauskohdan hoidossa leikkauksessa.

Ja ”Faringoseptissä”, joka lievittää kurkkukipua ja epämukavuutta nielemisessä, tärkein vaikuttava aine on lääke Ambazon, jolla on voimakas bakteriostaattinen vaikutus. Lääkärit määräävät ambazonia suuontelon ja nielun akuutien tarttuvien ja tulehduksellisten sairauksien (tonsilliitti, tonsilliitti, stomatiitti, nieluntulehdus jne.) Hoidossa..

Yhden päivän kylmähoito lääkkeillä

Ensimmäisissä kylmän oireissa ihmiset käyttävät usein mainostettuja lääkkeitä. Esimerkiksi "Arbidoli", jota pidetään viruksenvastaisena aineena, joka lisää immuniteettia. Se sisältää vaikuttavana aineena umifenoviiria, samoin kuin epäorgaanista pigmenttiä titaanidioksidia (E 171) ja keltaista ruokaväriä ”auringonlasku” - E 110. Jälkimmäinen vaikuttaa kielteisesti ihmiskehoon, joten se on kielletty Yhdysvalloissa ja eräissä Euroopan maissa. On myös huomattava, että Maailman terveysjärjestö (WHO) ei pidä Arbidol-lääkettä (tuotettu Venäjällä) lupaavana viruslääkkeenä, ja Amerikan elintarvike- ja lääkevirasto (elintarvike- ja lääkevirasto) kieltäytyi rekisteröimästä sitä Yhdysvalloissa lääkkeeksi huume.

Niiden lääkkeiden, kuten Coldrex Hotrem tai Teraflu, nopea vaikutus, joita käytetään kylmän hoitoon yhdessä päivässä, voi vain iloita. Monet ovat kokeilleet tehokkuuttaan itseensä, mutta kaikki eivät tiedä, että jauheiden terapeuttinen vaikutus vilustumiseen johtuu siitä, että niiden koostumuksessa on suurin yksittäinen annos parasetamolia, joka on maailmanlaajuisesti suosittu kuumetta alentava ja kipua lievittävä lääke. Pitkäaikaisessa käytössä ja suurina annoksina parasetamoli voi aiheuttaa allergisia reaktioita sekä myrkyllisiä vaikutuksia maksaan ja munuaisiin..

Parasetamolin lisäksi eri merkkien kylmäjauheet sisältävät fenyyliefriinihydrokloridia, joka kaventaa nenän limakalvon suonia. Joten älä ihmettele, jos 3-4 päivän kuluttua kylmäjauheen ottamisesta tunnet polttava tunne, kuivuus tai pistely nenässäsi. Tämä on fenyyliefriinin vaikutus. Ja luettelo sen sivuvaikutuksista sisältää: trombosytopenia, leukopenia, ihottuma, angioödeema, kohonnut verenpaine ja sydämentykytys.

Hoitaa kylmää kotona ilman pillereitä nopeasti ja tehokkaasti

Vilustuminen on epämiellyttävä ilmiö, joka voi ohittaa ketään missä tahansa tilanteessa..

Paras tapa torjua tautia on toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Mutta jos se tapahtui ja virus osoitti itsensä, on monia tapoja hoitaa kylmäkoti kotona nopeasti.

Mikä on kylmä, reseptejä sen hoitoon kotona

Jokainen henkilö, jolla on ensimmäiset taudin oireet, ei ota yhteyttä lääkäriin. Hoito suoritetaan useimmiten kotona. Kun tauti havaitaan ajoissa, ajoissa aloitettu hoito estää komplikaatioita.

Aikuisella kylmän oireet ovat erilaisia. Jotkut ihmiset tuntevat lievää epämukavuutta, toiset kärsivät koko vartaloon kohdistuvista vakavista kipuista, pään, nivelten, lihaksen kipusta, nenän tukkoisuudesta ja kuivasta yskästä..

Tavallisiin kylmiin liittyy melkein aina lämpötilan nousu ja kehon suojatoimintojen heikkeneminen. Joissakin tapauksissa komplikaatioita, kuten:

On olemassa suuri joukko folk-reseptejä, jotka auttavat selviytymään vaivasta tehokkaasti..

Vesimenettelyt vilustumisen hoitoon kotona

Virussairaudet voivat ohittaa milloin tahansa. Suurin esiintyvyys huipulla on syksy-kevät.

Immuunisuus heikkenee auringonvalon puutteen ja riittämättömien vitamiinimäärien vuoksi ruoan kanssa. Ihmisten sairauden ensimmäiset oireet ovat:

  • vuotava nenä ja kurkkukipu;
  • kipeä kurkku;
  • nopea kyllästyvyys;
  • väsymys ja kuumuus.

Kylmän hoitoon kotona sisältyy:

  • nenänielun huuhtelu;
  • vedenkäsittelyt;
  • erilaisten yrttiteet ja paljon muuta.

Kylpyammeita pidetään yhtenä tehokkaimmista menetelmistä vilustumisen torjunnassa. Ne ovat hyödyllisiä nenänielun ja koko kehon sairauksissa..

Kuuma kylpyamme tuhoaa patogeeniset bakteerit ja auttaa palauttamaan voiman nopeammin.

  • Kaada vettä pieneen altaan tai ämpäri (40-42 astetta). Suurimman vaikutuksen saavuttamiseksi käytä sinappijauhetta tai merisuolaa. Laske sitten jalat veteen ja pidä niitä noin 10 minuuttia. Jalkojen tulisi muuttua hieman punaisiksi. Lisää vettä, jos vesi jäähtyy toimenpiteen aikana. Kun toimenpiteet on suoritettu, huuhtele jalat, kuivata pyyhkeellä, laita villa- tai froteepussit ja mene nukkumaan. Nämä kylvyt tehdään parhaiten yöllä..
  • Heti kun ensimmäiset kylmän oireet ovat ilmestyneet, sinun on suihkussa. Veden on oltava kuumaa, jotta rinta, kasvot ja kaula lämmittävät hyvin. Jos sydänongelmia ei ole, voit lämmitellä kylpyamme ja istua siinä vähän. Tällaiset toimenpiteet yhdistetään hyvin kuuman teen kanssa..
  • Kylpy, johon on lisätty inkivääriä ja valkosipulia, on voimakas lämmittävä vaikutus. Ennen kuin kaatat kuumaa vettä kylpyyn, sinun täytyy kaataa suola, mieluiten merisuolaa (3 rkl). Jauha valkosipuli ja inkivääri erikseen sakkumaiseen tilaan. Hauduta hienonnettu inkivääri kiehuvalla vedellä ja anna hautua puoli tuntia. Laita valkosipuli sideharsoon ja laita kylpyosan pohjalle. Kaada sitten vesi, kaada siihen inkivääriinfuusio ja makaa noin 15 minuuttia.

Nääntymistä alentavat lääkkeet, hoito kotona

Useimmiten kylmään liittyy lievä lämpötilan nousu. Kun patogeeniset mikrobit ja bakteerit pääsevät ihmiskehoon, lämpötila nousee niiden torjumiseksi. Jos lämpötila ei nouse yli 38,5 astetta, voit helpottaa hyvinvointiasi joillakin folk-resepteillä.

  1. Äiti ja äitipuoli. Tällä lääkekasvalla on kolminkertainen vaikutus. Se lievittää tulehdusta, tuhoaa patogeeniset bakteerit ja edistää aktiivista hikoilua. Ota kuivattua ruohoa (2-3 ruokalusikallista) ja hauduta litraan kiehuvaa vettä, anna puoli tuntia. Liemijuomaa 3 rkl. 4 kertaa päivässä.
  2. Yrttiteillä on myös kuumetta alentava vaikutus ja ne auttavat selviämään taudista nopeammin. Keittämistä varten ota roiskejauha (20 g), pärnat (25 g), samoin kuin dogrose, kamomilla, kumpaakin 10 g kumpaakin ja hauduta kiehuvalla vedellä. Vaadi liemi 30 minuutin ajan, juo 3 kertaa päivässä 3 rkl...
  3. Karpaloilla on laaja valikoima toimintoja. Se on diureetti, anti-inflammatorinen, antimikrobinen ja kuumetta alentava aine. Karpaloista on tehtävä mehua ja juota pienillä rinteillä aterioiden välillä. Sitä ei pidä kuluttaa ihmisillä, joilla on krooninen gastriitti ja lisääntynyt mahalaukun happamuus..
  4. Metsä- tai puutarhavadelmat. Se torjuu tehokkaasti lämpötilaa ja sillä on antiseptisiä ominaisuuksia, koska se sisältää salisyylihappoa.
  5. Poppeli silmut. Heistä valmistetaan infuusio ja hierotaan lisäämällä siivu sitruunaa ja hunajaa. Se on myös hyvä antipyretic..
  6. Jos lämpötila on noussut, ota yksi rkl. apilakukat tai kuivatut yrtit ja hauduta kiehuvaa vettä (200 ml). Anna seistä noin puoli tuntia ja lisää vähän hunajaa. Infuusio edistää runsasta hikoilua ja lämpö menee pois.

Kylmä yskähoito nopeasti kotona

Ysän hoitamiseksi vanhojen ihmisten testaamilla lääkkeillä on monia tapoja. Niitä voidaan käyttää sekä tablettien kanssa että erikseen.

Yksi pääsäännöistä on suuren määrän nesteen käyttö. Loppujen lopuksi juominen paljon nesteitä auttaa nesteytymään ja poistamaan ysköstä. Tähän sopivat mineraalipohjainen vesi (Borjomi) sekä tee, hedelmäjuoma.

Älä unohda kasviperäisiä valmisteita, joilla on yskää ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kuivan yskän yhteydessä on hyödyllistä tehdä inhalaatioita lisäämällä kivennäisvettä, eteerisiä öljyjä tai yrttiinfuusioita.

  • Hengitys soodalla. Lisää lasilliseen kuumaa vettä 5 g soodaa ja muutama tippa jodia, hengitä 7-10 minuuttia peittämällä pääsi pyyhkeellä. Soda auttaa pehmentämään limakalvoja ja laimentamaan ysköstä. Jodi on erinomainen antiseptinen aine, se tappaa mikrobit ja desinfioi. Menettelyn vaikutus on havaittavissa päivässä.
  • Kylmällä lääkkeellä hengittäminen sumuttimella auttaa erilaisten yrttien, kuten salvia, mäkikuisman, yargin, marshmallow, plantain, koiruohon, lisäämisessä. Sopivia ovat myös lehmukukka, kamomilla, kalanteri, lakritsijuuri, koivunhermet ja monet muut. Ne haudutetaan lasillisessa kiehuvaa vettä ja lisätään astiaan, jossa on kuumaa vettä tai inhalaattoriin.
  • Toinen vanha ja todistettu tapa on keitettyjen perunoiden hengittäminen. Se keitetään kuoressa ja vaivaa suoraan pannulla.

Kaikki inhalaatiot tulisi tehdä usein, jopa 7 kertaa päivässä, enintään 10 minuuttia ja tunti ennen raittiiseen ilmaan menemistä..

Yskä voidaan hoitaa keittämillä, lääkekasvien lehtiä ja kukkia sisältävillä infuusioilla. Suosituimpia yrttejä ovat salvia, eukalyptus, pohjajalka, lakritsijuuri jne. Aina käsillä olevat ruoat auttavat myös yskän torjunnassa:

  • > Sage. Se on hyödyllinen vaikeaa yskimistä varten ja auttaa poistamaan limaa keuhkoputkista. Tätä varten tarvitset lasillisen maitoa ja 1 rkl. pienet salvia lehdet. Kaada vesi, keitä 2 minuuttia ja suodata. Lisää sitten maito ja keitä uudelleen. Juo liemi yöllä.
  • Tee kompressioita hunajan ja suolan rinnassa. Se auttaa päästä eroon pitkittyneestä yskästä..
  • Jos lämpötilaa ei ole, hiero jalat alkoholilla tai Kölnillä ennen nukkumaanmenoa. Kaada kuivaa sinappijauhetta villasukat ja mene nukkumaan..
  • Pese sipuli, pilkko sipulimaiseen tilaan, lisää vähän hanhirasvaa. Tuloksena syntynyt rapu on käsiteltävä rinnalla ennen nukkumaanmenoa. Toista tämä toimenpide 7 päivän ajan..

Tapoja kurkun hoitoon kotona nopeasti

Kun henkilöllä on kylmä, lämpötilan lisäksi voi ilmetä kurkkukipuja ja nenää (nenätulehdus).

On olemassa monia todistettuja folk-reseptejä, jotka auttavat eroon kurkkukipuista poistumatta kotoa..

Tulehdus hoidetaan huuhteluilla, kastelulla ja kuumalla juomalla..

  • Ensimmäisissä kipuilmaisimissa sinun täytyy juoda lämpimiä yrttejuomia, hedelmäjuomia tuoreista tai jäädytetyistä marjoista, niin että se lämpenee. Tätä varten sopii lämmin tee sitruunalla, lusikka hunajaa, minttua, inkivääriä tai kamomillaa. Lisää lämmitettyyn maitoon 5 g voita ja juo. Se lievittää kurkkukipua.
  • Pillerin sijasta voit liuottaa kynsi valkosipulin tai sitruunan.
  • Huuhtelu on toinen tapa lievittää tulehduksellista prosessia. Se on tehtävä usein syömisen jälkeen. Yhdistä merisuola ja sooda 1 tl, lisää jodi (2 tippaa), sekoita 1 rkl. lämmintä vettä.
  • Huuhtele lääkekasvien infuusiolla. 1 rkl Kamomilla ja salvia hautua 200 ml kiehuvaa vettä ja anna hautua 25 minuutin ajan. Läpäise sitee tai sideharso. Kurpitsa kurkkukipu 2–2,5 tunnin välein.
  • Punajuurimehu on paras tapa kurkkukipu hoitaa. Sinun täytyy raasta se raastimella, purista mehu. Sekoita niin paljon lämpimällä vedellä kuin punajuurimehu osoittautui, ja yhdistä tsp: llä. etikka (pöytä).
  • Propoliksen tai kalanterin tinktuura. Nämä ovat alkoholijuomia, joita myydään apteekissa. Ota 3 tippaa tinktuuraa ja laimenna 250 ml: aan lämmintä vettä, kuristele tällä liuoksella 3 tunnin välein.
  • Furatsilin on hyvä mikrobilääke ja antiseptinen aine. Se auttaa lyhyessä ajassa lievittämään kipua. Ota 1 t. Furatsilinaa ja liuota lasilliseen vettä. Tämä huuhtelu suoritetaan jopa 4 kertaa päivässä.
  • Voit lievittää kurkkukipua meriliuoksella 1 tl. 200 ml lämpimästä keitetystä vedestä.
  • Ota kuiva takiaisen lehdet (2 rkl) lasilliseen vettä, peitä ja keitä 20 minuuttia, jäähdytä. Kurkota kurkkukipu syömisen jälkeen useita kertoja päivässä.

Hoidot tavallisen kylmäkylmän vuoksi

Nuha ja kylmä on yksi ensimmäisistä oireista alkavasta sairaudesta. Kansanlääkkeet - ensiapu nenän tukkoisuuden ja virtauksen hoidossa lyhyessä ajassa.

Jos henkilöllä on kuumetta, nenän tukkoisuuden hoito on sängynpoika ja runsaasti nesteitä.

Nuhalla ja pienillä erityksillä voit lämmittää ja pestä nenän limakalvoa.

  • Edellytyksenä kylmän hoidolle on toistuva ja runsas juoma: mineraali, yksinkertainen keitetty vesi, marjahedelmäjuomat, yrttivalmisteet ja infuusiot, tee sitruunaviipaleella, lieme ruusun lonkasta jne..
  • Valmistele tipat nenän limakalvon puhdistamiseen. Kuori keskikokoinen sipuli, pilkkoa ja purista mehu. Laimenna se keitetyllä lämpimällä vedellä ja tiputa nenään 2 tippaa jopa 4 kertaa päivässä.
  • Purista mehu tuoreista porkkanoista, ota sama määrä auringonkukkaöljyä (hajuhapotettua) öljyä, muutama tippa puristettua valkosipulimehua ja sekoita kaikki. Instill 2 tippaa 3 kertaa päivässä.
  • Hunaja on luonnollinen tuote, joka on universaali lääke taudin torjunnassa. Liuota hunaja (1 tl) lasilliseen huoneenlämpöistä vettä ja tiputa 2 tippaa kumpaankin sieraimeen 4 tunnin välein..
  • Pesu. Puhdista nenän limakalvo bakteereilta ja lievittää ruuhkia huuhtelemalla soodaliuoksella, kekseleiden, kamomilla-, salvia- tai vihreän teetä.
  • Voide nenän tukkoisuuden lievittämiseksi valmistetaan seuraavasti. Kaada pieni apteekki glyseriini pieneen lasisäiliöön ja tiputa 10 tippaa jodia. Levitä nenän limakalvoon 3 kertaa päivässä.
  • Eteeriset öljyt ovat tehokkaita myös nenän tukkoisuuden ja vuotojen torjunnassa. Jos allergiaa ei ole, tiputa nenään nenäsi 1 tippa välttämätöntä mentolia tai kamferiöljyä.
  • Purista aloemehu lehtiä, laimenna lämpimään keitetyssä vedessä nopeudella 1 osa mehua ja 1 osa vettä. Injisoi nenään 2 tippaa jopa 3 kertaa päivässä.
  • Limakalvon puhdistamiseksi ota sooda (1. tl), muutama tippa propoliitin tinktuuraa ja laimenna 1 rkl. vesi (lämmin). Huuhtele 3-5 kertaa päivässä.
  • Nenän erittymisen vähentämiseksi voit voidella limakalvon puristetulla sitruunamehulla.

Hyödyllisiä vinkkejä vilustumisen hoitoon kotona

Yhteenvetona voidaan todeta, että joitain vinkkejä, joiden avulla pääset eroon kylmästä tehokkaasti ja nopeasti kotona.

  • Tärkein kohta taudin hoidossa ei ole häiritä immuunijärjestelmää. Lämpötilan noustessa hieman, ihmiskeho alkaa vastustaa tartuntaa aiheuttajaa. Tässä tapauksessa sinun ei tule ampua sitä alas.
  • Yskä on suojaava reaktio kehoon saapuville mikrobille. Älä päästä eroon siitä kokonaan. Jos yskä ei katoa 4 päivän kuluessa, silloin se tulisi aloittaa hoitoon.
  • Toinen tärkeä sääntö vilustumisen hoidossa on juominen runsaasti nesteitä. Se auttaa nesteyttämään ysköstä, pehmentämään kurkun ja nenän limakalvoa, parantaa verenkiertoa ja sydänjärjestelmää.
  • Nopean palautumisen vuoksi sinun on noudatettava oikeaa päivittäistä rutiinia ja ruokavaliota. Ruoan tulee olla tasapainoista, ja siinä on oltava riittävästi proteiinia, rasvaa ja hiilihydraatteja. Kylmän ajanjakson aikana sinun on suljettava paistetut, mausteiset ja suolaiset ruokia ruokavaliosta.
  • Voit ottaa multivitamiineja, panimohiivaa. Ne auttavat palauttamaan kehon puolustuskyvyn nopeasti.
  • On hyödyllistä tehdä akupressureita. Käsien sormet, jotka vaikuttavat tiettyihin pään, nenän ja otsapisteisiin, päästä eroon kurkkukipu ja nenän tukkoisuus.

Kansanmääräiset reseptit ja oikea lähestymistapa vilustumisen hoitoon ovat avain nopeaan paranemiseen.