Kuume, vilunväristykset, yskä, nenän tukkoisuus - monet hoitavat vilustumista poistamalla nämä oireet. Ja kuinka siitä tuli helpompaa - kotityöt, ura, ansaita rahaa. On selvää, että se on väärin tehdä - terveys ei ole rajaton, ennemmin tai myöhemmin sen resurssit loppuvat.

Mikä on kylmä, ARI, SARS, flunssa

Vilustuminen, akuutit hengitystieinfektiot, akuutit hengitystievirusinfektiot, influenssa - tietyllä tavalla sairaudet ovat samanlaisia, mutta niillä on useita eroja.

ARI (akuutti hengitystiesairaus) - yleinen nimi akuutille hengitystiesairaudelle.

Jos todistetaan, että taudin syy on virus, diagnoosina ei ole ARI, vaan tarkempi akuutti hengitystievirusinfektio on akuutti hengitystievirusinfektio.

Influenssa - vielä tarkempi diagnoosi, koska eräänlainen SARS.

ARVI on suhteellisen helppo sietää, se ei aiheuta merkittävää haittaa terveydelle.

Maailman flunssa kuolee vuosittain 2 miljoonaa ihmistä. henkilö.

Akuutti hengitystieinfektioilla vuotava nenä on mahdollista, sen syy on rinovirukset - laaja luokka samanlaisia ​​infektioita.

Vilustuminen kärsii 1-2 kertaa vuodessa 6-7 venäläisen välein. Särkynyt tila, päänsärky, rikkoutuminen.

Normaalin kylmähoidon asianmukaisen hoidon puute aiheuttaa monia vaaroja. Vakava sairauden muoto vaikuttaa hermostoon, hengityselimiin, sydämeen ja verisuoniin. SARSiin liittyy keuhkokuume ja trakeobronkiitti. Influenssa vaikuttaa negatiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään, sen vaikutukset ovat vakavampia, vaikkakaan ei heti havaittavissa.

oireet

ARVI: n oireet. Kurkkukipu, yskä, aivastelu, tukkoinen nenä ja vuoto. Lämpötila on hieman noussut. Noin viikko tai aikaisemmin, yleinen kylmä katoaa. Yskä myöhemmin - noin kahden viikon kuluttua. Keltainen tai vihreä nenävuoto viittaa voimakkaaseen vasta-aineeseen viruksen immuunijärjestelmään.

Nuhalla, se satuttaa etuosaa, kääntää nenää. Limakalvot, turvonneet, vaikea hengittää, etenkin makuulla.

Influenssan oireet. Kuume, kuume, haluan makuulle. Kuiva yskä, vilunväristykset, lihakset ja vartalo. ARVI-hoito on helpompaa kuin flunssa.

Nenän limakalvo - nenän tukkeutumisen syy - on välttämätön ruumiin vapauttamiseksi haitallisista aineista. Vasokonstriktorien käyttö tyhjentää limakalvon, nenä lakkaa erottamasta hajuja. Näitä varoja käytetään viimeisenä keinona.

Kuuluisassa vitsissä siitä, että jos hoidetaan vuotavaa nenää, se kuluu kahdessa viikossa, ja jos sitä ei hoideta, 14 vuorokaudessa, murto-osa totuudesta.

Kylmää aiheuttavat virukset ovat aktiivisia kahden viikon ajan. Virus moninkertaistuu muutaman ensimmäisen päivän ajan, kun aktiivisuushuippu on laskenut.

Siksi älä lopeta hoitoa viikon kuluttua, kun tavallisen kylmäoireet katoavat, jatka hoitoa seuraavan seitsemän päivän ajan..

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

On helppo saada tartunta virustartunnan kantajalta, jolla on kylmä 3–5 päivää.

Yksinkertaiset ehkäisevät toimenpiteet:

  • pese kädet huolellisesti, etenkin ennen syömistä;
  • Älä koske nenään, suuhun tai silmiin pesemättömillä käsillä.
  • puhaltaa nenä kertakäyttöpyyhkeisiin välttääksesi itseinfektiota käytetyn nenäliinan kautta;
  • älä tervehdi epidemian aikana kädenpuristuksella;
  • välttämään ruuhkaisia ​​paikkoja - julkinen liikenne, elokuvateatterit ja supermarketit;
  • kylmä ei siedä raikasta kylmää ilmaa, mieluummin vedot, kosteus, usein tuulettaa tilaa ennaltaehkäisyyn.

Kuinka ei hoitaa kylmää

Kylmän omahoito on täynnä kielteisiä seurauksia.

Aspiriini (asetyylisalisyylihappo) on vasta-aiheinen alle 18-vuotiaille lapsille Reine-oireyhtymän riskin vuoksi. Vain lääkäri voi määrätä hoidon.

Itsehoitoilla on mahdotonta ottaa huomioon lääkkeiden vuorovaikutusta, sivuvaikutuksia.

Älä laske lämpötilaa sen jälkeen, kun olet ohittanut viruksen leviämisen seitsemän päivän jakson - korkeassa lämpötilassa virukset kuolevat. Lämpötilan alentamiseksi yli + 38 ° C aikuisilla ja + 38,5 ° C lapsilla.

Kotihoito

Aloita hoito: Jos tunnet olosi pahoin, kylmän ensimmäiset oireet:

  • juo enemmän nestettä toksiinien poistamiseksi kehosta, kompensoi kosteuden menetys liiallisella hikoilulla;
  • aikuisille on hyödyllistä tehdä hengityshöyryä (lasten kylmähoito on sallittua hengitettynä lämpötilassa +30.. + 40 ° C vedellä, jotta limakalvo ei palovammoja). Lisää muutama tippa eukalyptus eteeristä öljyä veteen tai panna kuivattuja lehtiä;
  • suonikonstriktorin hoito yskänlääkinnässä tulisi suorittaa viimeisenä keinona. Voit tiputtaa yhden pisaran eukalyptusöljyn tai kuusen kumpaankin sieraimeen. Niillä on bakteereja tappaava vaikutus, mikä vähentää liman muodostumista nenään;
  • kotona kuristele lämpimällä sooda- tai suolaliuoksella.

Kylmähoitoa hoidetaan antibiooteilla vain lääkärin ohjeiden mukaan. Lääke estää immuunijärjestelmää, tuhoaa suolen mikrofloora. Vain lääkäri voi selvittää, ylittävätkö antibioottien käytön odotetut hyödyt niiden aiheuttamat haitat..

Lisäksi antibiootit tappavat bakteereja, eivät viruksia. Siksi, SARS ja flunssa, ne ovat hyödytöntä.

Echinaceaa koskevat tutkimukset vilustumisen hoitoon ovat tuottaneet ristiriitaisia ​​tuloksia. Yksi vahvisti sairauden keston lyhentymisen, toinen ei vahvistanut terapeuttista vaikutusta. Amerikan terveysministeriön mukaan, joka myös väittää, että C-vitamiinin ottaminen ei estä vilustumista, vain vähentää sen kestoa ja kulkua.

Potilaan tehtävä hoidon aikana on auttaa kehoa taistelemaan taudinaiheuttajaa vastaan, heikentämään SARS-oireita ja vahvistamaan immuunijärjestelmää..

Kylmällä ei pidä hoitaa märkää yskää - se puhdistaa lima keuhkoputket. Näytetään lakritsijuureen, plantainiin ja sitruunahunajaan perustuvat erikoisvalmisteet..

Aseta pääsi korkeammalle - nukku puoli-istuessa, jos nenän tukkoisuus on vakava ja yskää yön aikana. Tässä asennossa nenän lima ja yskä häiritsevät vähemmän.

Jos olet menettänyt ruokahaluasi kylmyydellä, älä pakota itseäsi syömään, mutta runsaasti vettä tarvitaan. Hyödyllinen kanakanta - se on maukas, ravitseva, pehmentää hyvin kurkkua, antaa voimaa.

Kansanlääkkeet

Hoito kansanlääkkeillä käyttää C-vitamiinia. Allergian puuttuessa näytetään sitrushedelmiä - sitruunoita, mandariineja, appelsiineja. Paljon C-vitamiinia tuoreessa kaali. Kaudella on hyvä tehdä mehua, ottaa sitä joka päivä.

Ruusunmarja resepti:

  • Hauduta termossa yötä litralla kiehuvaa vettä 2s.L. ruusu lonkat.

Ota päivällä lasi 2-3 tunnin välein, voit hunajalla. Hoidon jälkeen huuhtele suu niin, että askorbiinihappotähteet eivät syöpiä hammasta.

Porkkanat ja valkosipuli. Valmistele ensimmäiset oireet kylmän hoidossa:

  • Sekoita massa 3–5 valkosipulinkynsiä lasilliseen porkkanamehua.

Ota puoli lasillista 3-4 kertaa päivässä tunti ennen ateriaa viiden päivän ajan.

Hoida kylmää hunajalla:

  • Yhdistä valkosipulikuori ja hunaja yhtä suurena määränä..

Ota ruokalusikallinen yöllä, juo lämpimällä vedellä.

Propolis:

  • Vilustumisen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi liuotetaan propolis (1–2 hernettä), asetetaan pala poskelle yöllä.

Resepti ensimmäisistä kylmän merkkeistä:

  • Liuota 1 litraan keitettyä vettä 1.s. suola, yhden sitruunan mehu, 1 g askorbiinihappoa.

Jos otat koostumuksen illalla, voit aamulla herätä terveellä.

Jos kuumetta ei esiinny vilustumisen hoitoon:

  • Lämpimät jalat sinappivedellä.

Käytä kansanlääkettä, jos sinulla on yskä ja kylmä.

  • Tiputa 2-3 tippaa kuusiöljyä kielen juureen aamulla ja illalla, tunti ennen ateriaa.

Piparjuuri.

  • Yskimisen yhteydessä auttaa raastetun piparjuurin kompressio.
  • Leikkaa retiisi ohuiksi viipaleiksi, ripottele sokerilla niin, että retiisi alkaa erittää mehua.

Hoito keitetyllä mehulla - ota 1.s.l. joka tunti.

Huuhtele nenä suolaliuoksella:

  • Liuota 1/2 tl. suolaa lasillisessa lämmintä keitettyä vettä.

Huuhtele nenäkohdat erityisestä nenän kastelukannuista, kallista pääsi pesualtaan yli niin, että suolaliuos virtaa vapaasti nenästä.

Tehokas hoito vilustuminen

Ajoittain kaikki kärsivät kylmästä. Hengitysvirukset, jotka aiheuttavat SARS: ää, eivät ole kausiluonteisia, mutta voivat pahentua märkänä ja kylmänä aikana. On erittäin helppo sekoittaa kylmä flunssa, joka kärsii vuosittain 10–15% väestöstä.

Se on hoidettava lääkäreiden ammattimaisella apulla komplikaatioiden välttämiseksi. Mutta kylmähoito voi tapahtua kotona ilman tarpeettomia lääkkeitä. Katsotaanpa tehokkaimpia menetelmiä ja katsotaan, mitä et voi tehdä sillä..

Taudin oireet

Potilaat kärsivät usein ensimmäisistä vilustumisen oireista seisomalla jaloillaan kiinnittämättä riittävää huomiota ilmestyneeseen heikkouteen, uneliaisuuteen tai vuotoon. Seuraa sitten terveydentilan jyrkkä heikkeneminen kuumetta, yskää, aivastelua, kurkkukipua, kehon kipuja.

Tänä aikana on tärkeää olla olematta sankarillinen koulutusprosessissa tai työpaikalla, vaan harjoittaa täydellistä vilustumisen hoitoa, sängyn ja kodin lepoa. Ensinnäkin se nopeuttaa paranemisprosessia merkittävästi ja toiseksi vähentää riskiä tartuttaa muita ympärilläsi olevia ihmisiä..

Kylmän kanssa kehon lämpötila ei yleensä nouse yli 38,5 astetta. Häntä ei pitäisi lyödä lääkityksellä. On tärkeää antaa keholle aikaa taistella sitä yksinään. Jos lämpötila on yli 38,5 astetta, se heittää voimakkaasti lämpöä ja vilunväristyksiä, kehittyy fotofobia, se rikkoa luita, pää sattuu ja on vaikea edes liikkua - se on noin.

Kokenut lääkäri auttaa sinua valitsemaan oikean lääkityksen ja lopettamaan mahdolliset komplikaatiot ajoissa. Tärkeintä ei ole tuhlata aikaa tehottomaan itsehoitoon ja siten venyttää paranemisprosessia 5-10 päivästä 2-3 viikkoon..

Säännöt vilustumisen hoitoon

Jos sairaus ilmenee, on tärkeää tietää ajoissa, kuinka hoidetaan kylmä. Sinun on heti sivuutettava kaikki neuvot, jotka saattavat levittää sinulle rakkaitasi. Ystävä voi suositella vodkaa ja pippuria, isoäiti voi käyttää yrttivalmisteita, naapuri voi suositella soodaa ja maitoa, ja joku sanoo, että pelastus on apteekkien mainostamissa lääkkeissä.

Sinun on selvitettävä, mikä todella auttaa kylmän hoidossa, ja mikä on täysin tehoton lääke. On tärkeää tuntea yleinen kylmä etukäteen, auttamalla heti paitsi itseäsi, myös tämän taudin omaisia, käyttämällä oikeaa ja pätevää hoitoa.

Ensimmäisessä epäilyssä kylmästä ei tarvitse paniikkia. Tämä on yksinkertainen virustauti, jota voi esiintyä terveellä henkilöllä, jolla on vahva immuunijärjestelmä 3-4 kertaa vuodessa. Jos oireet muistuttavat välittömästi flunssaa, etsimme kiireellisesti apua sairaalassa tai paikallisella lääkärillä.

Jos oireenmukainen kortti ei pelkää eikä aiheuta paljon huolta, voit parantaa kylmän 3–5 päivässä kotona. Sinun on heti noudatettava kolmea sääntöä, jotta ymmärrät kuinka käsitellä kylmää.

1. Vapaa päivä

Keho ei pysty selviytymään nopeasti, jos et autta häntä. On erittäin tärkeää ottaa vapaapäivä tai sairausloma riippumatta siitä, millaista toimintaa henkilö harjoittaa. Terveys on aina tärkeämpää, joten lähdemme kotiin, laitamme viihtyisiä ja mukavia asioita ja asumme sängyllä huovalla lepoa ja nukkua varten. Yritä suojautua kotitaloustyöiltä tai laittaa ne perheesi luo.

2. Juomme paljon nesteitä

Kylmähoito sisältää paljon juomista. Liiallinen neste kehossa auttaa poistamaan ja puhdistamaan virukset ja haitalliset mikrobit. Voit juoda ehdottomasti kaikkea paitsi makeita hiilihapollisia juomia ja alkoholia. Parhaiten auttaa yrttiteet, lämmin maito hunajalla, tavallinen huoneenlämpöinen vesi, hedelmät ja marjajuomat..

3. Talon mikroilmasto

Kuiva ilma ja lämpö talossa ovat kasvualusta bakteereille. Sinun on usein tuuletettava talo, jotta voit nopeasti tappaa tartunnan ja estää kotitalousviruksen tartunnan. Tämä pätee erityisesti huoneeseen, jossa potilas on. Kostuta ilma erityisillä laitteilla tai suihkuttamalla huone vain ruiskutuspistoolilla. Sisäkasvit auttavat puhdistamaan huoneen..

Lääkitys vilustumiselle

Lepo ja raskaan juomisen lisäksi kehon on autettava torjumaan vilustumista, varsinkin jos ne aiheuttavat paljon haittoja eivätkä katoa yksin pitkään..

Ensinnäkin, unohdamme antibiootit ikuisesti, jos haluat ymmärtää kuinka parantaa kylmä oikein. Kaikki tämän tyyppiset varat tappavat vain mikrobit, eivätkä itse virusta. Lisäksi ne vähentävät huomattavasti ihmisen immuniteettia ja jättävät usein kielteisiä seurauksia..

Itsehoito antibiooteilla voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, pitkäaikaiseen sairauteen ja maha-suolikanavan häiriöihin.

Lämpötila

Jotta ymmärrät, miten kylmähoitoa hoidetaan, ei ole välttämätöntä mennä lääkärin vastaanotolle. Apteekin kokenut apteekki kuuntelee aina oireitasi ja valitsee oikean lääkityksen. Hyvä asiantuntija tarjoaa aina useita vaihtoehtoja, jotka tarjoavat lääkkeitä eri valmistajilta. Antibioottien käyttö on antibioottien lisäksi ehdottomasti kielletty.

Voit juoda parasetamolipohjaisia ​​lääkkeitä vain, jos lämpötila on ylittänyt 38,5 asteen rajan. Tähän asti kehon on taisteltava virusta yksinään. Kuumetulehduksen hoitoon tulisi sisältyä aspiriini tai asetyylisalisyylihappo.

Kipeä kurkku

Jos kurkku alkaa satuttaa, on vaikea niellä sylkeä, ruokaa ja juomaa, on tarpeen käsitellä viruksen poistamista limakalvosta. Runsas ja toistuva ryöstö voi auttaa tässä asiassa. Se voi olla suolaan, furatsiliiniin, kamomillaan, jodiin perustuva ratkaisu. Lämmin vadelmahunajatee auttaa hyvin.

Jos tulehdus on vakava, kivulias oireet poistetaan parhaiten imeskelytableteilla, imeskelytableteilla ja erityisillä antiseptisillä suihkeilla. Se voi olla strepsils, agisept ja muut budjettilääkkeet..

Vuotava nenä

Kuinka hoitaa kylmää, jos nenä tukkeutuu tai vuotaa nenä? On tärkeää poistaa turvotus ja tulehdus ajoissa. Käytä tätä työkalua, joka laajentaa verisuonia ja antaa sinun hengittää vapaasti. Eteeriset öljypohjaiset tuotteet ja valmisteet lievittävät tulehdusta..

Näitä lääkkeitä tulisi käyttää erittäin huolellisesti riippuvuuden välttämiseksi. Se voi tapahtua 5–7 päivän kuluessa verisuonia laajentavien lääkkeiden aktiivisesta käytöstä. Se voi olla pinosoli kuljettamiseen, nasoli.

Yskä

Jos yskä alkaa kehittyä kylmällä, hoito on tarpeen aloittaa heti. Voit parantaa kylmän yskällä apteekeilla tai perinteisellä perinteisellä lääkkeellä.

Tätä varten käytä tehokasta hengitysmenetelmää perunahöyryn yli tai yrttiinfuusion keittämistä lisäämällä luonnollisia öljyjä. Voit hengittää höyryä, kunnes vesi on jäähtynyt. Tällaiset toimenpiteet voidaan suorittaa useita kertoja päivässä..

Yskätyypistä riippuen - märkä tai kuiva, on välttämätöntä valita lääkkeitä apteekista. Ne auttavat lievittämään tulehduksellista prosessia ja tuovat ysköksen ulos. Tehokkaat yskäsiirappit voivat olla latsolivaania, ambroksolia, pertussinia.

Mitä ei tehdä?

On olemassa valtava määrä myyttejä kuin hoitoon tulehduksesta. Mutta usein ne ovat tehottomia, parhaimmillaan ne eivät vain vahingoita kehoa. Tähän voivat kuulua alkoholijuomat, mädät tai vodka pippurilla.

Kuumat juomat voivat antaa punastua hetkeksi eikä enää. Kylmän hoitaminen lämpötilalla johtaa usein runsaaseen C-vitamiinin kulutukseen. Uskotaan, että se ei vain tuhoa virusta, vaan siitä voi tulla myös hyvä ennaltaehkäisy. Itse asiassa kilogrammat appelsiineja, apteekkien vitamiinit ja loputon teen juominen sitruunalla voi vain vahingoittaa kehoa niin paljon.

Myytteihin kuuluu ihmeellisten lääkkeiden mainostaminen, jotka lievittävät kylmää 2-3 päivässä, käyttämällä sideharsosidettä, joka kerää vielä enemmän bakteereja, sekä suihkun ja kylpy kieltäytymistä sairauden aikana.

Ainoa terveydentila ja vahva immuniteetti voi auttaa terveellistä unta, oikeaa ravitsemusta, oikea-aikaista liikuntaa, oikea-aikaista hygieniaa ja huonojen tapojen puuttumista. Sinun ei tarvitse miettiä kuinka hoitaa kylmää, miettiä kuinka pysyä terveenä ja valppaana!

Kylmä - kuvaus, oireet, syyt ja hoito yskänlääkkeenä

Hyvää päivää, rakkaat lukijat!

Tämänpäiväisessä artikkelissa tarkastellaan kanssasi tauti, jolla on oma syksy-talvi-kevät-kausi - yleinen kylmä.

Vilustuminen (razg.) - sairaus, jonka kehitys provosoi kehon hypotermiaa.

Välittömästi huomaamme, että termi “kylmä” on kielitaito, kun taas sen alla ovat tartuntataudit - ARVI (akuutit hengitystieinfektiot), harvoin - akuutit hengitysinfektiot (akuutit hengitystieinfektiot). Joskus voi kuulla totuuden siitä, että henkilöllä on huulilla kylmä, mutta tässä se on huulten kylmä. Lääketieteellisessä käytännössä sellaista diagnoosia kuin ”kylmä” tai ”vilustuminen” ei ole..

Edellä esitetyn perusteella tarkastelemme tässä artikkelissa noutausta SARS: n ja vähäisemmässä määrin ARI-tautien synonyyminä. Niin…

Yleisiä kylmän oireita ovat aivastelu, nenän tukkoisuus ja vuoto, nenäontelon ja kurkun limakalvojen tulehdukset, yleinen heikkous, lievä ruumiinlämpötilan nousu ja vilunväristykset.

Yleisen kylmäsyynä on patogeenisten mikro-organismien (infektioiden) vaikutus kehon heikentyneeseen immuunijärjestelmään, joka johtuu useimmiten vitamiinien, makro- ja mikroelementtien vajaatoiminnasta tai vajaatoiminnasta (hypovitaminoosi). Itse asiassa syksystä kevääseen märät jalat tai koko vartalo päättyy monissa tapauksissa kylmäsairauteen.

Kuinka voit saada kylmän?

Kylmätaudin ehkäisyn ehkäisemiseksi (SARS) on noudatettava kahta perussääntöä - heikentynyt immuniteetti ja tartuntatauti. Mieti niitä hieman enemmän.

Heikentynyt immuniteetti. Viileänä vuodenaikana ihminen altistuu hypotermialle, jonka aiheuttaa kehon lämpötilan lasku, sade, kosteus. Lisäksi syksystä kevääseen hyllyillä ei enää ole vitamiinirikkaita tuotteita - marjoja, hedelmiä, vihreitä. Älä unohda, että kesäloman jälkeen, työympäristöön ja koululapsiin perehdyttämisen jälkeen henkilö kokee kehon rakenneuudistuksia tai stressiä. Nämä tekijät johtavat immuunijärjestelmän toiminnallisuuden heikkenemiseen ja kehosta tulee alttiita useille infektioille..

Tartunnan leviäminen. Märkä ja kohtalaisen lämmin sää on hyödyllinen ympäristö patogeenisten mikro-organismien runsaalle lisääntymiselle - infektiolle, jonka määrä ilmassa nousee uskomattoman korkealle tasolle. Hengitettäessä nämä mikro-organismit asettuvat ihmisissä ylähengitysteiden - nenän ja suuontelon - limakalvoille. Jos immuunijärjestelmä on terve, vahvistettu, se tuhoaa tartunnan limakalvoista ja estää sen leviämisen koko kehoon. Jos infektio heikkenee, infektio pääsee ihmisen sisälle ja alkaa provosoida kylmän ensimmäisten oireiden kehittymistä.

Kylmän inkubaatioaika (limakalvan tartunnasta ensimmäisiin taudin merkkeihin) on noin 2 päivää.

Tulos. Lisäksi kylmä ihminen menee töihin tai kouluun, lastentarhaan. Aivastaessaan ja yskimään hän heittää infektion kirjaimellisesti asuinpaikkaansa, ainoa ero on, että tällaisen ihmisen yskössä patogeenisen mikroflooran pitoisuus on paljon suurempi kuin ilmassa.

Siksi tärkeimmät toimenpiteet vilustumisen ehkäisemiseksi on vahvistaa immuunijärjestelmää ja välttää oleskelua paikoissa, joissa on paljon ihmisiä - julkinen liikenne, lomatapahtumat, toimistot, koulut, markkinat.

Yskäisen kylmän oireet

Kylmän puhkeamiselle on ominaista yleinen pahoinvointi, aivastelu, nenän tukkeutuminen ja nenä, jolla on nestemäinen ja läpinäkyvä eritys, silmien punoitus ja kehon lämpötilan nousu arvoon 37 - 37,5 ° C..

Tärkeimmät oireet kylmästä ovat:

Pienten lasten vilustumiseen voi liittyä myös ahdistusta ja usein itkua, ripulia (ripulia) ja painonlaskua..

Komplikaatioita nohu

Jos ensimmäisiin kylmän merkkeihin ei kiinnitetä asianmukaista huomiota eikä hoitotoimenpiteitä suoriteta, on vaara kehittää monimutkaisempia sairauksia: sinuiitti, tulehduskipulääke, aivokalvontulehdus, sidekalvotulehdus, silmän ohra, kurkunpunatulehdus, henkitorvetulehdus, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, neuriitti, sydänsairaus ja muut elimet.

Yleisen kylmän syyt

Infektiomekanismi ja vilustumisen kehittyminen, tutkimme yksityiskohtaisesti kappaleessa "nilkkurin tartunnasta". Tarkastellaan nyt lyhyesti syitä ja tekijöitä, jotka johtavat vilustumisen kehittymiseen:

  • Heikentynyt immuunijärjestelmä;
  • Kehon hypotermia;
  • Vitamiinien ja mineraalien riittämättömyys (hypovitaminoosi);
  • Stressi
  • Lääkkeiden hallitsematon käyttö;
  • Istuva elämäntapa;
  • Työtä tai usein oleskelua paikoissa, joissa on suuri joukko ihmisiä;
  • Haitalliset ympäristöolosuhteet ihmisen asuin- tai oleskelupaikoissa;
  • Henkilökohtaisten hygieniatuotteiden ja keittiövälineiden jakaminen sairaan kanssa;
  • Kroonisten sairauksien esiintyminen;
  • Huonot tavat - tupakointi.

Yleisimpiä vilustumisen aiheuttajia ovat virukset - rinovirukset, adenovirukset, hengityssynytiaalinen virus (RSV), reovirukset, enterovirukset (Coxsackie), influenssa- ja parainfluenssavirukset.

Yleisen kylmän diagnoosi

Kylmädiagnoosiin sisältyy:

  • Potilaan tutkimus;
  • Immunofluoresenssin nopea diagnoosi;
  • Bakteriologinen tutkimus.

Lisäksi voidaan määrätä röntgenkuvaus paranasaalisista sinusesistä (rintakehästä) ja rinnasta.

Kylmähoito

Kylmähoito sisältää seuraavat tuotteet:

1. Sänky- ja parivuodetila. Tämä on välttämätöntä, jotta elimistö voi kerätä voimaa tartuntojen torjumiseksi sekä estää sekundaarinen infektio liittymästä ihmiseen. Se on myös ennaltaehkäisevä toimenpide patogeenisen mikroflooran leviämisen estämiseksi paikoissa, joissa potilas on usein..

2. Juo paljon vettä. Juo noin 3 litraa nestettä päivittäin. Tämä antaa keholle mahdollisuuden erittää nopeammin patogeeniset mikro-organismit ja niiden jätteet, jotka ovat ihmisille myrkkyjä. Juomalla etusija juomille, joissa on runsaasti C-vitamiinia (askorbiinihappoa), joka vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa vartaloa kokonaisuudessaan torjumaan tautia. Ruusunliemi, tee vadelmien, sitruunan ja hunajan kanssa, viburnum-tee, appelsiinimehut, puolukka, karpalo ovat osoittautuneet hyvin..

3. nenän lämmittäminen. Tämä toimenpide auttaa lievittämään turvotusta ja parantaa erittymistä tartunnan saaneen ysköksen nenäontelosta..

4. nenän huuhtelu. Huuhtele nenäsi desinfioidaksesi taudeista ja niiden jätteistä. Pesemiseen heikot suolaliuokset ja apteekista tulevat erilaiset lääkehuuhtelut ovat osoittautuneet hyvin..

5. kurista. Tämä tulisi tehdä samaan tarkoitukseen kuin nenän peseminen - desinfiointiin ja patogeenisen mikroflooran poistamiseen nenänielusta. Lisäksi jotkut keittimet, esimerkiksi salviasta, kamomiljasta ja kalenterista, auttavat lievittämään yskää ja siirtämään sen kuivasta kosteaan (tuottavaan) muotoon. On myös syytä muistaa, että märkä yskä on kehon suojaava tehtävä, joka, jos hengitysteissä on patogeeninen mikrofloora, työntää sen itsestään, itsepuhdistuva.

6. Hengitys. Tarvitaan yskän lievittämiseksi, sen siirtämiseksi kuivasta kosteaan ja infektion poistamiseksi nopeasti kehosta.

7. Ruokavalio. Älä lataa itseäsi ylähengitysteiden hengitystiesairauksien yhteydessä ruokavalioon, joka on raskas kehon prosessoimiseksi ruokaa. Älä anna paistettua, mausteista, rasvaista, savustettua lihaa. Valitse vihanneksia ja muita vitamiinirikkaita ruokia. Tuotteet höyrytetään tai keitetään parhaiten.

8. Vitamiinit. Vilustumisen yhteydessä ylimääräinen vitamiinikompleksien saanti on hyödyllistä keholle.

9. Huoneen ilmastointi. Tämä on tehtävä patogeenisen mikrofloora-pitoisuuden vähentämiseksi ilmassa, missä potilas on.

10. Oireenmukainen hoito. Sen tarkoituksena on tukahduttaa yskänoireen oireet sen kulun helpottamiseksi..

Kylmä lääketiede

Viruslääkkeet. Kylmälääkkeiden viruslääkkeet pysäyttävät virusinfektion elintärkeän toiminnan kehossa ja sen leviämisen edelleen ja auttavat myös potilaan nopeinta toipumista.

Kylmälääkkeiden viruslääkkeistä (ARVI) voidaan erottaa - "Amiksin", "Arbidol", "Remantadin", "Cycloferon".

Lämpötila kylmälle. Kuume kylmä aikana ei harhaan. Tämä johtuu tosiasiasta, että lämpötilan nousu on immuunijärjestelmän suojamekanismi vastauksena infektioon, joka kuolee näissä olosuhteissa. Kehon lämpötilaa on alennettava, jos se ei ylitä rajaa, joka on 39 ° C viiden päivän ajan aikuisilla ja 38 ° C lapsilla.

Nielemisvalmisteet ja kipulääkkeet otetaan vilustumista vastaan: “Parasetamoli”, “Ibuprofeeni”.

Nenän tukkoisuus. Hengityksen helpottamiseksi käytetään verisuonia supistavia aineita: Naphtyzinum, Noxspray, Farmazolin.

Yskä. Käytä voimakasta kuivaa yskää: "Codelac", "Sinecode". Röiden nesteyttämiseen - “Ascoril”, “ACC” (ACC). Ysköksen poistamiseksi hengitysteistä - maustesiirappia, "Tussin".

Päänsärky. Päänsärkyllä ​​voit juoda: "Askofen", "Aspiriini".

Unettomuus. Jos henkilö unettomuus häiritsee sinua, voit käyttää rauhoittavia lääkkeitä: "Barbamil", "Luminal" tai juoda rauhoittavaa panosta..

Antibiootit tulehdukseen. Ainoastaan ​​lääkäri voi määrätä tulehdukseen käytettäviä antibiootteja. Yleensä tämä tehdään potilaan henkilökohtaisen tutkinnan tai bakteriologisen tutkimuksen jälkeen, jos potilaalla esiintyy bakteeri-infektiota. Jos antibiootteja käytetään virusinfektiossa, seurauksena voi olla vain monimutkainen kylmä, koska antibiootti voi vain heikentää immuunijärjestelmää ja koko organismia. On myös suositeltavaa käyttää antibiootteja, jos bakteeri-infektio on liittynyt primaariseen virusinfektioon ja komplikaatioita on alkanut - kurkunpunatulehdus, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, aivokalvontulehdus ja muut tartuntataudit.

Tapauksissa, joissa epäillään bakteeriluonteisia akuutteja hengitystieinfektioita, määrätään yleensä laajavaikutteisia antibiootteja - penisilliinit, kefalosporiinit sekä makrolidit.

Kylmän ehkäisy

Tavallisen kylmän ehkäisyyn sisältyy joukko seuraavia suosituksia:

  • älä salli kehon liikaa jäähtymistä, jalkojen ja koko vartalon märätä;
  • yritä syödä ruokia, joissa on runsaasti vitamiineja ja mineraaleja, erityisesti C-vitamiinia. Syö sipulia, valkosipulia.
  • ota syksystä kevääseen lisää vitamiinikomplekseja;
  • johtaa aktiivista elämäntapaa;
  • noudata henkilökohtaisen hygienian sääntöjä;
  • älä jätä kroonisia sairauksia yksin;
  • välttää stressiä;
  • Kun ilmoitat akuutien hengitystieinfektioiden epidemiasta, käytä suojanaamaria julkisissa paikoissa ja vältä myös ruuhkaa; Kotiin tultuaan huuhtele nenä ja suu heikolla suolaliuoksella, huuhtele kurkku;
  • Lopeta tupakoiminen;
  • Jos potilas asuu talossa akuutien hengitystieinfektioiden tai akuutien hengitysinfektioiden oireiden kanssa, erota hänelle henkilökohtaiseen käyttöön tarkoitetut ruokailuvälineet (haarukka, lusikka, kuppi, lautanen) ja vuodevaatteet, pyyhe.
  • tuuleta huone;
  • tee vähintään 2 kertaa viikossa, kosteana talon siivouksessa.

Kylmän hoito kotona: kuinka voittaa sairaus

Nenäkylmä aiheuttaa usein paljon haittoja huolimatta siitä, että sen oireet ja hoito aikuisilla tunnetaan laajalti..

Joskus on tarpeen päästä eroon taudista lyhyessä ajassa. Tämän tekemiseksi sinun pitäisi tietää, kuinka parantaa kylmä nopeasti..

Yleinen kylmä ja sen syyt

Komplikaatioiden välttämiseksi ja toimien toteuttamiseksi nopeasti, sinun on ymmärrettävä, mikä on kylmä..

Kylmä on yleinen sairaus, useimmiten lapset kärsivät siitä muotoilemattoman immuniteetin takia. Taudin kehityksen syynä on virusten ja mikrobien nauttiminen saastuneilta pinnoilta, heikentynyt immuniteetti ja opportunistisen mikrofloora aktivoituminen tai kosketus sairaisiin ihmisiin.

Vilustuminen ilmenee yskimisenä, aivasteluna, nuhana. Tautipesäke esiintyy pääasiassa muina aikoina johtuen suotuisista sääoloista mikrobien ja virusten lisääntymiselle..

Ne voivat tunkeutua kehon läpi eritteillä: yskös, sylki, nenän lima. Jos henkilö koskettaa silmiä tai suua likaisilla käsillä, ne putoavat näiden elinten limakalvon läpi. Keho selviää useimmista infektioista. Mutta jos taudinaiheuttajia on paljon, tämä johtaa taudin kehittymiseen. Kuinka monta päivää kylmä on riippuvainen immuunijärjestelmän toiminnasta.

Vilustumisen syyt ja riskitekijät:

  • jatkuva stressi;
  • hygieniasääntöjen rikkominen;
  • vitamiinien ja mineraalien puute;
  • alkoholi, tupakointi, krooniset patologiat;
  • heikentynyt immuniteetti;
  • usein käyntejä tungosta paikoissa;
  • hypotermia ja ylikuumeneminen

Yskäisen kylmän oireet

Tärkeimpiä aikuisten kylmän oireita ovat:

  • nenänielun turvotus, hengitysvaikeudet;
  • lämpötila yli 37-38 astetta;
  • vuotava nenä, aivastelu;
  • vartalokiput;
  • kurkun punoitus, kutina, kipu, ärsytys, arkuus;
  • vilunväristykset;
  • voimakas vuoto nenästä;
  • lisääntynyt kurkku;
  • yskä;
  • päänsärky.

Jos vilustuminen kehittyy kehon voimakkaan heikkenemisen taustalla, tila voi huonontua merkittävästi. Jos et hoita heitä ajoissa, älä tarkkaile sängyn lepoa, se voi johtaa komplikaatioihin..

Siksi toimenpiteet on toteutettava heti, kun ensimmäiset kylmän merkit ilmestyvät..

Hoito ensimmäisellä merkillä kylmästä

Seuraavat toimenpiteet ovat sopivia ihmisille, jotka ymmärtävät, että heikko terveytensä liittyy hypotermiaan, ja vain ensimmäiset kylmän oireet ilmestyvät.

Nämä menetelmät eivät sovellu lasten hoitoon, niitä ei suositella käytettäväksi influenssaan tai bakteeri-infektion kehittymiseen. Toimenpiteet nopeasti päästä eroon kylmästä:

  1. Jos on mahdollista olla ottamatta sairauslomaa, sinun tulee pidättäytyä käymästä klinikalla. Jonotus lääketieteellisissä tiloissa on raskauttavaa.
  2. Älä juo kuumetta alentavia lääkkeitä alle 38,5 ° C lämpötilassa.
  3. Tehokas kylmälääke on C-vitamiini, se auttaa torjumaan tautia paljon tehokkaammin. Voit ottaa sen tablettien muodossa, mutta sitä löytyy suurina määrinä ja marjoissa (vadelmat, herukka).
  4. Kylmähoito nopeuttaa, jos juo enemmän nesteitä.
  5. Jos käytät kylmää kylmää juomaa tehokkaasti oireenmukaista hoitoa varten tarkoitettuja monimutkaisia ​​valmisteita.
  6. Ensimmäisessä kylmän merkissä voit tehdä lämpimiä kompressioita rinnassa tai selässä, käyttää mentolivoiteita, pankkeja, sinappilaastreja.
  7. Voit juoda kupillisen kuumaa teetä ja mennä nukkumaan heti.
  8. Jos hypertermiaa ei ole, lyhyet kadut kävelyllä auttavat nopeuttamaan palautumista..

Kylmähoito kotona

Kylmähoito alkaa sängyn lepolla. Sinun tulisi juoda runsaasti nesteitä, tämä vähentää hengityselinten liman viskositeettia ja auttaa sitä helpommin poistamaan..

Ymmärtääksesi kuinka parantaa kylmää kotona, sinun on tiedettävä immuunijärjestelmän toiminnan monimutkaisuudet. Sinun ei pitäisi kestää korkeaa lämpötilaa, se on epäterveellistä.

Sinun pitäisi rentoutua paljon, hylätä tietokone, televisio ja lukeminen. Älä yritä parantaa kylmää nopeasti käyttämällä mahdollisimman monta torjuntamenetelmää heti.

Lääkehoito

Paras lääke on ennaltaehkäisy. Luonnollisesti on mahdotonta vakuuttaa itseäsi todennäköiseltä kylmältä, siksi on tarpeen ryhtyä toimenpiteisiin ensimmäisten oireiden ilmetessä. Kuinka hoitaa kylmää riippuu oireiden ominaisuuksista.

Jotkut lääkärit suosittelevat taudin varhaisina päivinä viruslääkkeiden ja immunomodulaattoreiden ottamista. Niiden toiminta perustuu keinotekoiseen käyttöön tai oman interferonin tuotannon stimulointiin.

Erityisen usein niitä määrätään lasten hoidossa. Maailman terveysjärjestö uskoo, että tällaisten lääkkeiden ottaminen ei ole käytännöllistä. Ei luotettavia kliinisiä tutkimustietoja, jotka vahvistavat niiden tehokkuuden.

Oireenmukainen hoito

Oireenmukaisesta hoidosta voidaan erottaa:

  • kuumetta alentavat lääkkeet;
  • lääkitys;
  • kurkun suihkeet;
  • nenätipat.

Toimintapaikan lääkkeet

Jälkimmäiseen luokkaan kuuluu useita lääkemuotoja, joista tehokkaimpia ovat verisuonia supistavat aineet ja merivesi.

Ensimmäisiä käytetään lievittämään limakalvon turvotusta ja helpottamaan hengitystä. Ne auttavat estämään mahdollisia komplikaatioita, mukaan lukien korvatulehdukset ja sinuiitti. Yleensä nämä ovat tippoja, jotka perustuvat ksylometatsoliiniin ja oksimetatsoliiniin.

Merivesi on välttämätöntä limakalvon kosteuttamiseksi ja patogeenisten mikro-organismien poistamiseksi nenänielusta. Sen sijaan voit käyttää halvempaa analogista suolaliuosta.

Kurkkusuihkeet voivat sisältää antiseptisiä aineita, tulehduskipulääkkeitä, kipulääkkeitä. On tärkeää kiinnittää huomiota lääkkeen käyttöaiheisiin ja koostumukseen, jotta vaikuttavat aineet eivät aiheuta allergisia reaktioita.

Kattavia oireita poistavia lääkkeitä ovat lääkkeet, jotka sisältävät asetyylisalisyylihappoa, parasetamolia, fenyyliefriiniä ja muita aineita. Koostumuksesta riippuen ne lievittävät allergista reaktiota, helpottavat nenän kautta hengittämistä ja poistavat lämpötilan.

Lämpötila kylmällä ei harhaudu 38,5 asteeseen, jos se nousee korkeammalle, voit käyttää lääkkeitä parasetamolin tai fenyylipropionihappojohdannaisten kanssa.

Sinun ei tule määrätä antibiootteja itsellesi eikä ottaa niitä, jos et ole varma taudin bakteerisesta alkuperästä. Ennen kuin päätät, mitä sinun tulee ottaa, sinun on otettava yhteys terapeutin puoleen.

Kansanlääkkeet

Kylmän hoito kotona edellyttää useiden menetelmien käyttöä. Niitä voidaan käyttää oireenmukaisena terapiana tai osana monimutkaista vaikutusta yhdessä lääkkeiden kanssa..

Yleisen kylmän hoitoon tarkoitettujen kansanmenetelmien joukosta voidaan erottaa seuraavat:

  • nenän limakalvon huuhtelu suolaliuoksella. Voit keittää sen seuraavasti: lisää 1 rkl 1 litraan vettä. lusikallinen merisuolaa;
  • tuoretta puristetun Kalanchoe-mehun tiputtaminen;
  • tippaa punajuuria, perunaa tai aloe. Ne on laimennettava vedellä suhteessa yksi tai kaksi;
  • tippaa hunajaa ja sipulia. Raasta sipuli ja sekoita 50 ml: aan vettä ja 0,5 tl. hunaja. Työnnä 2 tippaa kumpaankin sieraimeen 6 tunnin välein;
  • Jos kuoret vaikeuttavat nenän hengitystä, kasviöljyä (tyrni, takiainen tai oliivi) voidaan käyttää niiden pehmentämiseen. Muutama tippa injektoidaan jokaiseen nenäkäytävään;
  • perunan hengitys. Auttaa helpottamaan hengittämistä ja nopeuttamaan palautumista. Perunat on keitettävä univormuissaan, vaivattava ja hengitettävä sen höyryä noin neljänneksen tunnin ajan;
  • sipuli-inhalaatiot. Sipulit murskataan ja pannaan 30 minuutiksi suljettuun astiaan. Kun olet avannut astian, sinun on otettava 2-3 hengitystä nenän läpi. Valkosipulilla on myös antiseptisiä ominaisuuksia; voit käyttää sitä sipulin sijasta;
  • valkosipulia voidaan käyttää toisella tavalla - ota neilikka ja aseta nenään niin syvälle kuin mahdollista. Voit tuntea lievän palavan tunteen, tämä on normaalia. Tämän menetelmän vaikutus ilmenee nopeasti, tärkeintä ei ole liioitella sitä, jotta limakalvo ei vaurioidu.

Tappio yskä

Yskä menee nopeasti, jos ryhdytään toimenpiteisiin sen poistamiseksi ajallaan. Niihin sisältyy lääkevalmisteiden käyttö, lämmittäminen ja hengittäminen.

Yksi tehokas tapa lievittää oireita kylmästä on hankaus. Tässä tapauksessa on tarpeen levittää terapeuttinen aine rintakehälle ja hieroa sitä. Voit käyttää sellaisia ​​kansanlääkkeitä:

  1. Risiiniöljy. Kuumenna 2 rkl. l ja sekoita 1 rkl. l tärpätti. Hiero rinnan ihoon ohittaen sydän.
  2. Hunaja. Hiero rinta esilämmitämällä kehon lämpötilaan. Kääri ja anna jäähtyä.
  3. Kamferiöljy. Edistää verisuonten laajenemista, lämmittää. Selän ja rinnan alue on tarpeen hieroa öljyllä.
  4. Voit myös tiivistää omenasiideritietä: sekoita suhteessa 3: 1 veteen, kostuta kudos ja levitä rintaan 15 minuutiksi. Voidaan levittää niskaan lievittääkseen epämiellyttäviä tuntemuksia kurkussa.

Yskä voidaan poistaa seuraavilla juomilla.

  1. Lääkekasvien keittäminen: minttu, pohjajalka, makea apila, oregano. 1 rkl. l kaada 1 rkl. kiehuvaa vettä ja anna tunnin lämpimään paikkaan.
  2. Lime-tee. Juoman valmistamiseksi sinun on hauduttava useita kasvien kukkia kupissa kiehuvaa vettä. Lisää sitruuna ja hunaja valmiin teeen vaikutuksen parantamiseksi..
  3. Musta retiisi mehu. Lääkettä käytetään tuoreena. Kuori ja jauhaa juurikasvi. Lisää hunaja ja laita lämpimään paikkaan peittämällä kansi. Vaadi vähintään 5 tuntia, minkä jälkeen juo saatua siirappia 1 rkl. l joka 8. tunti.
  4. Minttu. 1 rkl. l kasvit hautua 1 rkl. kiehuvaa vettä ja keitetään 5-10 minuuttia. Lisää 1 tl. hunaja ja sitruuna. Juo ennen nukkumaanmenoa, lämmitä.
  5. Yrttivalmisteet. Sillä on mukolyyttinen vaikutus. Valmistaa se yhtä suuressa osassa ottamalla lakritsi-, salvia- ja männynpuntuja. 1 rkl. l seos kaada 1 rkl. kiehuvaa vettä ja anna hautua 3 tuntia. Sen jälkeen suodata ja juo 2 rkl. l joka 4. tunti, kunnes tunnet olosi paremmaksi.
  6. 1 rkl. l Kuumenna sokeri ruskeaseen. Sen jälkeen jäähdytä ja lisää maito. Kovettumisen jälkeen saadaan tikkari, jota on pidettävä suussa kunnes se on liuennut. Se auttaa tekemään yskästä tuottavampaa..
  7. Hauduta 1 rkl. l salvia 1 rkl. kiehuvaa vettä, suodata ja juo illalla.
  8. 1 rkl. l apila niitty hautua 1 rkl. kiehuvaa vettä. Lisää 30 minuutin kuluttua hunaja ja juo. Auttaa yskää ja vähentää kuumetta..
  9. Panna teetä akaasiasta ja liilasta. Juo kuppi 3-4 kertaa päivässä.

Hengitys

Inhalaatiot ovat höyryä ja sumuttimen avulla. Niitä ei voida tehdä korkeissa lämpötiloissa. Hengitysvälineet:

  • aromaattiset öljyt (kataja, mänty, teepuu). Muutama tippa lisätään kiehuvaa vettä sisältävään astiaan ja hengitetään höyryä 15 minuutin ajan;
  • infuusioita kamomillaa, puolukkaa. Ruoho kaadetaan kuumalla vedellä ja jätetään 30 minuutiksi termossa. Sen jälkeen nestettä käytetään inhalaatioon..

Parantaa kurkkua

Jos kurkkukipua on, on tarpeen aloittaa nopeasti kylmähoidon hoito, koska se on useimmiten yksi ensimmäisistä oireista taudista. Huuhtelu auttaa..

Yrttivalmisteilla huuhtelu auttaa hyvin, käytä kamomillaa tai salviaa. 1 rkl. l raaka-aineet kaadetaan 1 rkl. vesi ja keitetään 15 minuuttia. Älä käytä kuumaa liuosta, jotta ei aiheutuisi palovammoja..

1 rkl. kaada vettä 1 tl. suolaa, voit myös ottaa ruokasoodaa ja 10 tippaa jodia. Seos auttaa lievittämään oireita nopeasti, vähentämään tulehdusta ja epämukavuutta..

Tarvittaessa vaihtoehtoiset menetelmät voivat auttaa lievittämään kuumetta. Tätä varten käytetään pöytäetikkaa, jonka pitoisuus on 6-9%. Ota 1 rkl. vesi ja kuumenna se lämpötilaan 37-38 astetta, laimenna se sitten puolittain etikkahapolla. Saadussa liuoksessa kostuta ja vääri kangas ja pyyhi jalat, kämmenet, kainalot. Seuraavaksi peitä arkki ja makaa 15 minuuttia. Toista tarvittaessa.

Muut menetelmät

Seuraavat toimenpiteet auttavat parantamaan nopeasti kylmää ja nuhaa:

  1. Ota sairausloma ja jää kotiin, kääri itsesi hyvin, laita lämpimiä sukkia ja ripottele niihin sinappijauhetta. Keho palautumisen aikana palautuu paremmin, taudin torjuntaan tarvittava energia tuotetaan.
  2. 36,6-37,2 asteen lämpötilassa voit tehdä kevyitä harjoituksia, ottaa kontrastisuihkun - tämä stimuloi hikoilua.
  3. Jos lämpötila ei nouse yli 37,5, voit mennä ulos.
  4. Tuuleta huone 2 kertaa päivässä. Ei ole suositeltavaa olla luonnossa, jotta ei aiheutuisi komplikaatioita.
  5. Joskus tuuletusta täydennetään kvartsisoinnilla. Ultraviolettisäteily vähentää virusten määrää huoneessa. Desinfioinnin jälkeen ikkunat avautuvat, huone on täynnä happea ja otsoni eroosioituu.

Potilaita, joilla on yleisen kylmän oireita, kehotetaan ottamaan kuumia kylpyjä, pesemään useammin bakteerien ihon puhdistamiseksi. Vaihda sänky niin usein kuin mahdollista ja tuuleta se parvekkeella.

Voimakas hikoilu auttaa puhdistamaan viruksen jätetuotteiden kehon. Se alentaa lämpötilaa. Yrttejä käytetään hikoilemaan. Suositeltava koivun, takiaisen, salvia, tillin, kamomillakukkien, vaahtokarkkijuuren keittäminen. Valmistaa keittäminen seuraavasti: 1 rkl. l kasviainetta kaadetaan 1 rkl. kylmää vettä, liemi lämmitetään vesihauteessa ja vaaditaan. Vähennä lämpöä ja karpalohedelmäjuomia, puolukkaliemi, viburnum- ja vadelmateetä.

Vuodepaikan noudattaminen auttaa hoitamaan vilustumista..

Lasten vilustumisen hoito

Jos lapsella on kylmä, vanhemman on tiedettävä kuinka parantaa hänet nopeasti. Lapsia hoidettaessa on noudatettava joitain varotoimenpiteitä..

Vauvoille rajalämpötila, jolle ei pidä antaa antipyreettisiä lääkkeitä, ei ole 38,5, vaan 38. Lasten liikakasvu voi aiheuttaa vaarallisia kuumekohtauksia. Heille ei pidä antaa marjoja, jotka voivat aiheuttaa allergioita, hunajaa käytetään varoen.

Perussääntö ei ole vahingoittaa. Älä osallistu lääkkeisiin, sinun on soitettava lääkärille. Monia aikuisille tarkoitettuja hoitomenetelmiä ei voida hyväksyä. Ei ole suositeltavaa nousta lapsen jalkoihin palovammojen välttämiseksi.

Alle 5-vuotiaita lapsia ei saa käyttää jodin ja siihen perustuvien tuotteiden käytössä, koska ne voivat aiheuttaa palovammoja. Jos lapsi on hyvin pieni ja suurimman osan ajasta makaa (alle vuoden ikäinen), hänen on poistettava lima nenästä erityisellä nenänimulaattorilla.

Ei ole suositeltavaa tehdä inhalaatioita, erityisesti höyryä, lämpötilassa, joka on yli 37,5 astetta. Missään tapauksessa et voi käyttää analgiiniä ja aspiriinia lapsenvastaisina lääkkeinä, jälkimmäisellä on korkea maksatoksinen vaikutus. Älä kääri pientä lasta lämpötilan läsnä ollessa, tämä voi huonontaa vakavasti hänen tilaa.

On välttämätöntä, että huoneilma on viileää ja kosteaa, niin on helpompaa hengittää. Jos lämpötilaa ei ole, on suositeltavaa olla ulkona, hengittää inhalaattorilla ja kostuttaa huoneilma. Lääkärit muistuttavat, että lasten nuhahoitoa on hoidettava vasokonstriktiivisilla tipuksilla tulehduksen vuoksi tulehduksen tulehduksen estämiseksi.

Kun sinun ei tule hoitaa kylmää kotona

Jos 3-5 päivän kuluttua se ei parane, sinun on soitettava lääkärille. Perussääntö on, että se paranee 3. päivänä, vain jäännösoireet pysyvät 5. päivänä. Seuraavien merkkien tulisi varoittaa:

  • yli 3 päivää, lämpötila pidetään vähintään 39 astetta;
  • vaikea yskä, johon liittyy hengityksen vinkuminen ja ysköksen puute;
  • hengitysvajaus;
  • erittäin vakavat päänsärkyä, jotka eivät katoa;
  • kipu kasvoissa, etenkin nenän ja silmien ympärillä;
  • yskös veressä tai mätä;
  • kyvyttömyys syödä kurkun voimakkaan turvotuksen takia.

Nämä merkit osoittavat, että tämä ei ole enää kylmä, ja hoidon tulisi alkaa heti. Vakavissa tapauksissa sairaalahoito auttaa välttämään vakavia terveysvaikutuksia. Sitten joka toinen voi olla rakas.

Kylmän ehkäisy

Yksi tehokkaista menetelmistä on karkaisu. Karkaisu koostuu kehon valmistelusta muutokseen ulkoisissa olosuhteissa.

Tämä auttaa sinua välttämään tautia. Jos immuniteetti on heikko, on olemassa muita suojausmenetelmiä:

  1. Vältä tungosta paikkoja.
  2. Sääpuku.
  3. Pese kädet. Hyvä lääke vilustumista aiheuttavien infektioiden ehkäisyyn..
  4. Ota vitamiineja. Vitamiinin puute johtaa heikentyneeseen immuniteettiin.
  5. Noudata terveellisten elämäntapojen sääntöjä.

Taudin suurimman esiintymisajanjakson aikana voit käyttää naamaria. Suojauksen tehokkuus kasvaa, jos laitat potilaalle tällaisen maskin.

Oikealla kylmähoitomenetelmällä parannus voidaan saavuttaa lyhyessä ajassa. On tärkeää unohtaa sängyn lepo ja välttää stressiä.

Kylmähoito: mitkä lääkkeet ovat tehokkaita taudin torjunnassa?

Kylmällä vuodenaikalla keho on erityisen alttiita influenssaviruksille ja muille akuuteille hengitystievirusinfektioille, koska infektiota torjuvat valkosolut hidastuvat alhaisissa lämpötiloissa. Mutta virukset itse päinvastoin saavat lisäsuojaa ja leviävät nopeammin. Siksi syksyllä ja talvella on tärkeää ryhtyä lisätoimenpiteisiin, jotta vilustumisen ehkäisy ja hoito olisi tehokkaampaa. Tämä pätee erityisesti lapsiin, jotka käyvät päiväkodissa tai koulussa..

Vilustuminen: hoitoa ei voida jättää

Monet uskovat, että kehon tulisi voittaa itsensä yleinen kylmä, siksi vain oireita tulisi hoitaa parhaimmillaan. Mielipide on myös laajalle levinnyt: sairastettuna yhdellä SARS-viruksella ihminen saa immuniteetin siitä ikuisesti. Mutta ongelmana on, että virukset kehittyvät jatkuvasti, ja keholla ei ole aikaa sopeutua niihin riittävän suojauksen tarjoamiseksi riippumatta siitä, kuinka monta kertaa henkilöllä on kylmä.

Ja jokaisella uudella viruksella on voimakkaampi vaikutus kehoon. Ilman hoitoa vakava kylmä voi aiheuttaa komplikaatioita ENT-elimissä (korva, kurkku, nenä) ja johtaa jopa keuhkokuumeeseen. Bakteerit alkavat kehittyä virusten mukana, ja sitten antibiootit on hoidettava.

Joten missään tapauksessa sinun ei pidä suorittaa SARSia: vain sängyn lepo ja tee hunajalla eivät auta. Lisäksi pitkäaikaisen kylmän jälkeen immuniteetti voi heikentyä yleisen heikkouden takia, mikä tarkoittaa, että keho on alttiimpi uusille sairauksille. Tämä on yksi syy siihen, että lapset usein sairastuvat. Tapa - kylmän hoito heti alussa lääkärin suosittelemilla viruslääkkeillä.

Kuinka hoitaa lievää kylmää?

Lievää kylmää ei yleensä seuraa kuume ja se ilmenee vain tavallisena kylmänä, lievänä yskänä ja yleisenä heikkoutena. Huolimatta siitä, että monet ovat tottuneet kestämään tällaisia ​​vaivoja jaloissaan, ajattelematta kylmän hoitoa, makaa sängyssä mahdollisimman lämpimän huovan alla ja juo paljon lämpimää nestettä (teetä, liemiä ja lääkärin luvalla yrttejuomia). esimerkki kamomilla). Ruoan tulisi myös olla lämmin ja pehmeä, jotta ei vahingoiteta jo ärsytettyä kurkkua. Tällöin on parempi jättää sairas lapsi kotona estääksesi kehon heikkenemisen edelleen.

Lievän kylmän hoidon tehostamiseksi lääkäri voi suositella sen täydentämistä lääkkeillä. Nämä ovat ensisijaisesti viruslääkkeitä - pieninä tai tavanomaisina annoksina taudin vakavuudesta riippuen. Lääkkeitä määrätään myös kylmän alkuvaiheen oireiden hoitoon: yskä, nenä (vasokonstriktorit), kurkkukipu, heikkous.

On muistettava, että mikä tahansa oireenmukainen hoito vilustumiselle, joka ei ole viruslääke, ei paranna kylmää, vaan vain helpottaa sen kulkua. Jos et reagoi suoraan virukseen, oireet voivat palaa nopeasti. Oireenmukaista hoitoa tulee vahvistaa vaikuttamalla suoraan sairauden syyhön..

Hoito vaikea kylmä

Kuumeen ja vakaviin oireisiin liittyvien vaikeiden vilustumusten hoitomenetelmät eroavat edellä mainituista ensinnäkin vaikutuksen voimakkuuden perusteella. Jos sinulla on vaikea yskä, nenä ja tukkoinen nenä ja päänsärky, sinun on kysyä lääkäriltä tehokkaampia keinoja.

Ensinnäkin potilasta - sekä aikuista että lasta - suositellaan pysymään lämpimässä sängyssä eikä poistumaan talosta. Kuten lievä kylmä, tarvitset lämpimän juoman, muuten hikoilu voi häiritä veden ja elektrolyyttitasapainoa. Riittäminen ja hengittäminen helpottavat virusinfektiota..

Viruslääkkeitä tarvitaan myös perussairauden hävittämiseksi. On välttämätöntä noudattaa lääkärin suosittelemia hoitotapoja vilustumisen takia, muuten kaikki infektiot eivät neutraloidu ja tauti voi palata.

Lääkitystä määrätään myös kylmän oireisiin hoidon aikana. Se voi olla:

  • välineet nenän, suihkeiden tai tippojen pesemiseen kylmästä;
  • kuumetta alentavat lääkkeet;
  • kuiva ja märkä yskälääke.

Kylmän ehkäisy

Sen lisäksi, että hoitaa kylmää, on tietysti parempi estää se. Siksi influenssa- ja muiden akuutien hengitystieinfektioiden epidemioiden aikana monet, etenkin vanhemmat, ajattelevat, kuinka vahvistaa immuniteettiaan ja suojata vartaloa infektioilta. Vilustumisen estämiseksi on monia tapoja:

  • Oikea ravitsemus on hyvän terveyden perusta, koska ruoan kautta ihminen voi saada kaikki tarvittavat vitamiinit ja muut hivenaineet. Tärkeintä on, että ravitsemus on tasapainoista.
  • Vitamiinien saanti: tietyillä alueilla ja tietyllä elämäntavalla henkilö voi puuttua ruoasta saatavista vitamiineista, ja sitten sinun tulisi kysyä lääkäriltäsi suositella lisäravinteiden kokonaisuutta, joka täyttää pulan..
  • Kovettuminen: se ei vain vahvistaa vartaloa kokonaisuutena, vaan myös kouluttaa sen sisäistä lämpöenergiaa ja kykyä sopeutua alhaisiin lämpötiloihin. Tärkeintä on aloittaa kovettuminen vähitellen, ilman fanaattisuutta, väärä lähestymistapa voi vain vahingoittaa.
  • Lääkityksen ottaminen: lääkäri voi neuvoa lasta tai aikuista ottamaan tarvittavat annokset viruslääkkeitä hoitoon infektion pahenemisvaiheen aikana, varsinkin kun he ovat usein suuressa joukossa ihmisiä.

Vilustumisen ehkäisy auttaa välttämään influenssaa ja muita akuutteja hengitysteiden virusinfektioita. Mutta jos tauti tarttuu edelleen, sinun on heti aloitettava hoito. Ja varmasti sinun ei pitäisi kärsiä kylmästä jaloillasi. Muutoin voi ilmetä vielä epämiellyttävämpiä oireita, joita ei ole niin helppo parantaa. Viruslääkkeitä pidetään nyt nopeana tapana toipua..

Kylmälääkkeen valinta

Arbidolia voidaan määrätä sekä lapsille että aikuisille sekä vilustumisen ehkäisyyn että hoitoon. Tämä on vuosien varrella todistettu lääke, jonka vaikuttava aine on umifenoviiri. Sen toiminta on tarkoitettu fuusion estämiseen, eli infektion leviämisen pysäyttämiseen. Kehoon saapuvat virukset eivät kerro ja siksi niiden määrä vähenee nopeasti täydelliseen toipumiseen saakka.

Niveltulehduksen oikea hoito on ohjeiden osoittaman ja lääkärin suositteleman järjestelmän noudattaminen. Et voi vähentää annostusta itse tai lopettaa kurssia oireiden häviämisen jälkeen, jos se ei ole vielä valmis. Arbidolin kaltaisilla lääkkeillä on täysi vaikutus viruksiin vain, jos annostusohjelmaa ja hoitojaksoa noudatetaan..

Arbidolin vaikutuksen tehokkuus on osoitettu kliinisillä tutkimuksilla Venäjän federaation terveysministeriön Influenssa-tutkimuslaitoksessa, D. I. Ivanovskylle nimetyssä virologian tutkimuslaitoksessa, N. F. Gamalein nimeltä tehdyssä epidemiologian ja mikrobiologian tutkimuslaitoksessa ja muissa instituutioissa. Tutkimusryhmään kuului yli 20 tuhatta ihmistä, joista 6500 eri ikäistä lasta [1].

Voit käyttää lääkettä vähintään 2-vuotiaista, ja pienimmille potilaille kehitetään jauheen muodossa oleva vapautumismuoto sellaisen suspension valmistamiseksi, jolla on miellyttävä hedelmäinen tuoksu, koska paras hoito yleisen kylmähoidon aikana on, kun vauva ei tunne mitään epämukavuutta lääkkeen ottamisen aikana..

Voit selviytyä kylmästä ja flunssasta lääkärin määräämän monimutkaisen terapian avulla.

Kylmä juoksevuus voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, kuten keuhkokuume..

Kuume, yskä, kurkkukipu, vilunväristykset, heikkous, nenän tukkoisuus, usein päänsärkyä - kaikki nämä oireet voivat viitata flunssaan tai yskäeseen.

Mitä tehdä, jos lapsella on usein vilustuminen?

ARBIDOL ® - viruslääke, jota voidaan käyttää influenssan ja muiden akuutien hengitystieinfektioiden hoidossa.

  • 1 https://arbidol.ru/o-preparate/doverie-vrachey-i-ekspertov/

Vilustumisen ehkäisemiseksi on syytä lisätä syksymenuun tuotteita, jotka sisältävät paljon C-vitamiinia. Nämä eivät ole vain kaikille tuttuja appelsiineja ja sitruunoita, vaan myös kaalia, tomaattia, karpaloita, puolukkaa, tyrniä, ruusunmarjoja, omenoita..