Lähes jokaisella meistä on säännöllisesti kylmä. Olemme tottuneet kutsutaan vilustumista tautia, johon liittyy nuha, kuume, yleinen heikkous, päänsärky, kurkkukipu, yskä. Tämän vaivan ansiosta monet aikuiset mieluummin vain makaavat kotona useita päiviä toipumisen toivossa. Sellaisina hetkinä muistetaan "isoäidin" kansanlääkereseptit tulehduksesta.

On kuitenkin parempi olla laiminlyömättä terveyttäsi - vakavat oireet, jotka edellyttävät pätevän lääkärin valvontaa, voivat olla piilossa yllä kuvattujen oireiden alla..

Kylmärauhojen hoitaminen kansanlääkkeillä on aloitettava oikealla hoito-ohjelmalla: makaa enemmän, pukeudu lämpimästi, tuuleta säännöllisesti huone, juo enemmän nestettä. Jos noudatat näitä sääntöjä taudin varhaisimmassa vaiheessa, voit tehdä ilman lisähoitoa.

Terapeuttiset juomat

Kylmän ollessa suositeltavaa juoda lämpimiä (36–40 astetta) juomia: teetä, hedelmäjuomia, maitoa, lääkeinfuusioita ja keittämiä juomia. Jotkut saattavat ihmetellä, miksi lämpötilan pitäisi olla niin matala, koska juomme teetä yleensä lämpötilassa 80–100 astetta. Vastaus on yksinkertainen: Tämän hoidon tarkoituksena ei ole kurkun lämmittäminen, vaan sen estäminen, että sairastunut organismi tuhlaa energiaa jäähtyessään tai kuumentamalla siihen tulevaa nestettä.

Tässä on joitain suosituimmista ja tehokkaimmista resepteistä vilustumisesta..

Tee (vadelmien, hunajan, sitruunan kanssa).

Tee on ehkä edullisin juoma, koska sitä on jokaisessa kotona. Lämpimässä muodossaan se edistää verisuonten laajenemista ja lisää hikoilua.

Siihen lisätty sitruuna sisältää runsaasti C-vitamiinia ja on myös luonnollinen antiseptinen aine. Tällainen juoma lisää kehon vastustuskykyä, lievittää oireita ja jopa nostaa mielialaa.

Hunaja tunnetaan voimakkaista bakteereja tappavista ominaisuuksistaan, ja se myös edistää vitamiinien imeytymistä ja aineenvaihdunnan palauttamista kehossa. Huomaa, että hunajan lisääminen kuumaan (yli 45 asteen) veteen ei ole suositeltavaa, koska se menettää paranemisominaisuutensa..

Vadelmia (vadelmahilloa) lisätään lämpimään teetä sen voimakkaiden vierekkäisten ja kuumetta alentavien ominaisuuksien vuoksi. Tällaista maukasta ja terveellistä juomaa ei pidä väärinkäyttää, vaan suositellaan kuluttamaan sitä enintään 2 litraa päivässä munuaisten häiriöiden välttämiseksi. On huomattava, että on mahdotonta juoda muita antiretaattisia lääkkeitä teetä vadelmien kanssa (esimerkiksi parasetamolia).

Maito (hunajalla ja voilla).

Maidon arvo on sen ravintoarvossa: se sisältää kalsiumia, proteiineja, rasvoja, vitamiineja ja mineraaleja. Ainutlaatuisen koostumuksensa ansiosta maito voidaan juoda ilman ruokahalua, sillä se korvaa keholle tarvittavien aineiden pulan ja edistää nopeaa paranemista. Voin ja hunajan lisääminen lämpimään maitoon parantaa parantavaa vaikutusta, vähentää tulehduksia ja lievittää ärtynyttä kurkkua..

Kamomillatee

Kamomilla on hyvin yleinen hoidettaessa erilaisia ​​sairauksia, mukaan lukien vilustuminen. Sillä on voimakkaita anti-inflammatorisia, antimikrobisia ja virustenvastaisia ​​ominaisuuksia..

Kamomillainfuusion valmistamiseksi ota 1 rkl kuivattuja kukkia (saatavana apteekista), kaada lasillinen kiehuvaa vettä, anna hautua, kunnes se on täysin jäähtynyt. Sen jälkeen terapeuttinen juoma suodatetaan ja juodaan 1/3 kupillista 3-4 kertaa päivässä, lämmitetään. Tämä infuusio voi myös kuristella, mukaan lukien angina. Lue lisäksi julkaisun ”Kuinka saada äänesi takaisin kylmästä” -aineiston materiaalit.

Lime keittäminen

Lindenia voidaan infusoida erillisenä kasvina tai voit lisätä muita kansanlääkkeitä vilustumiseen, esimerkiksi punaista viburnumia. Sekoita lehmäkukkia viburnum-hedelmien kanssa tasa-arvoisina suhteina, kaada kiehuvaa vettä (1 lasillinen vettä 1 ruokalusikallista seosta kohti) ja kuumenna 8-10 minuutin ajan alhaisella lämmöllä. Tulokseksi saatu lieme on suodatettava ja humalassa yössä 1-2 lasin ajan. Älä unohda lämmittää juomaa ennen juomista.

Inkivääritee

Yleisin tapa käyttää inkivääriä, kun haluat parantaa kylmää kansanlääkkeillä, on tehdä siitä parantavaa teetä.

Raasta tätä varten raasta viipale (noin 1 cm) inkiväärijuuria, lisää siihen sitruunamehua ja hunajaa, peitä sitten kansi ja anna vaatia 15-20 minuuttia. Kuivattua inkivääriä voidaan käyttää myös lääkinnällisen teen valmistukseen, mutta sellainen juoma olisi vähemmän hyödyllinen..

Inkiväärinjuuri sisältää eteeristä öljyä, jolla on bakteereja tappavia, virtausvaikutteisia, antiseptisiä ja yskää aiheuttavia ominaisuuksia, ja sitä käytetään laajasti lasten ja aikuisten vilustumisen hoitoon. Inkiväärinjuuri sisältää myös vitamiineja ja mineraaleja, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää..

Helmiohran keittäminen

Vain harvat tietävät, mutta helmiohrakeitto tunnetaan kansanlääketieteessä sen voimakkaiden antipireettisten ominaisuuksien vuoksi. Sen keittämiseksi ota 100 grammaa viljaa, kaada se 1 litralla vettä ja hauta noin 15 minuuttia; sitten jäähdytä ja suodata. Lääke on välttämätöntä ottaa ennen nukkumaanmenoa (resepti on tarkoitettu yhdelle annokselle). Herkullisemman lisäämiseksi hunajaa lisätään liemeen. Lasten kohdalla tällaiset mittasuhteet ovat hyvin "ydinydin", siksi on suositeltavaa vähentää niitä hoidettaessa lasta.

Maukkaita sekoituksia

Ihmiset, jotka käyttävät kylmärauhoitusta kansanlääkkeillä, ihmettelevät usein: mitä on sekoitettava, jotta varmasti toipuu? Ja jos puhumme lapsista, niin sekoituksen tulisi olla myös maukasta. Alla annamme joitain tehokkaita reseptejä..

Resepti on erittäin yksinkertainen: Raasta yksi sitruuna (kuoren mukana) hienossa raastimessa ja lisää siihen 150 grammaa hunajaa. Syötä saatu seos yksi lusikallinen aamulla tyhjään vatsaan vähän vettä. Tätä lääkettä voidaan käyttää sekä hoitoon että vilustumisen ehkäisyyn.

Toinen resepti maukasta lääkettä aikuisille ja lapsille. Sekoita pähkinä, rusinat ja kuivatut aprikoosit yhtä suuressa määrin, lisää 1 sitruuna ja noin 300 grammaa hunajaa. Kaikki aineosat on murskattava huolellisesti tehosekoittimessa (on parempi lisätä hunajaa jo murskattuun seokseen). Sinun on kulutettava 1 rkl ennen aamiaista, lounasta ja illallista.

Resepti 3 - glögi.

Vain varaus, tämä on resepti aikuisille. Euroopan maissa laajalti käytetty juoma - glögi - on hyvä lääke vilustumisen torjumiseksi. Useimmiten se valmistetaan punaviinistä mausteilla (kaneli, inkivääri, muskottipähkinä), sitrushedelmillä (sitruuna, appelsiini) ja sokerilla (hunaja). Mausteinen viini lämmitetään kiehumatta ja jatkuvasti sekoittaen, sitten olemassa olevat sitrushedelmät ja sokeri lisätään. Ennen glögin käyttöä on hiukan eristettävä ja vaadittava, jotta aineiden maku ja hyödylliset ominaisuudet voidaan paljastaa. Sinun täytyy juoda heti lämpimässä muodossa (glögiä ei enää lämmitetä). Tärkeintä tässä asiassa ei ole liioitella sitä mausteilla, muuten saat sellaisen lämpöydinjuoman, että kaikki eivät voi juoda sitä rauhallisesti.

Ennen kuin juot tätä parantavaa juomaa, on suositeltavaa suodattaa se..

Luonnolliset viruslääkkeet

Suurimmassa osassa tapauksia virukset aiheuttavat yleisen vilustuman. Siksi ei ole yllättävää, että haluamme löytää viruksenvastaisia ​​ominaisuuksia luonnon lahjoista.

Kansanlääketieteessä yleisimmät viruslääkkeet ovat valkosipuli ja sipulit. Voit vain syödä niitä, voit hautua ja juoda keittämisen, hengittää niitä pareittain, voit jopa tehdä nenätippuja. Kaikissa tapauksissa niillä on vahva terapeuttinen vaikutus..

Myös kamomilla, pärnalla, viburnumilla, seljanmarjalla jne. On samanlaisia ​​ominaisuuksia, mutta ei niin vahva. Suosittelemme lisäksi lukemaan artikkelin “Viburnum kylmällä”.

Muut hoidot

Kylmähoitoa käytettäessä et voi vain juoda / syödä perinteistä lääketiedettä, vaan voidaan käyttää myös vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä.

Hengitys

Inhalaatiot voidaan tehdä joko perinteisellä tavalla "kattilan yläpuolella", hengittämällä pareina keitettyjä perunoita tai soodaa jodilla tai käyttämällä moderneja inhalaattoreita, kuten sumutin.

Inhalaatioon voit käyttää erilaisia ​​yrttejuustoja: kalanteria, linden, salviaa, sitruunamelissa.

Ole erittäin varovainen hengitettynä. Ensinnäkin, jos toimenpidettä ei suoriteta oikein, voit saada hengitysteiden palovamman. Ja toiseksi, hengittäminen on kategorisesti vasta-aiheinen sinuiitissa. Siksi välttää hengittämistä, jos epäilet tätä tautia.

Hieronta

Biologisesti aktiivisten pisteiden hieronta stimuloi verenkiertoa ja sillä on kuumetta alentava vaikutus, etenkin yleisen kylmän alkuvaiheissa. Menettelyä suositellaan aamulla. Ota rento asento, hiero kämmenesi hyvin lämpimään, hiero sitten nenääsi nenän sillasta kärkeen vähintään 30 kertaa. Paina tämän jälkeen nenän siipien pisteitä niin monta kertaa. Vedä sitten kaulasta poskeluita pitkin, korviin asti, korvien yläpuolelle, sitten korvien taakse, sitten alas pään takaosaan, lopulliseen paineeseen pisteisiin, jotka sijaitsevat selkärangan molemmin puolin kallon juuressa. Toista vähintään 30 kertaa. Lopussa on suositeltavaa hieroa kaulaa voimakkaasti käsillä.

triturointi

Vilustumisen yhteydessä suositellaan hankaa rinta, valitus, temppelit, nenäsilta. Hioma-aineena on mahdollista käyttää esimerkiksi:

  • hunaja;
  • eteeriset öljyt (kuusi, tyrni, eukalyptus);
  • sinappiöljy;
  • eläinrasvat (mäyrä, karhu, vuohi, lampaanliha, hanhi);
  • vodka ja muut.

Lämmin kylpy

Kysyttäessä onko mahdollista kylvyllä kylpeminen, mielipiteet ovat erilaisia. Mutta lääkärit sanovat yksiselitteisesti: voit, tärkeintä ei ole päästä mukaan. Kylpyhuoneessa ei suositella oleskelua yli 8-10 minuuttia, kun taas veden lämpötilan ei tulisi ylittää 37 astetta.

Huomaa, että jos lämpötila on korkea (yli 37,5 astetta), uiminen on sinulle vasta-aiheista.!

Suurimman terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi voit lisätä veteen muutama tippa eteeristä öljyä ja merisuolaa.

Tehokkaat kansanlääkkeet vilustumista vastaan

Isoäiti-isoäiti-aikoinamme, ensimmäisessä kylmän merkissä, kukaan ei edes ajatellut juoksevansa apteekkiin lääkekauppaan ja vielä enemmän kyliin ja kyliin. Parhaimmillaan, kun sairaus ei mennyt pitkään aikaan, he ajoivat sairaan naisen isoäitinsä luo, hän tarjosi menetelmiä. Muualla - toisaalta olivat aina osoittautuneet kansanlääkkeet vilustumisesta.

Nykyaikaisen ihmisen tavanomainen rituaali erilaisten sairauksien oireille on avata taianomainen ensiapupakkaus ja tulostaa toinen laatikko lääkkeitä. Ehkä tämä on ainoa tie ulos, kun sairaus on huipussaan. Mutta tauti on parempi estää tai poistaa se kehityksen alussa kuin taistella kehittyvää tautia ja mikä vielä pahempaa, sen mahdollisia komplikaatioita. Esivanhempamme ymmärsivät tämän hyvin, ja ensimmäisessä kylmän merkissä he pysäyttivät sen "alkuunsa". Jos hetki ohitetaan ja sairaus alkoi kehittyä, sinun ei pidä antaa periksi. Kuinka parantaa kylmää kansanlääkettä? Opit tämän lukemalla reseptit, joita isoäitimme käyttivät.

Merkkejä kylmästä

Yleisen kylmäoireet ovat tuttuja kaikille. Ja kuka tahansa luettelee ne helposti. Mutta yskä, vuotava nenä, kuume ilmestyvät usein, kun tauti on jo päässyt kehoon. Ensimmäiset taudin merkit ovat sävyn heikkeneminen, väsymys, kuten sanotaan, “halu makuulle”. Ruokahalu katoaa ja lievä apatia ilmenee. Usein ihmiset eivät pidä tätä tärkeänä, koska kaikki johtuu hermostollisesta tilanteesta työssä tai epämiellyttävästä keskustelusta rakkaansa kanssa. Mutta jos sippaa nenäsi, vaikea hengitys ilmestyy, alkaa "kiertyä käsiäsi tai jalkojasi" ja päänsärky ilmestyy - on aika antaa hälytys. Kehosi lähettää ensimmäiset signaalit siitä, että sairastuu, mikä tarkoittaa, että on aika alkaa valmistella kansanlääkettä yleisen vilustumisen torjumiseksi.

Olut munankeltuaisten kanssa

Kuumalla oluella hoidon uskotaan antavan positiivisen vaikutuksen. Jos taudin oireita löytyy, suosittelemme suhteellisen yksinkertaisen reseptin käyttöä. Muutama munankeltuainen (parempi terveellisistä kotitekoisista kanoista) jauhetaan perusteellisesti ja siihen lisätään kaksi rkl rakeistettua sokeria. Sinun pitäisi saada paksu vaahto. Kaada olut astiaan (noin puoli litraa), lämmitä se 50 asteeseen ja lisää raastimessa murskattu sitruunankuori, muutama neilikkapuikko, pieni kaneli (puoli tl). Laitoimme munankeltuaisen sokerin vaahdon pannuun ja kaadetaan siihen varovasti olutta sekoittaen jatkuvasti. Jatka sekoittamista, pannu pannaan tuleen ja kuumennetaan. Poista 3 - 5 minuutin kuluttua tulesta - ja kansanlääke kylmähoitoon on valmis! Jäähtynyt vähän ja juomme ennen nukkumaanmenoa lasillisen kuumaa juomaa, laitamme lämpimät sukat jalkoihimme ja lähdimme kansien alle. Keho on peitetty miellyttävällä surulla, ruumis hikoilee ja henkilö nukahtaa. Ja aamulla kylmästä ei saisi jäädä jälkeä.

Sipuliliemi

Jos alkoholin käyttöä mistä tahansa syystä ei voida hyväksyä, voit käyttää sipulikeitettä. Se valmistetaan seuraavasti. Pieni sipuli hienonnetaan huolellisesti, massa kaadetaan mukiin ja kaadetaan kiehuvalla vedellä. Peitä muki kannella tai lautasella ja anna seoksen hautua 5 minuutin ajan. Sitten sinun täytyy juoda kuuma liemi, mieluiten niin nopeasti kuin mahdollista - 2 tai 3 minuutissa, jotta haihtuvilla, jotka sisältävät sipulia ja jotka auttavat aktiivisesti vartaloa, ei ole aikaa rappeutua. Tämä on tehokas kansanlääke vilustumisen hoitoon. Ei erityisen miellyttävä ja maukas, mutta edullinen. Jokainen voi valmistaa lääkkeen, vain kaksi komponenttia - sipulia ja kiehuvaa vettä.

Hunaja voin kanssa

Muinaisista ajoista lähtien hunaja on tunnettu parantavista ominaisuuksistaan. Ja tietysti niin yleinen sairaus kuin kylmä paranee sen avulla. Hoito lasten kansanlääkkeillä ei ole aina hyväksyttävää - usein seos ja aikuinen eivät halua ottaa sitä esimerkiksi komponenttien katkeruuden takia. Mutta tämä ei koske hunajaa! Valmistettu seuraavan reseptin mukaan, lapset todella pitävät siitä. Noin 100 grammaa hunajaa, sekoita saman määrän voin kanssa, lisää vaniljasokeria (yksi pussi riittää). Tuoksuva ja terveellinen kotitekoinen lääke on valmis! Kuten huomaat, tämä on nopea kansanlääke nopeaan vilustumiseen ja on melko tehokasta. On suositeltavaa, että lapset antavat 1 tl päivässä..

Pähkinä- ja hunajaliemi

Toinen herkullinen resepti - hunaja - auttaa päästä eroon taudista. Tätä tehokasta kansanlääkettä vilustumisen hoitoon käytetään pääasiassa, kun sairaus on täydessä vauhdissa, vahvassa muodossa. Vaikein osa tässä reseptissä on murskata neljä saksanpähkinää kuorineen. Mutta ihmiset ovat kekseliäitä ja olemme varmoja, että onnistut. Lisää seuraavaksi ruokalusikallinen kuivattuja seljanmarjakukkia ja sama määrä hunajaa. Sekoita, laimenna vedellä (noin puoli litraa) ja laita liesi. Keittämisen jälkeen matalassa kuumassa, keitä 15-20 minuuttia. Suodata huolellisesti - ja parantava lieme on valmis. Sinun on otettava vähintään 3 kertaa päivässä ruokalusikallista.

Vihreät käpyjä hunajalla

Tätä menetelmää käyttävät kokeneet kotitekoiset ”itsesäilyttäjät”, etkä keitä sitä nopeaa kättä varten, koska se vaatii koulutusta. Kun lapsella on kylmä, kansanlääkkeet eivät sovellu kaikille. Ja olemme jo puhuneet tästä. Tärkein asia lasten lääketieteessä on, että se on makea ja maukas. Tässä tapauksessa hunaja tulee äideille ja isoäidille. Tehokkaan lääkevalmisteen valmistamiseksi sinun on poimittava vihreät mäntykäsineet toukokuussa. Meidän tapauksessasi tarvitset 2 kiloa. Käpyjä pannaan astiaan ja kaadetaan 1 kg hunajaa. Vaadimme lämpimässä paikassa ja mieluiten auringossa 2-3 kuukauden ajan. Kylmällä säällä, kun immuunijärjestelmä on heikentynyt, tämä lääke auttaa selviämään vilustumisesta, yskästä ja kurkkukipuista. Ota siirappia yksi rkl jopa 4 kertaa päivässä ennen ateriaa. Lapsille annos voidaan vähentää teelusikalliseen.

Aloe-vanupuikot plus punainen paprikapasta

Seuraavat menetelmät auttavat parantamaan kylmää kansanlääkkeillä nopeasti, noin päivässä. Tätä varten meidän on puristettava mehu aloelehdestä (se kasvaa monilla ikkunalaudailla). Kääri sitten pienet puuvillapalat kahteen otteeseen. Näin saadut tampoonit on kostutettava aloemehulla ja asetettava sieraimeen. Kun mehu on imeytynyt (se vie 20-30 minuuttia), tamponit on poistettava ja asetettava hetken kuluttua uudet. Toimenpide on toistettava korkeintaan 5 kertaa päivässä.

Ja iltaksi sinun on tehtävä erityinen polttava jauho. Sen valmistamiseksi jauhettu punainen paprika (5 ruokalusikallista) on laimennettava kasviöljyllä (noin puoli litraa), sekoitetaan huolellisesti ja laitetaan vesihauteeseen. Sekoita koko ajan, seistä 15 minuuttia. Sitten seos on poistettava ja jäähdytettävä. Yöllä potilas hiero rinta ja selkä seoksella, kääri se lämpimään, antaa kuumia vitaminoituja lokit juoda. Yöllä kylmä katoaa maagisesti, ja aamulla iloinen ja terveellinen vartalo on valmis uusiin saavutuksiin..

Kylmä hengitys

Inhalaatioita ylimääräisenä lääkityksenä vilustumiselle käytetään mieluummin yhdessä muiden menetelmien kanssa. Jos talossa on inhalaattori, on parempi käyttää sitä, jos ei, voit hengittää pannulla haudutettujen yrttien höyryn yli. Hengitykset kalanterin, männynpunkojen, kamomilla-, eukalyptuslehden käytöllä ovat erittäin tehokkaita. Suositellaan myös inhalaatiota katajan, sitruunan, männyn tai kuusen eteeristen öljyjen kanssa..

Lääketeet

Monet lukijat ovat todennäköisesti osittain perehtyneitä siihen, kuinka kansanlääkkeet hoitavat yleistä kylmää. Yksinkertaisin menetelmä on lääkejuomien ja teiden käyttö. Muistutamme joidenkin kasvien hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka auttavat vahvistamaan vartaloa. Juomien ehdottomia suosikkeja ovat vadelmien, linden ja sitruunan infuusiot. Yleensä lusikka yhtä tuotteesta haudutetaan lasilliseen kiehuvaa vettä, ja parantava tuote on valmis. Hyvä anti-inflammatorinen aine on kamomilla, jos lisäät pärpiä kuumaan kiehuvaan veteen ja vähän myöhemmin (20 minuutin kuluttua) lusikallinen hunajaa, saat upean kylmäinfuusion. Inkivääri tee on myös erittäin hyvä torjumaan tätä tautia. Sen valmistamiseksi riittää lasillinen kiehuvaa vettä kaatamaan puoli tl hienonnettua inkivääriä, purista sitruuna (tehdä ruokalusikallinen mehua) ja laskemaan sama määrä hunajaa. Voit lisätä muutama minttulehti. Parantava juoma ”On Health” on valmis!

Kuinka päästä eroon yskästä

Yksi kylmän epämiellyttävimmistä oireista on yskä. Joskus sitä ei voida edes parantaa lääkkeillä kuukaudessa. Kuitenkin kansanlääkkeet tulehduksesta auttavat voittamaan pitkittyneen ja syvimmän yskän. Yksi yksinkertainen menetelmä on välijalkajuoma. Kuivat kasvin lehdet (mielivaltaiset suhteet) haudutetaan kiehuvalla vedellä ja nautitaan kahvin tai teen sijasta. Perinteinen lääketiede tukee myös retiisimehua. Se on hyvä anti-inflammatorinen ja yskänlääke. Eliksiirin valmistamiseksi sinun on sekoitettava yksi osa puristetusta mehusta kahteen osaan hunajaa. Lääke tulee ottaa jopa neljä kertaa päivässä ruokalusikallista.

Hoitokeinot nohuun

Taudin toinen epämiellyttävä puoli - vuotava nenä - voi ratkaista kansanlääkkeitä vilustumista vastaan. Yksinkertaisimmat menetelmät ovat nenän peseminen merisuolan tai soodan liuoksella. Vaihtoehtona tietysti vähemmän miellyttävä on nenän huuhteleminen juuri puristetulla sipulimehulla. On suositeltavaa lämmittää nenän sivuonteloita pussilla lämmitettyä suolaa tai vanhan isoäidin menetelmän mukaan keitettyjä kuumia munia. Myös nuhassa, kuten muissakin tavallisen kylmän oireissa, valkosipuli auttaa paljon. Hyvä lääke: murskaa muutama valkosipulinkynsi (5-6 kpl.) Ja sekoita lasillinen maitoa. Seos tulisi keittää, jäähdyttää ja ottaa useita kertoja päivässä tl.

Kurkkukipu menee pois

Hikoilu ja kurkkukipu liittyvät usein vilustumiseen. Huuhtelu ja juominen auttavat selviytymään näistä ongelmista. Olemme jo tutkineet sellaisia ​​kansanlääkkeitä vilustumista vastaan, kuten parantavia teitä. Yhdessä kurinaamisen ja kuumien jalkakylpien kanssa, nämä ovat varsin tehokkaita toimia. Huuhtelun valmistelu yrttejä varten ei ole vaikeaa: yksi rkl kamomillaa, salviaa tai violettiä (tai näiden yrttien seosta) voidaan kaataa lasillisella kiehuvaa vettä. 20 minuutin kuluttua voit kuristaa. Toista toimenpide vähintään 5-6 kertaa päivässä. Seuraava huuhteluseos lievittää tehokkaasti kurkkukipua. Tl suolaa, sama määrä soodaa ja 2-3 tippaa jodia lisätään lasilliseen kiehuvaa vettä. Kuin ei merisuolaa!

Yleiset suositukset

Hoidettaessa vilustumista kansanmäärityksellä on tärkeintä ymmärtää integroidun lähestymistavan tarve. Et voi odottaa, että tauti häviää itsestään. On tarpeen auttaa vartaloa taistelemaan. Yksinkertaimmat suositukset: noudata henkilökohtaista hygieniaa, pese kädet julkisissa paikoissa käymisen jälkeen, muista hengittää huone, jossa sairas on, niin usein kuin mahdollista. Tämä tehdään parhaiten kahden tunnin välein. Märkäpuhdistus on suoritettava. Voit usein sytyttää aromilampun parantavilla eteerisillä öljyillä (ellei tietenkään kärsijällä ole allergioita). Jos sairaus on vasta alussa estääkseen sen jatkokehityksen (jos lämpötilaa ei ole), muistamme, että kukaan ei ole peruuttanut kuumaa kylpyä! Ja koska se on kaukana kylpylästä, on aivan oikein nousta jalat altaaseen.

Sinun tulisi myös säätää ruokavaliota. Jos mahdollista, sulje pois raskas ruoka useiksi päiviksi, muista jättää vihannekset ja hedelmät. Kun vilustuminen tulee nauttia, niin paljon nestettä kuin mahdollista: teetä, tinktuuria, keitettä, mehuja. Sipulien ja valkosipulin pitäisi olla läsnä pöydällä tänä aikana. Jos silti tauti on voittanut sinut, hoitamme kylmää kansanlääkkeillä, jotka me kuvailimme yllä. Nämä reseptit auttavat liikuttamaan kehoa taudin torjunnassa. Ja lopuksi toinen kansallinen resepti - positiivinen asenteesi ja hyvä mieliala ovat erinomainen parantava työkalu!

Kansanlääkkeet vilustumisvaikutuksille: yleiskuva tehokkaimmista lääkkeistä

Kylmä on varma merkki syksyn alkamisesta. Infektiot leviävät salamanopeudella ja lääkkeet eivät aina pysty ratkaisemaan ongelmaa. Jos lääkkeitä ei voida käyttää, kansanlääkkeet tulehduksesta tulevat pelastamaan.

Mistä kylmä tulee?

Virukset, jotka aiheuttavat vilustumista ja flunssaa, pääsevät kehoon, eivät aina provosoi tautia. Kuitenkin, jos immuunijärjestelmä epäonnistuu, niin suotuisten tekijöiden vaikutuksesta virukset lisääntyvät ja henkilö sairastuu.

Virusten ja patogeenisen kasviston lisääntymiselle suotuisat tekijät:

  • hypotermia (matala kehon lämpötila);
  • krooniset sairaudet (infektion jatkuva keskittyminen);
  • heikentynyt immuniteetti, kyvyttömyys torjua tarttuvaa hyökkäystä;
  • liiallinen fyysinen ja henkinen ylikuormitus, stressi.

Merkkejä kylmästä

Hengitysteiden infektiota ei pidä sekoittaa bakteeriluonteisiin sairauksiin, koska hoitomenetelmät ovat pohjimmiltaan erilaisia. ARI: lle on ominaista:

  1. Kehon lämpötilan nousu kohtalaisissa rajoissa (jopa 38-38,5 0);
  2. Yleinen heikkous ja pahoinvointi;
  3. Reaktion kehittyminen nenänielun limakalvosta - turvotus ja nenän tukkoisuus;
  4. Asteittainen lisääntyminen taudin oireissa;
  5. Kurkun limakalvon liikakasvu;
  6. Infektion leviämisen myötä hengitysteissä ilmaantuu yskä, joka kehittyy yskäksi, yleensä kolmantena tai neljäntenä päivänä;
  7. Päänsärky.

Jos toimenpiteitä ei tehdä ajoissa, tauti uhkaa vakavia komplikaatioita hengityselimistä ja sydän- ja verisuonijärjestelmistä.

Kuinka hoitaa kylmää

Ihannetapauksessa hoidon määrää asiantuntija. Kaikissa sairauksissa, olipa kyseessä flunssa, kurkkukipu tai nokkailu, systeemisyys ja johdonmukaisuus ovat tärkeitä asianmukaisen hoidon kannalta. Mutta jos ei ole mahdollisuutta hakea lääketieteellistä apua, sinun on kiinnitettävä huomiota perinteisen lääketieteen resepteihin, jotka on suunniteltu torjumaan kotona olevaa kylmää..

Päinvastoin kuin lääkkeen suppeasti kohdennettu vaikutus, perinteinen lääketiede ei vain torju tavallista kylmää, poistaa oireita, vaan myös vahvistaa vartaloa, stimuloi immuunijärjestelmää ja laukaisee luonnollisia reaktioita kehon palauttamiseksi sairauden jälkeen.

Eteeriset öljyt vilustumista vastaan

Eteerisiin öljyihin perustuva balsami auttaa poistamaan tavallisen kylmän, vuotavan nenän ja yskän katarraalisia oireita. Sillä on virustenvastainen ja antimikrobinen vaikutus, lämmittää, parantaa kehon sävyä, poistaa kouristukset.

Palsamin valmistelu vaatii:

  • 7 ml puhdistamatonta sheavoita - sitä käytetään emäksenä;
  • 3 g kiinteää kookosöljyä;
  • 1 g keltaista mehiläisvahaa;
  • 1 tippa teepuuöljyä ja laventeli;
  • 3 tippaa sitruunaöljyä;
  • 3 tippaa eukalyptusöljyä;
  • 2 tippaa kuusiöljyä.

Sulata perusöljyt ja vaha emali-kulhoon vesihauteessa. Sekoita ja poista lämmöltä. Jäähdytä seos hiukan, antamatta kovettua, lisää eteerisiä öljyjä. Säilytä balsamia lasipullossa enintään kolme kuukautta.

Palsamia hierotaan rinnassa, selässä, jaloissa. Lääke sopii aikuisille ja lapsille, sillä on miellyttävä tuoksu. Vasta-aihe on yksilöllinen intoleranssi balsamin komponentteihin. Lastenlääkärissä suositellaan yli vuoden ikäisten lasten hoitoon, sheavoin ja manteliöljyn määrä tulisi kaksinkertaistaa.

Palsamilla voit polttaa tarkasti herpes ihottumat huulilla.

Eteerinen hankaus

  • 20 ml kasviöljyä emäksenä;
  • 15 g emästä kiinteää kaakaovoita;
  • 4 g mehiläisvahaa;
  • 10 tippaa kuusiöljyä;
  • 20 tippaa salvia öljyä.

Hierominen valmistetaan samalla tavalla kuin välttämätön balsami ja sitä käytetään hieromaan seljaa, rintakertaa, hieromaan jalkoja. Hieromisen jälkeen käytä lämpimiä sukkia ja puuvillaa T-paita..

Hunaja - kylmänä lääkkeenä

Hunaja sisältää vitamiineja, mineraaleja, entsyymejä, joilla on anti-inflammatorisia ja viruslääkevaikutuksia, joten vaihtoehtoisen lääketieteen arsenaalissa on paljon hunajaan perustuvia reseptejä.

Kulta, sitruuna, inkivääri

Karkea sitruuna ilman kuorta ja leikataan ympyröiksi. Kuori inkiväärijuuri, jauhaa tehosekoittimessa sitruunalla. Kaada saatu seos lasillisella hunajaa, sekoita hyvin ja säilytä jääkaapissa lasisäiliössä.

1 tl seos syödään aamulla tyhjään mahaan kylmän ehkäisemiseksi, ja se otetaan kolme kertaa päivässä, jos tauti on hyökännyt vartaloon. Seos voidaan kuluttaa puhtaassa muodossa tai lisätä kuumaan teetä..

Jäätee hunajalla

Kaada kiehuvaa vettä liede- tai kamomillakukkiin, anna sen hautua. Siivilöi ja jäähdytä juoma, lisää tl hunajaa, juo kylmäravinteiden hoitoon. Hunajaa ei tulisi lisätä kuumaan teetä, koska se menettää parantavat ominaisuutensa..

Valkosipuli ja hunaja

Valkosipuli on ensimmäinen lääke viruksia vastaan. Aineet, jotka muodostavat sen, vahvistavat immuunisuutta, suojaavat vartaloa.

Lääkkeen valmistamiseksi sinun on kuljettava kuoritut valkosipulit murskaimen tai lihamyllyn läpi ja sekoitettava yhtä suureen osaan hunajan kanssa. Valmis seos varastoidaan jääkaapissa ja otetaan koko viikon ajan 1 rkl. l yöksi.

Alkoholi ei ole juopumista, vaan lääke

Kohtalaisina annoksina vahvat alkoholijuomat auttavat voittamaan yleisen kylmän. Mutta tällaisen hoidon aloittamisen yhteydessä on muistettava, että suurista lääkkeistä tulee myrkyllisiä. Alkoholihoito on vasta-aiheista raskauden aikana.

Vodka + mustapippuria

Sekoita lasillisessa vodkaa ½ tl. mustapippuria ja juomaa yhdellä kuulla. Nukkumisen jälkeen kansien alla, villasukkien asettamisen jälkeen. Työkalu auttaa hikoilemaan hyvin, ja sitten tauti häviää.

Vodka + vadelmat

Vadelmilla on vartaloiva ja kuumetta alentava vaikutus. Teetä vadelmien kanssa juodaan kohotetussa lämpötilassa ja kurkkukipu. Voit valmistaa alkoholipohjaista lääkettä.

Lajittele tuoreet vadelmat, laita marjat lasipurkkiin ja kaada vodkaa. Säilytä jääkaapissa, kun esiintyy ensi pahoinvointia, lisää 1 rkl teetä l kolme kertaa päivässä.

Glögi

Hääviha, maukas ja terveellinen juoma, joka lämmittää kylmässä, auttaa kehoa selviämään sairaudesta.

Sen valmistamiseksi saattamaan emali-kulhoon 0,2 l vettä kiehuvaksi. Lisää 3 neilikkakukka, kanelitanko, ripaus kardemummaa ja anista.

Anna veden infusoida kannen alla (10–15 minuuttia). 0,7 l kuivaa punaviini-, omena- ja appelsiiniviipaleita (kuorella) kaadetaan veteen. Juoma lämmitetään kiehumatta ja poistetaan lämmöltä. Lisää 30 minuutin kuluttua 1 rkl. l hunaja. Juo pieniä lämpimiä aterioita.

Olut + Hunaja

Lisää 1 tl lasilliseen lämmintä olutta. hunaja, juo pieninä ripsinä, makaa kansien alla hikiäksesi hyvin.

Konjakki + hunaja

Korkealaatuisella konjakilla on ominaisuus rentouttaa äänesiittimet, hoitaa kurkun tulehduksia ja sulkeutumattomuutta. Taudin lopettamiseksi, 1 rkl. l konjakki lisätään teetä tai juodaan 100 grammaa syödessään hunajaa.

Juo maitoa, ole terve!

Maito sisältää proteiineja, vitamiineja ja mineraaleja. Maitopohjainen kuuma juoma pehmentää kurkkua ja on hyödyllinen vilustumisen hoidossa. Se on paljon tehokkaampi kuin ARI: n tabletit..

Maito ja valkosipuli

Lisää valkosipulimehu kuumaan maitoon: 10 tippaa lasia kohti ja juo pienillä ripsillä ennen nukkumaanmenoa.

Nenän tukkeumasta

Murskaa 5 valkosipulinkynsi ja sekoita ne lasillisen lämpimän jogurtin (kefirin) kanssa. Vaadi 30 minuuttia. Ota 1 rkl. l joka 2. tunti.

Hunaja + maito

Kuumenna 0,2 l maitoa kiehuvaksi ja jäähdytä huoneenlämpötilaan. Lisää 1 tl. kulta, sekoita, juo yöllä.

Maito + sooda

Sekoita ½ tl lasilliseen kuumaa maitoa. juoma sooda ja juo pienillä ripsillä. Juoma auttaa kipua ja kurkkukipua.

Maito + sipuli

Hienonna keskipitkä sipuli, purista mehu. Sekoita 1 tl lasillisessa lämmintä maitoa. sipulimehu juoda yöllä.

Lisäksi

Mitä hoitaa, jos elimistö ei siedä maitoa, valkosipulia tai sipulia, jos hunaja on vasta-aiheista tai olosuhteiden vuoksi alkoholijuomat ovat kiellettyjä?

Kasvoissa on aktiivisia pisteitä, joiden vaikutus auttaa selviämään kylmästä:

  • Nenän siipien lähellä olevat molemmin puolin olevat kohdat lievittävät nenää ja lievittävät ruuhkia;
  • Kylmästä on tarpeen hieroa kohta kulmakarvojen välillä ja lähellä korvan tragia.

Lisäksi on varmistettava, että huone, jossa potilas lepää, tuuletetaan, ilman lämpötila ei ylitä 22 0 C, huone on puhdistettava märkä päivittäin ja liinavaatteet ja vaatteet on vaihdettava oikeaan aikaan.

Potilaalle näytetään runsaasti kuumia juomia, vitamiineja ja mineraaleja.

Jos sairaus ei katoa toteutettujen toimenpiteiden jälkeen, tila huononee, on tarpeen hakeutua lääkäriin. Lääkäri antaa suosituksia, mitä lääkkeitä ja miten tulee ottaa kylmästä toipumiseksi..

6 kansanlääkitystä vilustumista vastaan, jotka toimivat

Reseptit, jotka parantavat immuniteettia ensimmäisen sairauden merkissä.

Helmikuu on virusten ja vilustumisen pahenemisen aika. Monille näyttää siltä, ​​että kevääseen asti ei ole enää mitään jäljellä: voit heittää untuvatakki ja huivi. Suosittelemme, ettei pidä kiirehtiä, etenkin tänä vuonna: Eurooppalainen talvi ilman lunta voi yllättäen yllättyä.

Inkivääri

Inkivääri sisältää vitamiineja A, C, E, magnesiumia ja sinkkiä. Aineet suojaavat kehoa ultraviolettisäteilyn ja vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta. Inkivääri sisältää myös gingerolia - yhdiste nopeuttaa aineenvaihduntaa, lievittää tulehdusoireita ja puhdistaa toksiinien kehon.

Ota inkiväärtä teeksi ottamalla kiinteä inkiväärijuuri - tämä on tärkeää. Kuori kuten perunat ja leikkaa renkaiksi. Kaada vettä, kiehauta, sen jälkeen - "hauduta" noin puoli tuntia. Säilytä teetä jopa kolme päivää, juo sip, kerran ja puoli.

Sitruuna

Sitruuna sisältää askorbiinihappoa, joten useimmat valitsevat sen kansanlääkityksenä ensimmäisistä kylmän oireista. Suosittelemme lisäämään hunajaa mihin tahansa reseptiin sitruunalla. Esimerkiksi hauduta lehtitee tavalliseen tapaan, lisää kaksi viipaletta sitrushedelmää ja muutama tl hunajaa. Juo vähintään kolme kertaa päivässä juoma - tämä auttaa vahvistamaan immuunisuutta ja suojaamaan vartaloa virukselta.

Voit myös tehdä "teetä ilman teetä" - vain sitruunasta ja hunajasta.

Tarvitset yhden sitrushedelmän ja 150 g hunajaa. Jauha sitruuna, sekoita hunajalla, kaada kuumaa vettä, mutta ei kiehuvaa vettä, ja anna hautua 2-3 tunniksi. Juo pieninä ripsinä koko päivän, haluttaessa - lisää lehti- tai yrttiteetä.

Valkosipuli

Valkosipuli sisältää rikkiyhdisteitä, jotka tappavat hengitysteiden aiheuttamia bakteereja.

Ennen kuin käytät valkosipulia lääketieteellisiin tarkoituksiin, pilko se ja anna 15 minuutin ajan. Tämä aika riittää allisiinin erottautumiseen, mikä osoittaa parantavia ominaisuuksia.

On parasta syödä tuoretta valkosipulia - pureskele sitä huolellisesti ruoan kanssa erittääksesi mehu ja hyödylliset aineet, jotka vastaavat terapeuttisesta vaikutuksesta. Voit myös pilkoa valkosipulin ja lisätä salaatteihin ja ruokia.

dogrose

Kuivatut piparmarjamarjat ovat mestareita C-vitamiinipitoisuuksissa, joten virusten pahenemisen yhteydessä on erityisen tärkeää käyttää keittämistä. Valmistele infuusio ottamalla 2 rkl. l kasvit ja täytä litralla kuumaa vettä, anna vaatia. Juo lasillinen liemi kolme kertaa päivässä.

Kansanlääkkeet vilustumisen hoitoon: oireet ja ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Nenäkylmä on yksi yleisimmistä hengityselinsairauksista. Syksyn tai kevään myötä vilustuminen sairastuneiden määrä kasvaa useita kertoja.

Monet heistä eivät kiinnitä mitään huomiota tautiin, kun taas toiset pakenevat apteekkiin etsiäkseen yleistä lääkettä, joka auttaa vilustumista vastaan..

Erinomainen vaihtoehto lääkkeille voi olla kansanlääkkeiden käyttö vilustumista vastaan, jotka ovat erittäin tehokkaita ja turvallisia käyttää. Lisäksi ne voidaan valmistaa kotona..

Syy ja oireet nohu

Syksyä ja kevätkuukautta pidetään perinteisesti vilustumisen pahenemisjaksona. Tärkeimpiä syitä taudin kehittymiselle ovat sääolosuhteiden jyrkkä muutos, mukaan lukien ilman lämpötilan muutokset, hypotermia.

Nämä tekijät vaikuttavat kielteisesti ihmisen immuniteettiin, aiheuttaen sen heikkenemisen ja edistävät tartunnan nopeaa leviämistä. Korostetaan joukko merkkejä, jotka osoittavat taudin kehitystä. Tärkeimmät oireet kylmästä:

  • vuotava nenä
  • kuume, vilunväristykset;
  • heikkous, uneliaisuus, apatia, voimien menetys;
  • kuiva tai märkä yskä;
  • aivastelu
  • kipeä kurkku;
  • ruokahalun menetys;
  • vakavia päänsärkyjä.

Ennen kuin selvittää, kuinka kylmä voidaan parantaa nopeasti kansanlääkkeillä, sinun on otettava yhteys lääkäriisi, koska monilla vaihtoehtoisen lääketieteen resepteillä on useita vasta-aiheita.

Yleiset suositukset vilustumisen hoitoon

Kylmälääkkeiden hoito kotona on useimmiten osa kylmäkylmän hoitoa, ja se suoritetaan samanaikaisesti lääkityksen kanssa.

Tärkeimmät keinot kylmän hoitoon ovat:

  1. Yrttiuutteet ja -juomat.
  2. Yrttiteet.
  3. kylpyamme.
  4. Kompressiot ja voiteet.
  5. Hengitys.

Niiden valmistukseen käytetään mehiläistuotteita, lääkekasveja, marjoja ja muita komponentteja..

Hoidettaessa vilustumista kansanlääkkeillä kotona, kurssin keskimääräinen kesto on 4–14 päivää.

Hoito aloitetaan parhaiten ensimmäisillä kylmän oireilla - tämä auttaa parantamaan paranemisprosessia ja saamaan positiivisia tuloksia mahdollisimman lyhyessä ajassa..

Mitä muistaa

Ennen kylmän hoitoa lääkkeellä tai kansanlääkkeillä sinun on muistettava muutama tärkeä suositus:

  • juomalla runsaasti nesteitä voidaan palauttaa veden ja elektrolyyttitasapaino ja virittää kehon itsenäiseen taisteluun viruksia ja infektioita vastaan;
  • jalkojen lämmittäminen (lämpimien sukkien käyttäminen, lämmityskylpyjen käyttäminen lisäämällä pieni määrä sinappijauhetta) tilanteessa, jossa henkilö on liian kylmä, estää kylmää;
  • sipulien ja valkosipulin sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioon nopeuttaa palautumista;
  • lämpenemisvaiheet ja inhalaatiot ovat ehdottomasti kiellettyjä korotetussa ruumiinlämpötilassa;
  • taudin alkuaikoina on noudatettava sängyn lepoa;
  • huoneessa, jossa sairas henkilö sijaitsee, säännöllinen märkäpuhdistus ja tuuletus.

On myös erittäin hyödyllistä ottaa multivitamiinikomplekseja ja immunomodulaattoreita, jotka auttavat vahvistamaan kehon puolustuskykyä.

Kansanlääkkeet vilustumisen hoitoon

Kylmä-, vilustumis- ja yskäsolosuhteisiin sisältyy erilaisia ​​aineita, tuotteita ja lääkekasveja - luonnollinen hunaja, propolis, sitrushedelmät, suola ja merisuola, valkosipuli ja sipulit, kuumat paprikat, vadelmat jne..

Hoito kansanlääkkeillä on erilaisten infuusioiden, keittämien, kylpyjen, voiteiden, kompressioiden ja hankausten, inhalaatioiden käyttöä. Pippurivodkaa käytetään laajasti aikuisten vilustumisen hoitoon. Sekoita varovasti punaiseen tai mustaan ​​jauhettuun pippuriin (puoli lasillista vodkaa) (määrä on veitsen kärjessä) ja juo sitten yksi sipsi.

Sitten sinun on makaa lämpimän huovan alla. Tällä hoitomenetelmällä on lämmittäviä ominaisuuksia, joten on erittäin suositeltavaa olla käyttämättä sitä korotetussa ruumiinlämpötilassa.

Hunaja, sitruuna, inkiväärinjuuri torjuvat tehokkaasti yskää ja muita taudin oireita.

Tuotteen valmistamiseksi jauhataan lasillinen hienonnettua inkivääri-juurakot lihajauheessa ja jauhetaan sitten iso, aiemmin kuorittu sitruuna samalla tavalla.

Sen jälkeen saatuun lietteeseen tulisi lisätä 250 g luonnollista hunajaa. Valmiita lääkkeitä suositellaan ottamaan lusikka päivittäin.

Hunaja valkosipulilla: 5-6 jauhettua valkosipulinkynsiä on yhdistettävä samaan määrään hunajaa, anna seoksen hautua jääkaapin hyllyllä 4-5 tuntia. Valmis lääke otetaan 1 lusikka kerran päivässä.

Hieronta kylmästä: hierominen voi olla tehokas tapa hoitaa kylmää kotona, ne auttavat kurkun ja hengitysteiden sairauksissa.

Tehokkaan tuotteen valmistamiseksi on sulatettava vesihauteessa 5 g mehiläisvahaa ruokalusikallisella oliivi- tai auringonkukkaöljyllä ja lusikalla luonnollista kaakaovoita.

Kun koostumus on hiukan jäähtynyt, lisää siihen 20 tippaa salvia-eteeristä öljyä ja 15 tippaa Siperian kuusen eetteriä. Valmistettua valmistetta käytetään jalkojen, rinnan ja selän hieromiseen.

Lasten vilustumisen torjuntaan tarkoitettujen kansanlääkkeiden luettelo sisältää erilaisia ​​hoitomenetelmiä - terapeuttista kylpyä, kurpitsaa ja inhalaatioita.

Merisuola ja eteeriset öljyt: Lasillinen tuotetta on yhdistettävä 2 rkl oliiviöljyä, 10 tippaa eukalyptuseetteriä, appelsiinia ja teepuuta. Komponentit tulee sekoittaa huolellisesti ja kaataa vesihauteeseen.

Erilliset reseptit

Inkivääri ja valkosipuli: inkiväärijuuri tulee hienontaa hienon raastin päälle, sekoita sitten 100 g saadusta massasta 4-6 hienonnettua valkosipulinkynsiä.

Seos on sidottava sideharsoon, muodostaen siitä pienen pussin, joka putoaa sitten lämpimän veden kylpyyn.

Kylmän, johon liittyy vakavaa kurkkukipua, hoitamiseksi voit huuhdella sen omilla käsillä valmistetuilla lääkevalmisteilla ja liuoksilla.

Yksi tehokkaimmista pidetään suolaliuokseen perustuvana ratkaisuna - tl ruokasoodaa tulee sekoittaa saman määrän merisuolaa, kaada 2-3 tippaa apteekkijodia ja kaada valmis seos kupilla esilämmitettyä vettä.

Myös kylmähoito hoidetaan usein huuhteluilla käyttäen nitrofuraaniryhmän lääkkeitä.

Lääketabletti tulee laimentaa 250 ml: aan esilämmitettyä vettä. Levitä liuos kurkun huuhteluun 3-5 kertaa koko päivän.

Kylmät inhalaatiot auttavat palauttamaan hengitysteet nopeasti ja parantavat hengitystä. Kansanlääkkeet yleisen kylmäkylmän hoitoon sisältävät usein hyödyllisiä välttämättömiä uutteita - esimerkiksi eukalyptusta, kuusta, teepuuta.

Pienessä kattilassa sinun on keitettävä vesi, kaada siihen 4–6 tippaa valittua eteeristä öljyä, peitä pääsi sitten lämpimällä huovalla ja hengitä parantavaa höyryä.

Sodan inhalaatio auttaa pysäyttämään tulehduksen ja nopeuttamaan palautumista. 2–4 ruokalusikallista ruokasoodaa on kaada 1 litra kiehuvaa vettä ja käytä sitten valmis valmistettu soodaliuos hengitysteitse.

Lasten ja aikuisten vilustumisen sipulia voidaan käyttää paitsi sisäiseen käyttöön myös hengitysteitse.

Purista mehu, laimenna se kuumalla vedellä suhteessa 1:10 1-2 raastetusta sipulista, peitä sitten pyyhkeellä ja hengitä höyryt.

Folk reseptit vilustuminen

Kansanlääkkeiden käyttö vilustumisesta ja yskästä auttaa paitsi taudin oireiden poistamisessa, myös aktivoimaan kehon puolustuskykyä taudinaiheuttajien aiheuttamien bakteerien ja virusten torjumiseksi.

Yksi tehokkaimmista kansanlääketieteellisistä resepteistä vilustumasta on valkosipulin käyttö. 3-4 valkosipulinkynsiä tulisi viedä puristimen läpi, sekoita saatu tahna saman määrän luonnollista hunajaa.

Tuotetta on jätettävä jääkaapissa useita tunteja, jonka jälkeen se on käyttövalmis. On suositeltavaa ottaa valkosipuli-hunajaseos ruokalusikallisesti kerran päivässä, mieluiten illalla, ennen nukkumaanmenoa.

Folk reseptit vilustuminen tarjoaa monia alkoholipohjaisia ​​huumeita. Alkoholilla on selvä lämpenemisvaikutus, jonka avulla voit parantaa kylmää.

Alkoholia sisältäviä tuotteita ei suositella käytettäväksi lasten hoidossa, samoin kuin kuumetta!

Vodka ja vadelmat: marja on jo kauan ollut kuuluisa bakteereja tappavista, anti-inflammatorisista ja immunostimuloivista ominaisuuksista, joiden vuoksi sitä on käytetty laajasti vaihtoehtoisessa lääketieteessä.

Ja jos lasten nuhahoitoon käytetään kansanlääkkeitä, useimmissa tapauksissa käytetään vadelmateetä, aikuiset voivat yrittää päästä eroon taudista alkoholia sisältävän vadelmajuoman avulla..

Valmistus: kaada noin 1-1,5 kupillista vadelmaa lasimaljalle, kaada vodka ja jääkaapissa. Valmiin tuotteen kaadetaan teetä 2 tl.

Hierotettu viini: herkullinen juoma, joka ei vain lämmitä sinua kylminä iltoina, vaan auttaa myös päästä eroon vilustumisesta tai flunssasta lyhyessä ajassa. Voit keittää sen itse.

Kaada tätä varten kaada 1,5 kupillista vettä pieneen kattilaan ja keitä kiehuvaksi, kaada sitten neste ripauksella jauhettua kardemummaa, kanelia, anista ja neilikkaa, anna juoman hautua vähintään 20 minuutin ajan..

Nesteeseen tulisi kaada 500 ml kuivaa punaviiniä, lisätä muutama viipaletta omenoita ja yhden sitruunan kuori. Glögi on keitettävä uudelleen, annettava jäähtyä. Valmistetun tuotteen maun parantamiseksi voit lisätä 2 - 3 rkl hunajaa.

Reseptit maidon kanssa

Maito: lämpimään maitoon perustuvat juomat auttavat kurkkukipu, yskä ja nenä. Yksi tehokkaimmista keinoista on maito hienonnetulla valkosipulilla..

Sen valmistamiseksi useita valkosipulinkynsiä on puhdistettava ja johdettava puristimen läpi, minkä jälkeen purista mehu valkosipuliruulasta taitetulla sideharsolla. 250 ml maitoa on lämmitettävä huoneenlämpöiseksi, lisää 9-10 tippaa mehua ja juo juoma illalla.

Hapanmaito: happaman maidon ja valkosipulin perusteella valmistetaan tehokas kylmälääke. Kaada tätä varten 4-5 murskattua valkosipulinkynsiä kuppiin, jossa on lämmitettyä hapanmaitoa, anna hautua 35–40 minuutiksi. Valmis infuusio tulee ottaa ruokalusikallisena 4-6 kertaa koko päivän ajan.

Maito ja sipuli: sipulia on käytetty jo kauan erilaisissa tulehduksellisissa sairauksissa. Mutta koska vastapuristettu sipulimehu voi aiheuttaa nielun tai ruokatorven limakalvon palamisen, on suositeltavaa ottaa se samanaikaisesti maidon kanssa.

Suuri sipuli tulisi hienontaa tai raastaa, puristaa mehu saadusta massasta, sitten lisätä lusikallinen nestettä 250 ml: aan lämmintä maitoa. Lääke tulee ottaa kerran päivässä, parasta ennen nukkumaanmenoa.

Maito ja hunaja: näiden tuotteiden yhdistelmä on suosituin vilustumisen ja influenssan hoidossa. Valmistus on hyvin yksinkertaista - kuppiin kuumaa maitoa on lisättävä ruokalusikallinen hunajaa, annettava sen jäähtyä ja juoda valmis juoma illalla..

Kylmä- ja flunssahoito rohdosvalmisteilla on yhtä tehokasta. Yrttejä voi käyttää aikuiset ja lapset.

Lääkekasvit

Vilustumisen yhteydessä käytetään eniten seuraavia kasveja:

Pohjajalka: kolmenjalkaisen lehdet, joita on 3 rkl, kaadetaan kupilla kiehuvaa vettä ja vaaditaan 25-30 minuutin ajan. Valmis lääke tulisi ottaa 3 rkl 3-4 kertaa.

Apila: Rkl kuivattuja lehtiä tai apilakukkia on kaada 250 ml kiehuvaa vettä, 20-30 minuutin kuluttua lisää lusikallinen hunajaa. Lääke on suositeltavaa ottaa aamulla ja illalla..

Poppelipungot: 2 rkl. ruokalusikallista poppelihermoja on vaadittava puoli tuntia lasillisessa kuumaa vettä, suodata, lisätään siivu sitruunaa ja vähän hunajaa. Valmis infuusio on humalassa kuten tavallinen tee.

Kylmän ehkäisy

Perinteinen lääketiede tarjoaa monia reseptejä lasten ja aikuisten vilustumisen hoitoon. Kotilääkkeet yleisen kylmäkylmän hoitoon ovat sallittuja yskäisen kylmän eri vaiheissa.

Mutta silti on paljon helpompaa estää taudin kehittymistä. Muista tämä tärkeät suositukset:

  1. Kehon puolustuskyvyn vahvistamiseksi on hyödyllistä karkaista.
  2. Huoneessa on tehtävä säännöllinen märkäpuhdistus ja tuuletettava se.
  3. On suositeltavaa sisällyttää ruokavalioosi tuoreita vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja muita tuotteita, jotka sisältävät keholle tarvittavia vitamiineja ja mineraaleja.
  4. Hyödyllisiä retkeilyretkiä joka päivä.
  5. Terveyden parantamiseksi ja immuniteetin lisäämiseksi on suositeltavaa ottaa multivitamiineja.

Vilustumisen ehkäisy kansanlääkkeillä

Virukset käyttäytyvät erityisen aggressiivisesti syksy-kevätkaudella. Se on sen arvoista, että hermostunut, lankeaa suruun, saada kylmäksi tai, omituisen kyllä, halveksua julkisessa liikenteessä lähellä olevaa hierovaa henkilöä epämiellyttävien oireiden alkaessa. Joka vuosi influenssavirukset mutatoituvat, ilmaantuu uusia oireita. Esimerkiksi tänä vuonna on kuullut, että “kylmällä” ihmisellä oli keuhkoputkentulehdus, kurkkukipu, nenä, kuume, tulehduksen aiheuttama sairaus ja jopa ripuli ja oksentelu. Ja kaikki tämä yhdellä henkilöllä kerralla! Influenssan ehkäisy viruslääkkeillä ja immunomoduloivilla lääkkeillä, kuten tämän puhkeamisen tautitapaukset osoittavat, on ollut tehoton. Mutta me tiedämme aikaisemmista artikkeleista, että valitettavasti viruslääkkeiden avulla tapahtuva ennaltaehkäisy johtaa usein oman immuniteettimme heikkenemiseen, kehomme kyvyttömyyteen selviytyä viruksista hyökkääjistä. Ja täällä pelastuvat folk-menetelmät ehkäisyyn. Niiden avulla ihminen palaa sellaisenaan luontoon stimuloimalla aktiivisesti omia voimiaan taistelemaan.

Suojaa immuniteettiasi nuoresta iästä lähtien

Vahvan immuniteetin omaavan sairauden puhkeaminen on helpompaa kuin aloittaa omien puolustuspuitteidesi työskenteleminen kasvavan esiintymisajanjakson aikana..

Tätä varten:

1. Ole rauhallinen

Lääkärit puhuvat yhdellä äänellä: stressi vähentää immuniteettia. Mikä on johtopäätös? - Älä ole hermostunut. Se on erittäin helppo sanoa, mutta miten se tehdään? Jokaisella henkilöllä on omat hermojärjestelmänsä "avaimet" saamansa elämäkokemuksen perusteella. Esimerkiksi tutkijoiden on todistettu, että uskovien aivot selviytyvät stressistä paremmin (verrattuna ateisteihin). Halu pitää kaikki hallinnassa, olla ”päällä”, puolustaa näkökulmaansa ”olla joutumatta kasvonsa” - kaikki tämä johtaa varmasti stressiin. Jos et pysty selviytymään ahdistuksista itse, psykologin kuuleminen voi auttaa torjumaan sellaisia ​​tiloja..

Tämä ei tarkoita, että sinun on heti aloitettava kaataminen ämpäri jäävettä itsellesi. Vaikka sopeutumalla asteittain tällaiseen menettelyyn, myönteisiä tuloksia on paljon. Aluksi sinun on luotava sellainen mikroklimaattinen ympäristö, että kehosi ei ylikuumene: ympäristön lämpötila on 18–22 astetta, kosteus 40–60%. Pidä sitä sellaisenaan jatkuvasti. Mitä tapahtuu ylikuumenemisen aikana: suonet laajenevat, niiden seinät muuttuvat helposti kulkeviksi monille taudinaiheuttajille. Välttämällä ylikuumenemista, pidämme sävyssä alusten seinät, jotka eivät salli uusia asukkaita. Tätä varten voidaan käyttää askorbiinihappoa rutiinin kanssa (lääke askorutiini - se vahvistaa kapillaarien seiniä). Voit käyttää kontrastisuihkua tai lopettaa kylmällä vedellä (aluksi hieman lämpimällä, jotta iho tuntuu hyvältä, alentaen lämpötilaa päivä päivältä). Näitä vinkkejä käyttävä ei pelkää vahingossa tapahtuvaa hypotermiaa.

3. Vesi- ja juomatila

Vesi on kehomme pääalusta. Jotta vartalo pysyy terveessä tilassa, sinun on noudatettava juoma-ohjelmaa: juo nesteitä, jotka ovat noin 2–2,5 litraa päivässä. Pohjimmiltaan sen tulisi olla puhdasta, keittämätöntä vettä. Kysymykseen, miksi et tee tai mehu, voit kysyä vastakysymyksen: peseetkö ikkunat teellä tai mehulla?... Vastaus on ilmeinen. Joten kehomme on pestävä, ml. haitallisista mikro-organismeista. Jos juomajärjestelmää ei noudateta, on suoliston tukkeutumisen riski (appendicitis voi kehittyä), munuaiskiviä, verenkiertoon liittyviä ongelmia (tämä voi aiheuttaa päänsärkyä, huimausta) jne. Luettelo on erittäin pitkä. Tässä on niin ilmainen lääke kotikissassamme, ja jätämme sen huomiotta.

4. Kaikki kävelylle!

Raikkaassa ilmassa käveleminen edistää kehon rikasta happea. Happi ruokkii kaikkia kehon elimiä ja kudoksia, se on välttämätöntä elinten ja järjestelmien normaalille toiminnalle. Voit käyttää happi-cocktaileja, mutta kävelyretkiä raikkaassa ilmassa ei voida korvata. Loppujen lopuksi tämä on moraalista lepoa kovan päivän jälkeen, vuorovaikutusta luonnon kanssa (on parempi kävellä puistossa) ja fyysistä liikuntaa säästävä.

5. Suorita harjoitukset

Urheilulaiset sairastuvat vähemmän. Tämä johtuu siitä, että ne vahvistavat lihaksia, verisuonia, juovat enemmän vettä. On myös huomattava, että fyysinen toiminta auttaa käsittelemään stressiä. Emme rohkaise lukijoita ryhtymään heti juoksemiseen, käsipainoihin tai nostamiseen vaakapalkin kääntöpuolella. Yksinkertainen 5-10 minuutin harjoitus aamulla voi tehdä ihmeitä. Valitse harjoitukset, jotka haluat vaikuttaa suurimpaan lihassummaan. Varo uudelleenkäynnistyksiä, tämä on turhaa. On hyödyllistä tehdä itsehierontaa.

Olemme aseistettu näillä yksinkertaisilla vinkillä, jotka todennäköisesti tunsit, mutta jokainen lopetti niiden käytön. Ja ryhdymme toimiin vahvistaaksemme puolustustamme.

Mitä tehdä ja syödä, jotta ei sairastuisi

Kylmäpurkauksen aikana käytämme perinteisen lääketieteen neuvoja lakkauttamatta kaikkia edellä mainittuja.

  1. Hengitä pareittain vedenkeittimestä. Epidemian aikana pieni temppu auttaa. Joka päivä tultuaan töistä kotiin, pese ensin kädet, laita vedenkeitin kiehuvaksi ja hienonna valkosipuli tai sipuli hienoksi. Huuhtele erityisellä kiehuvalla vedellä erityisesti toimenpiteeseen tarkoitettu teekannu. Pane valkosipuli / sipuli, peitä kansi. Kuumenna vedenkeitin vähän mikroaaltouunissa (sekunnin ajan) tai pienellä uunilla. Hengitä syntyvät höyryt vedenkeittimen nokan läpi suulla ja nenällä. Tällainen hengittäminen auttaa neutraloimaan patogeenit hengitysteissä ja suojaamaan infektioilta..
  2. Syömme sipulia ja valkosipulia. Ja voit haistaa.
  3. Juomme hedelmäjuomia pakastetuista marjoista (karpaloita, herukoita, tyrniä), lisääme sitruunamehua teetä.
  4. Juomme kamomillaa maidossa. Erittäin hyvä kurkusairauksiin, etenkin niihin, joiden on puhuttava paljon (luennoitsijat, opettajat, opettajat jne.). Keitä maito ja laita siihen 2 suodatinpussia kamomillakukkia, soseuta se perusteellisesti teelusikalla. Lisää voi ja hunaja (jos ei ole allergiaa). Anna sen jäähtyä, juo pieninä ripsinä lämpimänä.
  5. Aromaterapia suojaa mikro-organismeilta. Käytä ilman tai kylvyn aromatisointia antiseptisillä eteerisillä öljyillä (vältä synteettisesti käsiteltyjen hajusteiden käyttöä).
  6. Pesemme nenän ja silmät. Pesu tapahtuu merisuolaliuoksella (voit ottaa yksinkertaisen suolan, 1/3 tl lasilliseen vettä ja lisätä 1 tippa jodia). Patogeenit kulkeutuvat kehoomme nenän läpi ja silmän limakalvojen kautta. Syvemmälle tunkeutumiseen tarvitaan 4-8 tuntia. Siksi on suositeltavaa huuhdella joka neljäs tunti patogeenien huuhtelemiseksi limakalvosta.
  7. Juomme yrttien infuusioita teetä sijasta. Lisää...
  8. Ennaltaehkäisy inkiväärijuurilla Tätä ihmeellistä juuria voidaan käyttää missä tahansa muodossa: marinoitua, paahdettua, syödä inkivääri sokeroituja hedelmiä, hautua inkivääriä. Kaikki tämä tukee ja suojaa taudilta. Inkivääri neutraloi mikrobit ja lievittää tulehduksia, ja sillä on odottava vaikutus.
  9. Propolis purukumin sijaan. Propolis ei vain suojaa sierauksilta, jotka kulkevat nenänielun kautta, vaan myös parantavat tonsilliittiä. Leikkaa pieni pala propolisia, pidä sitä suussasi, aloita pureskelu, se muuttuu pian elastiseksi, kuten purukumi. Muuten, tällainen purukumi ”tappaa” valkosipulin hajun.
  10. Juomme propolis-tinktuuraa maidossa. Lisää päivän päätteeksi noin 2 tl propolis-tinktuuraa ja 1 tl hunajaa lasilliseen lämmintä maitoa. Aamulla tämä resepti ei toimi, jos ajat tinktuura sisältää alkoholia.

Yhteenvetona voidaan todeta, että hiukan värisemisestä. Se tapahtuu usein tällä tavalla: näyttää siltä, ​​että olet suojannut itsesi täysin bakteereilta. Ja seuraavaksi joku sairastui. Silmiinpistävä suuntaus: ne, jotka eivät pelkää tarttua, eivät sairastu. Ja sinä, joka käytit niin ahkerasti kaikkia suojausmenetelmiä, sait tartunnan, vaikka ruiskutit nenässäsi suolaruiskulla nenäsi päälle kun kollegasi hieroi... Miksi tämä on niin? Ehkä huimaus saattaa kehon stressitilaan? Tai tässä on halu pitää kaiken ylpeyden saneleman hallinnassa?

Jätä tämä turha tunne ja ole terve!