Kylmä voi ohittaa jokaisen meistä, kun on täysin mahdotonta hyväksyä sairastua. Kun sen on oltava mahdollisimman keskittynyt ja täynnä voimaa, niin se yhtäkkiä alkaa valua nenästä, kurkkukipu. Niitä seuraa aivastelu, yskä, johon liittyy heikkous, kuume. Tässä tilanteessa tarvitaan kiireellisiä toimia. Nopea kylmähoito antaa sinulle jalat ajoissa.

Kuinka parantaa kylmä nopeasti kotona

Nopean paranemisen avain on kaikkien tarvittavien toimenpiteiden suorittaminen ensimmäisessä hälytyskellossa. Jos sairaus ilmeni ilmeisestä syystä immuniteetin tai hypotermian huomioimattomuudesta johtuen, ja oireet eivät ole influenssaviruksen oire, voit käyttää seuraavia vinkkejä kotihoitoon ja nopeaan kylmähoitoon.

  1. Mittaa lämpötila. Jos asteikon merkki ei ole saavuttanut 38 astetta, sinun ei pidä juoda kuumetta alentavia lääkkeitä.
  2. C-vitamiini. Taudin alussa suuri annos askorbiinihappoa on tehokas apu keholle kylmän kanssa nopeaan paranemiseen. Kihisevä vitamiini on paras vaihtoehto - se hankitaan nopeasti ja lämpenee. Viisi appelsiinia päivässä on luonnollinen vaihtoehto dražeille tai kapseleille ja auttaa hoitamaan kylmää.
  3. Juo paljon vettä, teetä, kompotteja, hedelmäjuomia. Niiden on oltava lämpimiä, tämä auttaa poistamaan toksiineja, mikä on tärkeää vilustumiselle..
  4. Nuku niin paljon kuin mahdollista. Kun olet juonyt lämpimän juoman ja kiivetä kansien alle, pukeutunut lämpimään sukkaan ja vaatteeseen, nukku niin paljon kuin mahdollista. Hikoilu unen aikana on tärkeä tekijä toipumisena kylmästä. Parempi pitää sairaalavuoteessa.
  5. Jos sängyn lepoa ei voida noudattaa sairauden aikana, sinun on taisteltava heikkouden kanssa, eikä tehokkaasta työstä ja keskittymisestä voi olla mitään puhetta. Tämän tilanteen välttämiseksi sinun tulee kiinnittää huomiota kylmälääkkeisiin, jotka ovat tehokkaita paitsi oireita vastaan, myös yleistä heikkoutta vastaan. Esimerkiksi nykyaikainen kylmälääke Influnut auttaa päästä eroon SARS-oireista, mutta myös siihen sisältyvän meripihkahapon ansiosta se selviää letargiasta ja murtumasta..
  6. Huoneen tulee olla usein tuuletettu..
  7. Pysyä lämpimänä. Jos lämpötila ei ole korkea, voit höyryttää jalat ja ottaa kuuman suihkun.
  8. Ota vitamiineja. Tällainen tuki on hyödyllistä kylmälle. On parasta, jos hän saa sen hedelmistä, mutta jos tämä ei ole mahdollista, ne tulisi korvata apteekin drageella..
  9. Lääkkeet vilustumisen hoitoon. Sopivat lääkkeet nopeaan toimintaan vaikuttaviin vilustumiin, myydään teetä, jauheena, jotka tulisi kaada kuumaan veteen. Kolme tai neljä näistä annospusseista on sallittu päivän aikana, mutta kurssin ei tulisi kestää enempää kuin kolme päivää. Parasetamolilääkkeiden kylmäjauheet alentavat lämpötilaa, poistavat vilunväristykset ja niillä on tulehdusta estävä vaikutus. Immunostimuloivat lääkkeet auttavat hoidossa. Kylmälääkkeiden ja influenssan torjunta-aineet tappavat infektion. Jos sairaus jatkuu, jatka antibiootti-injektioita.
  10. Hoitokeinot yskänlääkkeelle, yskälle ja kurkkukipulle. Jos taivas sattuu, voit valita joko tikkarit tai juomat, huuhtelut ja suihkeet. Tipat auttavat selviytymään nenästä, jonka joukosta on parempi valita ei voimakkaita verisuonia supistavia lääkkeitä, vaan lääkkeitä, joiden koostumuksessa on yrttejä. Merisuolaliuos on hyödyllinen nenän pesemiseen. Vilustumisen yhteydessä ysköstä ei muodostu usein, koska tavanomaiset keinot lopettaa yskä ovat riittävät. Jos silmut keuhkoputkissa kuitenkin ilmestyvät, on tarpeen käyttää keinoja sen poistamiseksi.
  11. Nesteen saanti. Lämmin tee, kompotti tai mehu edistävät hikoilua ja palautumista, kun taas vapautuu toksiineja, jotka häiritsevät kehon kykyä torjua vilustumista. Pelkkä vesi ei ole paras ratkaisu, ja hiilihapotetut juomat eivät auta paranemisessa. Sinun tulisi juoda niin paljon kuin sinusta tuntuu tarpeelliselta, ilman että sinä ylennat itseäsi.
  12. Vodka. Alkoholia tulee lämmittää vähän ja hiero sitä koko vartalolle. Tämä työkalu auttaa poistamaan lämmön nopeasti..

Luettelo parhaista uuden sukupolven influenssa- ja kylmälääkkeistä

Nykyään suositellaan useita lääkeryhmiä:

  1. Teraflu, Coldrex, Fervex, Antigrippin, Grippferon, Anvimax, Influnet (kuumetta alentava ja kurkkukipu lievittävä, flunssa ja SARS)
  2. "Asetyylikysteiini", "Ambroxol", "Bromhexine", "Carbocysteine" (peruusaine)
  3. “Butamirat”, “Glaucin”, “Prenoxdiazine”, “Levodropropizin” (rahat kuiva yskä).
  4. "Parasetamoli", "Ibuprofeeni", "aspiriini" (kuumetta alentavat lääkkeet).
  5. Tippaa ksylometatsoliinin, naftatsoliinin perusteella (vasokonstriktori kylmällä).

Tehokkaat kylmä- ja flunssalääkkeet

Influenssa, hengitystievirukset - tämä on objektiivinen syksy-talvi-todellisuus. Vuotuinen normi on 4 jaksoa tavallisesta kylmästä aikuisilla ja 8-12 lapsella. Siksi kylmä- ja flunssalääkkeitä tulisi olla jokaisessa kotilääketieteessä.

Influenssa- ja kylmälääkkeitä on useita tyyppejä.

Kuinka valita parannuskeino vilustumiselle ja flunssalle

Alkuvaiheissa virusinfektio on melko helppo sekoittaa difteeriaan tai tonsilliittiin, aivokalvontulehdukseen, stomatiittiin. Siksi paras lääke on lääke, jonka lääkäri on määrännyt potilaan silmämääräisen tutkinnan ja hänen oireidensa analysoinnin jälkeen.

Jos olet varma, että sinulla tai lapsellasi on ARVI, ja päätät itsehoitoa, ota lääkettä valittaessa huomioon seuraavat seikat:

  1. Maatilaryhmä - viruslääkkeet, immunostimulaattorit, kuumetta alentavat lääkkeet, antihistamiini, paikallinen antiseptinen aine, vitamiinikompleksi, lääke oireiden lievittämiseen.
  2. Potilaan ikä - monilla lääkkeillä on ikärajoituksia. Käytä lapsille lasten annosmuotoja.
  3. Lääkkeen koostumus ja vuorovaikutus muiden aineiden kanssa - tämä on tärkeää, jos käytät varoja jatkuvasti.
  4. Vasta-aiheet ja käyttöaiheet.
  5. Potilaan tila - raskaana olevilla naisilla monet muodikkaat jauheet ovat kiellettyjä, vanhuksilla - ehkä annostusta tulisi tarkistaa.
  6. Annosmuoto - peräpuikot, tabletit, suspensiot tai siirapit, suihkeet, nenätipat.
  7. Hinta - monilla suosituilla ja kalleilla lääkkeillä on halvemmat analogit Venäjän tuotannosta.

Älä katso taaksepäin - tällä hetkellä on kehitetty monia tehokkaita, turvallisia ja nopeasti toimivia työkaluja. Joissakin tapauksissa kylmän hoito aspiriinilla on rikos!

Tärkeää! Virusten aiheuttamien sairauksien - influenssa, ARVI - hoidossa on kielletty antibioottien käyttö. Näitä varoja määrätään vain bakteeri-infektion esiintyessä. Sekä yhdistettyjä antibakteerisia lääkkeitä, kuten Ciprolet.

Paras kylmä- ja flunssalääke

Älä käytä injektiota, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä. Jos pystyt ottamaan pillerin, kapselin tai siirapin, injektiota ei ole.

Suosittujen lääkkeiden luettelo on jaettu 3 ryhmään:

  1. Sympatomimeetit - monimutkaiset aineet - jauheet kuuman juoman valmistamiseksi. Näitä ovat Fervex, Coldrex, Teraflu ja vastaavat kotimaiset lääkkeet. Tähän voidaan myös liittää parasetamoliin ja ibuprofeeniin perustuvia kuumetta alentavia tabletteja ja siirappeja..
  2. Viimeisen sukupolven viruslääkkeet - Viferon, Ergoferon, Arbidol, Kagocel, Amiksin.
  3. Antiseptiset valmisteet nenänielun paikalliseen hoitoon - Tantum Verde, Orasept, Lugolin liuos, suola- ja merisuolaliuokset suuontelon huuhteluun.

sympatomimeetit

Tämän luokan lääkkeillä ei ole influenssaa tai muita terapeuttisia vaikutuksia. Ne pysäyttävät influenssan tai SARSin ulkoiset ilmenemismuodot..

Fervex-, Teraflu-, Coldrex- ja muiden jauheiden koostumus pussista tai liukoisista tableteista on samanlainen. Siellä on kuumetta alentavia lääkkeitä - yleensä parasetamolia, C-vitamiinia yleisenä väriaineena ja antihistamiinia nenänielun turvotuksen lievittämiseksi..

Fervex - valmistaja Ranska - valmistetaan jauheen muodossa kuuman juoman valmistamiseksi 8 annospussia pakkauksessa. Sitä valmistetaan useissa muodoissa - vakiona, yli 6-vuotiaille lapsille, joka ei sisällä sakkaroosia, mikä antaa diabeteksen potilaille mahdollisuuden käyttää sitä. Tehokkaat annokset ovat 2–3 annospussia päivässä.

Fervex on vasta-aiheinen seuraavissa tapauksissa:

  • yksilöllinen suvaitsemattomuus;
  • maksan ja munuaisten patologia;
  • glaukooma;
  • BPH.

Fervex on tehokas lääke influenssaan

Ei ole suositeltavaa ottaa Fervexiä raskaana oleville naisille.

Fervex-pakkauskustannukset ovat välillä 320 - 330 ruplaa.

Coldrex - valmistetaan tablettien ja jauheiden muodossa kuuman juoman valmistamiseksi. Sitä erottaa Fervexistä kofeiinin läsnäolo hermoston stimulanttina ja terpinghydraatti mukolyyttisenä aineena.

Tabletit kestävät 1-2 kpl. 3 kertaa päivässä, mutta enintään 8 kpl. päivässä. Pussit - 1 annospussi 4-6 tunnin välein, mutta enintään 5 kertaa päivässä. Kuuma juoma.

Vasta-aiheet Coldrexin käytölle ovat laajat:

  • yksilöllinen suvaitsemattomuus;
  • maksan ja munuaisten patologia;
  • alkoholismi;
  • verisairaudet;
  • unihäiriöt;
  • valtimoverenpaine;
  • glaukooma;
  • haiman sairaus;
  • kilpirauhasen vajaatoiminta;
  • diabetes;
  • ikä enintään 12 vuotta;
  • raskaus ja imetys.

Sympatomimeetin hinta on 205-320 ruplaa pakkauksessa olevien pussien lukumäärästä riippuen.

Teraflu - osana lääkettä parasetamolia ja 2 antiallergiakomponenttia. Saatavana jauhemuodossa vain kuuman juoman valmistamiseksi..

Teraflu on saatavana jauhemaisena

Ota Teraflu: n tulee olla kuuma yhdessä paketissa 6 tunnin välein, mutta enintään 5 kpl. päivässä.

Vasta-aiheet ovat samanlaisia ​​kuin Coldrex ja Fervex, mutta lisätty:

  • haava;
  • keuhkosairaudet, mukaan lukien astma;
  • virtsarakon kaulan tukkeutuminen, virtsaamisvaikeudet;
  • raskaus ja imetys;
  • alle 12-vuotiaat lapset.

Teraflun hinta on 164-337 ruplaa pakkauksessa olevien pussien lukumäärästä riippuen.

Vicks Asset - osana samaa parasetamolia ja fenyyliefriiniä dekongestanttina. Mutta vaikuttavien aineiden annos on suurempi kuin Fervexillä ja Coldrexillä. Saatavana jauhemuodossa vain kuuman juoman valmistamiseksi..

Tehokas annos aikuisille ja 15-vuotiaille murrosikäisille on yksi annospussi kello 6, mutta enintään 4 annospussia päivässä.

Vasta-aiheet ovat samanlaisia ​​kuin tämän ryhmän keinot, mutta lisätty:

  • feokromosytooma;
  • haimatulehduksen historia;
  • fenylketonuria;
  • masennuslääkkeiden, metotreksaatin, psykoosilääkkeiden ottaminen;
  • ikä enintään 15 vuotta.

Lääkkeen hinta on 235 ruplaa.

Amicitron on tavanomainen sympatomimeetti. Parasetamolin, C-vitamiinin, fenyyliefriinin ja feniramiinin koostumuksessa.

Teraflu on saatavana jauhemaisena

Ota Teraflu: n tulee olla kuuma yhdessä paketissa 6 tunnin välein, mutta enintään 5 kpl. päivässä.

Vasta-aiheet ovat samanlaisia ​​kuin Coldrex ja Fervex, mutta lisätty:

  • haava;
  • keuhkosairaudet, mukaan lukien astma;
  • virtsarakon kaulan tukkeutuminen, virtsaamisvaikeudet;
  • raskaus ja imetys;
  • alle 12-vuotiaat lapset.

Teraflun hinta on 164-337 ruplaa pakkauksessa olevien pussien lukumäärästä riippuen.

Vicks Asset - osana samaa parasetamolia ja fenyyliefriiniä dekongestanttina. Mutta vaikuttavien aineiden annos on suurempi kuin Fervexillä ja Coldrexillä. Saatavana jauhemuodossa vain kuuman juoman valmistamiseksi..

Tehokas annos aikuisille ja 15-vuotiaille murrosikäisille on yksi annospussi kello 6, mutta enintään 4 annospussia päivässä.

Vasta-aiheet ovat samanlaisia ​​kuin tämän ryhmän keinot, mutta lisätty:

  • feokromosytooma;
  • haimatulehduksen historia;
  • fenylketonuria;
  • masennuslääkkeiden, metotreksaatin, psykoosilääkkeiden ottaminen;
  • ikä enintään 15 vuotta.

Lääkkeen hinta on 235 ruplaa.

Amicitron on tavanomainen sympatomimeetti. Parasetamolin, C-vitamiinin, fenyyliefriinin ja feniramiinin koostumuksessa.

Amicitron-flunssahoito

Vapautusmuoto - jauhe kuuman juoman valmistamiseksi. Aikuisille ja 14-vuotiaille lapsille määrätään 1 annospussi 3 kertaa päivässä..

Tämän lääkeryhmän tavanomaiset vasta-aiheet:

  • alle 14-vuotiaille lapsille on kielletty;
  • lisääntynyt herkkyys lääkkeen komponenteille;
  • epilepsia;
  • diabetes;
  • verisairaudet;
  • keuhkoastma;
  • sydänsairaudet;
  • alkoholiriippuvuus;
  • hl

10 pakettipakkauksen hinta on 330 ruplaa.

Viruslääkkeet

Nykyaikaiset viruslääkkeet eivät tapa virusta. Ne ovat induktorit oman interferonin tuottamiseksi potilaalla, tosiasiallisesti, heillä on immunostimuloiva vaikutus. Voidaan käyttää akuuttien hengitystieinfektioiden hoitoon ja ennaltaehkäisyyn syksy-talvi-aikana.

Kagocel on uuden sukupolven työkalu. Saatavana tablettimuodossa. Tehokkaat annokset riippuvat potilaan iästä. Kaikkien potilasryhmien hoidon kokonaiskesto on 4 päivää.

IkäAnnostus 1-2 päivää (tabletit / päivä)Annostus 3-4 päivää

(tabletit / päivä)

3 - 6 vuotta21
6-18-vuotiaita32
Aikuisia63

Kagocelin vastaanotto on suoritettava säännöllisin väliajoin.

Vasta:

  • ikä enintään 3 vuotta;
  • yksilöllinen suvaitsemattomuus;
  • raskaus ja imetys;
  • tietyntyyppisten sokerien imeytyminen.

Ergoferon - lääke sisältää valmiita vasta-aineita interferoni- ja histamiini-reseptoreihin. Saatavana tablettien muodossa imeytymistä varten suuontelossa. Ergoferon-annos lapsille ja aikuisille on vakio - 1 tabletti per 1 annos. Lapsia suositellaan liuottamaan tabletti 1 rkl: aan. l vesi.

Ensimmäiset 2 tuntia otetaan 30 minuutin välein. Yhteensä 5 tablettia. Sitten he menevät vastaanottamaan 1 kpl. 3 kertaa päivässä. Hoidon kesto määrittää lääkäri.

Ergoferon virusinfektioiden hoitoon

Vasta:

  • ikä enintään 3 vuotta;
  • yksilöllinen suvaitsemattomuus.

Diabetespotilaille määrätään varovaisuutta. Käyttö raskauden aikana ei ole kielletty, mutta lääkärin tulee määrätä lääke raskauden aikana.

20 tabletin pakkaaminen maksaa 320-350 ruplaa.

Erilaisten annosten Viferon-peräpuikot ovat yhdistelmälääke. Koostuu interferonista, tokoferolista ja C-vitamiinista.

Määritä kaikille potilasryhmille - vastasyntyneistä raskaana oleviin naisiin 2 trimestrilta ja vanhuksille. ARVI-annokset riippuvat potilaan iästä.

IkäAnnostus (päivässä)
Vastasyntyneet vauvat150 tuhatta IU
Vauva jopa 6 kuukautta300 tuhat IU
6–12 kuukautta300 tuhat IU
Vuodesta 7 vuoteen500 tuhat IU
Aikuisia1 miljoona IU

Kokonaisannos on jaettu kahteen annokseen. Supositorioita käytetään rektaalisesti aamulla ja illalla. Hoidon kesto määrittää lääkäri, mutta vähintään 5 päivää.

Vasta-aiheet tapaamiselle - vain henkilökohtainen intoleranssi komponenteille.

Peräpuikkojen hinta riippuu annostuksesta ja vaihtelee välillä 250-880 ruplaa per pakkaus.

Amiksin IC - tyrolonin pääkomponentti annoksina 60 mg ja 120 mg. Stimuloi oman interferonin tuotantoa. Saatavana tablettimuodossa.

Amiksin IC sisältää tyrolonia

Tehokkaat annokset:

  • aikuiset - 2 päivää annoksella 125 mg, sitten 125 g 2 kertaa 48 tunnin kuluttua;
  • lapset 7 lapsesta - 60 mg 1, 2 ja 4 hoitopäivää kohden.

Vasta-aiheet Amiksin IC: n nimittämiselle vain henkilökohtainen intoleranssi ja alle 7-vuotiaat lapset, raskaus ja imetys. Lääkkeen hinta on 570 ruplaa.

Lavomax on Amixin IC: n täydellinen analogi. Saatavana vain 125 mg: n annoksena..

Kielletty alle 18-vuotiaille potilaille.

Tablettien hinta on 226 ruplaa.

Paikalliset antiseptit

NimiHinta (rupla)hakemusVasta
Oracept350-4002–12-vuotiaat lapset - 3 suihketta päivässä;

Aikuiset ja yli 12-vuotiaat lapset - 5 suihketta 4 tunnin välein

Munuaisten ja maksan toimintahäiriöt

Tantum VerdeSuihke - 300;

Pastillit - 200

3-6-vuotiaat lapset - 1-4 annosta päivässä;

6–12-vuotiaat lapset - 4 annosta päivässä;

Aikuiset ja yli 12-vuotiaat lapset - jopa 8 suihketta päivässä

Resorptiotabletteja käytetään 4 kertaa päivässä.

· Yksilöllinen suvaitsemattomuus kaikenlaisten vapautumisen muotojen suhteen

· Fenyyliketonuria ja alle 3-vuotiaat lapset - tablettimuodossa

Lugolin100Kastele kurkkua jopa 6 kertaa päivässä· Yksilöllinen suvaitsemattomuus

Arvostelut

Käyttää sekä Fervex että Coldrex. Voin huomata vain voimakkaan unilääkkeen. Voit ottaa 3 erilaista halpaa pilleriä - parasetamolia, jotain allergioita vastaan ​​ja mitä tahansa vitamiinikompleksia. Vaikutus on sama. En näe mitään syytä maksaa liikaa seoksella pussista.

Käytän Kagocelia. Vaikutus on havaittavissa vasta 4. päivänä. Ja sitten keho selviytyy itse. En huomannut mitään tehokasta ah-vaikutusta..

Viferon - todella kynttilät, joilla on todistettu tehokkuus. Mutta minun tapauksessani se on ihmisen papilloomaviruksen vastaista, ei tavallista kylmää. Jo SARS: n kanssa kehon on selviytyä itsenäisesti.

Kaikille ei ole mahdollista erottaa yhtä hyvää parannuskeinoa flunssasta tai ysköstä. Formulaatioiden, sivuvaikutusten, vasta-aiheiden ja ikärajoitusten erojen vuoksi jokaisella lääkkeellä on oma potilas. Ota yhteys lääkäriin, noudata hänen suosituksiaan, ja palaudut luonnon määräämässä ajassa.a

15 tehokasta lääkettä flunssaa ja vilustumista vastaan

Vaikka sinulle näytti siltä, ​​että olet tekemisissä yksinkertaisen kylmän kanssa, sinun ei pitäisi rentoutua. Influenssa - tämä ei ole vitsi! Onneksi monet kehomme välittömät reaktiot voivat pelastaa meille joitain seurauksia. Joitakin yrttejä, kanaa, sinkkiä ja jopa hiustenkuivaajaa voidaan käyttää influenssatuotteista..

Ensimmäisissä nenän tukkeutumisen oireissa improvisoidut lääkkeet poistavat päänsärkyä, vahvistavat immuniteettia ja nopeuttavat paranemista. Uskotaan, että jotkut kansanlääkkeet ovat parempia kuin monet lääkkeet, jotka voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia (uneliaisuutta tai unettomuutta).

Mitkä ovat erot flunssa ja tavallisen vilustumisen välillä?

Sinulle tulee kylmä, jos kohtaat seuraavia oireita:

  • nenän tukkoisuus;
  • kipeä kurkku;
  • aivastaa;
  • yskä.

Tämä tarkoittaa, että olet saanut tartunnan yhdellä 200 virustyypistä, jotka muut potilaat ovat erittäneet kehosta yskimällä tai aivastelemalla. On myös mahdollista, että tartunta tarttui yksinkertaisen kosketuksen kautta sairaaseen potilaaseen.

Influenssa on vähän monimutkaisempi. Influenssaan kaikki yllä olevat oireet ovat ominaisia, mutta lisää niihin seuraavat oireet:

  • nostetaan lämpötila 38,5 o C: seen tai korkeampaan;
  • oksentelu
  • pahoinvointi;
  • ripuli;
  • vaikea väsymys;
  • lihaskipu;
  • päänsärky.

Yleensä tauti katoaa viikossa, mutta kehon palauttaminen vie useita päiviä tai viikkoja.

Mitä influenssalääkkeitä voin ostaa apteekista??

Lääkitys nro 1. Sinkkiglukonaatti-imeskelytabletit

Ota kylmän ensimmäisten oireiden vuoksi sinkkiglukonaatti-imeskelytabletit muutaman tunnin välein. On tutkimuksia, jotka osoittavat, että ihmiset, jotka ottivat yhden tikkarin 13 tunnin välein ja sisälsivät 13 mg sinkkiä koko päivän ajan, päästivät eroon taudin oireista 3–4 päivää aikaisemmin. Silti sinun ei pidä tulla liian sinkin mukana. Älä ylitä 150 mg sinkkiä päivässä ja älä käytä näitä karkkeja yli viikon ajan, koska kehon ylimääräinen sinkki voi heikentää immuunijärjestelmää.

Vältä myös sitruunahappoa, joka sisältää sitruunahappoa tai sorbitolia, nämä kemikaalit vähentävät tämän mineraalin tehokkuutta..

Lääketieteellinen numero 2. C-vitamiini

Hengitä nenän tukkeutumisen ensimmäisten merkkien jälkeen nenän kanssa C-vitamiinijauhetta (löytyy apteekeista). Tämän vitamiinin käyttö suoraan nenän limakalvolla tuhoaa viruksen ennen kuin muut taudin merkit ilmestyvät..

Heti kun huomaat yleisen kylmä- tai flunssaoireita, aloita 200 mg C-vitamiinin ottaminen 5 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä. Osta apteekista C-vitamiinia täydennettynä bioflavonoideilla, koska ne lisäävät C-vitamiinin tehokkuutta 35%. Jos ripulia ilmenee myöhemmin, pienennä annosta.

Lääke nro 3. Oscillococcinum

Jotkut asiantuntijat suosittelevat Oscillococcinumia, homeopaattista lääkettä influenssaoireiden vakavuuden vähentämiseksi. Tätä lääkettä voi ostaa monista apteekeista ja tietyistä erikoisliikkeistä. Käytä ensimmäisen 12–48 tunnin sisällä influenssaoireista.

Oscillococcinum annetaan pieninä putkina.

Ota yksi joka 6. tunti.

Lääke nro 4. Asetyylisysteiini

Kokeile asetyylikysteiiniä vilustumisen tai flunssan varalta. Tämä lääke auttaa lievittämään nenän limaa ja vähentämään influenssaoireiden vakavuutta. Ota 600 mg 3 kertaa päivässä.

Valitse oikeat lääkkeet!

Jotkut yleiset kylmälääkkeet sisältävät antihistamiineja, jotka ovat erittäin tehokkaita allergioita vastaan, mutta voivat olla tehottomia nenän tukkoisuutta vastaan..

Muista, että antihistamiinit voivat pahentaa hengitysteiden tukkeutumista..

Jos sinulla on tukkoinen nenä, osta yksinkertainen lääke. Valitse nenäsumute, joka sisältää efedriiniä, mutta älä käytä sitä yli 3 vuorokauden ajan, koska tämän jälkeen voit vaikeuttaa tilannetta.

Kuinka hoitaa flunssaa (vilustumista) kotona?

Lääketieteellinen numero 5. Elderberry musta

Hansikka teetä

Elderberry-tee on hyvä hoito flunssaan tai vilustumiseen. Lisää tätä varten 2 - 5 grammaa kuivattuja mustan selkämarjan kukkoja kupillista kiehuvaa vettä. Vaadi 5–10 minuuttia ja suodata sitten. Juo vähintään 3 kupillista tätä infuusiota päivässä. Koska tuoretta mustaa mansikkaa löytyy vain toukokuusta heinäkuuhun, valmista tomaatti selkämarjoja tai viiniä selkämarjasta (tai kukista), jota voidaan säilyttää pimeässä paikassa ympäri vuoden kylmähoitona ja miellyttävänä juomana..

Musta tomaatti tinktuura

Influenssan takia ota 20–30 tippaa mustan piparmarjan tinktuuraa 3-4 kertaa päivässä 3 päivän ajan. Mustaa mansikkaa käytettiin Euroopassa virusten torjuntaan, ja yksi tutkimus osoitti, että tätä lääkettä käyttäneet ihmiset toipuivat taudista nopeammin kuin muut. Voit myös ostaa karkkeja mustalla seljanmarjauutteella ja ottaa 6 kertaa päivässä, kunnes oireet häviävät.

Lääke nro 6. Kapselit, joissa on astragalus

Ota yksi kapseli, joka sisältää 200 mg astragalusta 2 kertaa päivässä, kunnes tunnet olosi paremmaksi. Tämä vanha kiinalainen lääketieteellinen resepti auttaa parantamaan immuunijärjestelmää ja on erittäin tehokas torjumaan flunssaa ja vilustumista. Taudin uusiutumisen estämiseksi jatka tämän lääkkeen käyttöä vielä viikon ajan, kun viimeiset taudin merkit ovat hävinneet.

Lääketieteellinen numero 7. Hydrastis-uute

Hydrastis on toinen hyvä työkalu, joka stimuloi immuunijärjestelmää ja joka sisältää aineita, jotka voivat tuhota bakteereja, ja jopa viruksia. Ota sairauden alussa 125 mg Hydrastis-uutetta (voidaan yhdistää myös 200 mg ehtenisiiniin) 4 kertaa päivässä 5 päivän ajan..

Parannusluku 8. Kanakeitto

Kukaan ei peruuttanut kanakeittoa!

Kanakeittoa pidetään täydellisenä tapana torjua flunssaa ja vilustumista. Tieteelliset tutkimukset ovat vahvistaneet, että kanan keitto rajoittaa neutrofiilien kykyä ryhmitellä toisiinsa ja aiheuttaa tulehduksia. Tämä upea lääke stimuloi kehoa erittämään enemmän limaa. Kanakeitto nesteyttää ysköä tehokkaammin kuin lämmin vesi.

Tarkoitat, kotitekoinen kanakeitto on paras tapa! Joten jos sinulla on joku kokata tällainen ruokalaji sinulle, älä epäröi asettua kulhoon keittoa.

Kovettumisnumero 9. Valkosipuli

Jos haluat saada taudin tehokkaammin, lisää tuoretta valkosipulia kanakeittoon. On tosiasioita, että jopa egyptiläiset faaraot käyttivät valkosipulia taistelemaan erilaisia ​​infektioita vastaan.

Valkosipuli sisältää hyödyllisiä kemikaaleja, kuten allisiini ja alliini. Näyttää siltä, ​​että näiden aineiden laboratoriokokeiden aikana ne tuhosivat kaikki mikrobit. Uskotaan, että valkosipuli stimuloi NK-lymfosyyttien (NK - luonnolliset tappajat) eritystä, jotka ovat immuunijärjestelmän todellisia sotilaita taistelujen torjunnassa.

Jos et pidä yksinkertaisesta valkosipulista, voit ostaa erityisiä valkosipulia sisältäviä lisäaineita kapseleiden varjolla. Suositeltava annos on 400 - 600 mg tätä tiivistettä 4 kertaa päivässä aterioiden aikana. Allisiiniä sisältäviä pillereitä löytyy myös myynnistä..

Huomio! Jos koet epämiellyttäviä oireita valkosipulin käytön seurauksena (ruoansulatushäiriöt, ilmavaivat, ripuli), käytä suolistossa päällystettyjä kapseleita, jotka minimoivat sivuvaikutukset.

Lääketieteellinen numero 10. Vesi

Torjunnassa flunssaa tai vilustumista, keho on hyvin kuivunut. Lääkärit suosittelevat juomista mahdollisimman paljon vettä (vähintään 2 litraa) kehon limakalvojen pitämiseksi kosteina ja silmien kuivumisen ja muiden flunssaoireiden estämiseksi.

Kuluta niin monta nestettä kuin mahdollista. Ne ohentavat ysköstä, joten se puhdistaa hengitysteet helpommin.

Lääke numero 11. Inkivääri ja piparjuuri

Jotta päästäisiin eroon ruuhkista nopeasti, kokeile tuotetta, joka perustuu tuoreeseen inkivääri- tai piparjuurijuuriin. Vie inkiväärijuuri (tai piparjuuri) raastimen läpi ja syö vähän tätä massaa. Hyvä vaihtoehto on purkitettu piparjuuri purkissa, joka on myynnissä. Jos päätät viimeisimmästä vaihtoehdosta, kuluta sitten 1/2 tl.

Huomio! Käytä inkivääriä tai piparjuuria vain täydellä vatsalla!

Juo kupillinen inkivääriä. Tee se inkivääritäipussista tai 1/2 tl: sta. vastajauhettu inkiväärijuuri. On havaittu, että inkivääri auttaa estämään sellaisten aineiden tuotantoa, jotka provosoivat keuhkoputkien tukkoisuutta. Inkivääri sisältää aineita, kuten gingeroleja, jotka ovat luonnollisia yskänlääkkeitä..

Lääketieteellinen numero 12. Mausteet (mausteet)

Lisää mausteet (kuuma pippuri, wasabi) keittojen valmistuksen aikana. Osoittautuu, että niitä lisätään keittoihin, mikä lisää keittojen kykyä ohentaa ysköstä. Mausteen lisääminen keittoihin yleensä helpottaa hengittämistä.

Kovettumisnumero 13. Märkä sukat

Käytä märkä sukkia ennen nukkumaanmenoa. On havaittu, että tämä lääke auttaa alentamaan kehon lämpötilaa (kuume) ja poistamaan hengitysteiden ruuhkia. Tämän ilmiön selitys on, että märät sukat nopeuttavat verenkiertoa..

Lämmitä jalat ennen märkien sukkien asettamista lämpimällä vedellä. Valmistele sen jälkeen sukat liottamalla ne kylmään veteen, purista ja laita ne ennen nukkumaanmenoa. Kun olet asettanut märät sukat, laita pari villasukkia. Aamulla huomaat, että sukat ovat kuivia ja tunnet olosi paremmaksi.

Huomio! Käytä tätä menetelmää vain hyvin lämmitetyssä tilassa.!

Lääketieteellinen numero 14. Sinappi

Sinappijalka

Tee sinappikylpy jaloille. Lisää tämä lusikallinen sinappijauhetta litraa kohti lämmintä vettä altaaseen. Sinappi nopeuttaa jalkojen verenkiertoa, jonka takia ruuhkia eliminoidaan.

Sinappi pakkaa

Sinappikompressiot auttavat poistamaan rinnassa olevia ruuhkia.

Tätä varten jauhataan 3 rkl sinappisiemeniä jauheen saamiseksi (tai käytetään vain 1/3 kuppia sinappijauhetta), lisätään kuppi jauhoja, sekoitetaan sitten hyvin lisäämällä vettä, kunnes saadaan tahnaa.

Levitä rinta vaseliinilla ja laita vasta sitten pasta. Vahva tuoksu vapauttaa ylähengitysteitä, ja syntyvä lämpö nopeuttaa verenkiertoa ja vähentää ruuhkia. Poista kaikki ihosta 15 minuutin kuluttua, jotta palovammat eivät tule.!

Lääketieteellinen numero 15. Eukalyptusöljy

Lisää muutama tippa eukalyptusöljyä nenäliinaan. Kun tunnet tukkoisen nenän, pidä tätä nenäliinaa lähemmäksi nenääsi ja hengitä.

Lämmin, tuuletettu huone, jossa on korkea kosteus

Jotta hengitysteet voidaan vapauttaa nopeasti ysköstä, yritä olla lämpimässä ja hyvin ilmastoidussa tilassa, jossa on korkea kosteus. Korkean kosteuden ylläpitämiseksi aseta vesisäiliö jäähdyttimen lähelle kylmällä vuodenaikalla tai käytä kostutinta. Voit myös avata vedenkeittimen kannen ja jättää sen toistaiseksi, vesi ei kiehu eikä huone ole täynnä vettä.

Mitä tehdä kurkkukipu?

Kurkista suolavedellä

Jos sinulla on kurkkukipu, täytä lasi lämpimällä vedellä lisäämällä siihen tl suolaa. Tätä tuotetta käytetään kuristamaan. Suola vähentää kipua.

Kurpitsa sitruunamehulla

Sitruunamehu laimennettuna lasilliseen lämmintä vettä sopii myös kuristamiseen. Tosiasia, että sitruunamehu luo epäsuotuisat olosuhteet bakteereille ja viruksille.

Märkä pyyhe

Yksi influenssaoireista on vähentynyt niskan liikkuvuus. Kipujen lievittämiseksi liota pyyhe, purista se, laita muovipussiin ja lämmitä sitä mikroaaltouunissa 60 sekunnin ajan.

Jos tämä menetelmä ei sovi sinulle, voit vain kostuttaa pyyhe erittäin lämpimässä vedessä ja puristaa sen. Varmista, että pyyhe ei ole liian kuuma, kääri se sitten kaulan ja hartioiden ympärille ja makaa. Laita rantapyyhe allasi, jotta sänky ei kastu. Pitäkää lämpimänä käärettäessä toinen pyyhe märän pyyhkeen ympärille, mutta kuivaa.

Influenssa ja kylmä inhalaatiot

Ajattelitko, että tässä artikkelissa ei sanota mitään sisäänhengityksestä? Tietysti kerromme!

Helppo hengittäminen tai eteeristen öljyjen kanssa

Lisää kiehuvaa vettä suureen astiaan, taivuta pannun yli, laita pyyhe päällesi niin, että höyry pääsee nenään. Hengitä nenän läpi ja hengitä suun läpi 5-10 minuutin ajan. Älä pidä päätäsi liian lähellä vettä, koska vaarana on polttaa itseäsi tai hengittää liian kuumaan höyryyn. Aseta pannu tukevalle pöydälle, älä tee tätä toimenpidettä sängyllä.

Lisää inhalaation lisäämiseksi muutama tippa timjamia tai eukalyptusöljyä veteen. Pidä silmäsi kiinni hengityksen aikana silmien ärsytyksen välttämiseksi.

Valkosipulin hengitys

Valkosipuli auttaa hengittämisessä. Koska se on luonnollinen antiseptinen aine, se voi torjua viruksia. Jos et pelkää valkosipulia, ota valkosipulinkynsi suuhun ja hengitä vesihöyryä. Kun valkosipulin tuoksu muuttuu liian vahvaksi ja kynsi itsestään pehmeämmäksi, voit nopeasti pureskella sitä ja niellä sitä vedellä.

Huomio! Älä kuluta valkosipulia tyhjään vatsaan!

Lämmin ilma

Osoittautuu, että hiustenkuivaajalla voit vähentää tavallisen kylmän taudinjaksoa. Älä ole yllättynyt! Tosiasia, että lämpimän ilman hengittäminen auttaa torjumaan nenään asettuneita infektioita..

Brittiläiset tutkijat ovat havainneet, että lämpimää ilmaa hengittäneillä potilailla oli vain puolet kylmän oireista verrattuna potilaisiin, jotka hengittivät huoneenlämpöistä ilmaa. Aseta hiustenkuivaaja pienemmälle virralle (jotta ilma ei olisi kuuma) ja pidä se 30 cm: n etäisyydellä kasvoista. Hengitä lämmintä ilmaa nenän läpi niin kauan kuin pystyt - vähintään 2–3 minuuttia, mutta parhaimmillaan 20 minuuttia.

Vilustumisen ja influenssan ehkäisy

Influenssa rokote

Ota influenssakuvaus joka vuosi.

Rokotus on erityisen tärkeä potilaille, joilla on seuraavat sairaudet ja häiriöt:

  • heikentynyt immuunijärjestelmä;
  • diabetes;
  • krooniset hengityselinsairaudet:
    • keuhkolaajentuma;
    • keuhkoputkentulehdus;
    • keuhkoastma.
  • sydämen tai munuaisten krooniset sairaudet.

Influenssaiskua suositellaan myös yli 65-vuotiaille vanhemmille. Rokotukset suorittaa yleensä perhe lääkäri lokakuusta alkaen.

Rokota mahdollisimman varhaisessa vaiheessa suojautuaksesi kylmällä kaudella.

Lääkekasvit immuniteetin vahvistamiseksi

Ota kylmällä kaudella 200 mg echinaceaa 3 kertaa päivässä. Korvaa 3 viikon välein käytetyt yrtit muilla, jotka myös vahvistavat immuunijärjestelmääsi, kuten:

  • Astragalus;
  • Hydrastis;
  • Pau d’Arco (muurahainen puu).

Pese kädet useammin!

Pese kädet saippualla ja vedellä niin usein kuin mahdollista, varsinkin jos käytät julkista wc: tä tai jos työskentelet sairaiden kanssa.

Vuonna 1998 tehtiin tutkimuksia 40 000 ihmisestä, jotka pakotettiin pestä saippualla ja vedellä viisi kertaa päivässä. Näistä ihmisistä sairaustapaukset vähenivät 45% verrattuna muihin ihmisryhmiin.

Älä koskaan kosketa kasvosi likaisilla käsillä. Ota puoli antibakteerista käsisaippuaa mukanasi, jos sinulla ei ole aina mahdollisuutta pestä kädet saippualla ja vedellä..

Minimoi kosketus ihmisiin, joilla on flunssa tai kylmä.

Vaikka tämä saattaa tuntua kohtuuttomalta, älä kärsi kärsiville ihmisille, joilla on flunssa tai kylmä..

Pidä huoneessa korkea kosteus

Käytä talvella kostutinta lämmitysjärjestelmän aiheuttaman ilmankuivauksen vähentämiseksi..

Rentoutua...

Jos olet usein stressin vaikutuksessa, sinun tulisi löytää joitain rentoutustekniikoita. On osoitettu, että stressin vaikutuksen alaiset ihmiset saavat todennäköisemmin influenssaa..

Rentoudu enemmän!

Useimmat ihmiset sairastuvat kehon väsymyksen vuoksi. Joten yritä rentoutua enemmän. Tutkimukset osoittavat, että vaikka nukutkin kaksi tuntia tavallista vähemmän, kehosi ei enää pysty taistelemaan infektioita kuten tavallisesti. Kehonsuojaamisesta virusinfektioilta vastaavien immuunisolujen määrä vähenee 30%, jos henkilö jättää useita tunteja nukkumaan yhdessä yössä.

Ystävyys suojaa vilustumiselta

Lisää ystäväpiiriäsi! On havaittu, että ihmisillä, joilla on aktiivisempia ystäviä, on vähemmän todennäköisesti kylmä.

Milloin käydä lääkärillä?

Kylmä on epämiellyttävä ilmiö, mutta yleensä se katoaa itsestään, jos noudatat lepoa ja käytät joitain kansanlääkkeitä.

Samat suositukset koskevat flunssan lieviä muotoja, mutta vaikeiden flunssamuotojen kanssa erikoistunut lääketieteellinen hoito on välttämätöntä..

Jos et ole varma, onko sinulla flunssa vai kylmä, tutkia sitten oireitasi..

Ota yhteys lääkäriin tällaisissa tilanteissa:

  • kehon lämpötila yli 38 o C yli 3 päivän ajan;
  • ruumiinlämpö yli 39,5 o C.

Pyydä lääkäriltä apua, ja hänen tulisi olla tällaisissa tilanteissa:

  • hengityksen vinkuminen hengityksen aikana;
  • kova hengitys;
  • akuutti kipu rinnassa, keuhkoissa, kurkussa tai korvissa;
  • yskä, jolla on runsaasti vuotoa, etenkin jos se on vihertävää tai verta.

Influenssaa tai vilustumista sairastavilla lapsilla vartalo on hyvin kuivunut, joten jatka nesteiden antamista. Jos olet huolissasi lapsesi tilasta, kysy neuvoa lääkäriltäsi..

Kuinka hoitaa kylmää: budjettimäärärahat, jotka todella auttavat

Life hakkeri löysi parhaan kylmälääkkeen ja sai selville, piinataanko sinä sinepillä ja huuhdellaan jodilla ja ostaako viruslääkkeitä.

Kylmä ei ole diagnoosi. Tämä on yleinen taloudellinen nimi sairauksille, jotka hyökkäävät pääasiassa talvella ja syksyllä, kun ulkona on kylmä..

Kylmä tunnistaa vuotava nenä, tukkoinen nenä, kurkkukipu, yskä, päänsärky ja heikkous. Joskus lämpötila nousee.

Mistä kylmä tulee?

Se ei ole ollenkaan kylmä, joka aiheuttaa kylmyyttä, kuten sen nimestä saatat ajatella. Yleensä kylmä on virusinfektio, mitä korteilla merkitään lyhenteellä ARVI.

Ympärillämme on valtava määrä viruksia, jotka aiheuttavat samanlaisia ​​oireita. Virukset leviävät ilmassa tai koskettamalla tavallista kylmää paikoissa, joihin kerääntyy paljon ihmisiä: kuljetuksissa, toimistoissa, kouluissa. Kun mikrobit saapuvat kehoon, immuniteettimme reagoi hyökkäykseen ja tuottaa vasta-aineita - suojaproteiineja, jotka tappavat viruksen. Se vie useita päiviä, kolmesta kymmeneen, ja sen jälkeen kun immuunijärjestelmä tuhoaa mikrobin.

Virukset leviävät kylmänä vuodenaikana, ja ei tiedetä tarkalleen miksi näin tapahtuu. Onko teoriaa, että matalissa lämpötiloissa immuniteettimme heikentyisi ja heijastaa Can Can Cold Really -sairauden pahoinpitelyä?. Tämä tarkoittaa, että korkki ei ole syyllinen unohdetusta korkista, vaan kehon valmistautuminen mikrobien torjuntaan.

Muuten, flunssa kuuluu myös samaan ”vilustuminen” SARS: iin, mutta se on paljon monimutkaisempi ja vaarallinen virus. Lifehacker kirjoitti jo, kuinka käsitellä sitä.

Kuinka hoitaa kylmää

Kylmä itse asiassa katoaa itsestään noin viikossa, kun vasta-aineita ilmestyy. Mutta voimme auttaa vartaloa siirtämään tautia helpommin.

Pysy kotona ja rentoudu.

Tietysti olemme erittäin kiireisiä eikä meillä ole varaa rentoutua nenän takia. Mutta keho on myös erittäin kiireinen: se on täynnä virusten torjuntaa. Ja hänen määräaika on tärkeämpi.

Sängyn lepo on juuri mitä tarvitset, jos tunnet olosi pahoin.

Lisäksi hengitystievirukset (ne, jotka vaikuttavat hengityselimiin) ovat erittäin tarttuvia. Jos sinulla on voimaa mennä töihin tai opiskella, jopa sairaita, ajattele, että voit siirtää viruksen heikentyneelle henkilölle. Ja hänen ei tule olemaan helppoa selviytyä kylmästä.

Juo enemmän nesteitä

Tämä ei ole vinkki kahdeksalle lasille päivässä -sarjasta. Nestetä todella tarvitaan vilustumiseen. Kuivatut hedelmäkompotit tai lämmin tee auttavat selviytymään epämiellyttävistä oireista. Pitäisi juoda 3-5 kupillista päivässä enemmän kuin olet terve.

Kun kehossa on riittävästi nestettä, se on helpompaa kaikille limakalvoille (joihin virusten vaikutus vaikuttaa eniten). Kun ihminen on sairas ja juo paljon, ysköstä muodostuu ysköstä ja nenästä tulevaa limaa, mikä tarkoittaa, että viruspartikkelit eivät pysy kehossa.

Kuumeen takia keho menettää paljon kosteutta, joten korkea kuume on myös tilaisuus juoda kupillinen teetä.

Teetä voit lisätä yrttejä valmistettavia keittämiä: kamomillaa, lehmää, salviaa. Ne auttavat lievittämään kylmäoireita ja tuovat ainakin jonkin verran erilaisia ​​teevalikoimaan..

Käytä nenä tippoja

Nenän tiput ovat erilaisia, koska nenä on erilainen.

  1. Tippaa suolavedellä. Suolaliuos 0,9% on hyvä lääke limakalvon kosteuttamiseen. Se auttaa nenää huuhtelemaan varovasti ja poistamaan limaa. Jotkut valmistajat tarjoavat merivettä, mutta yleensä voit käyttää tavallista suolaliuosta, jota myydään apteekista: se on halvempaa. Suolainen vesi voidaan valmistaa kotona. Tätä varten teelusikallinen suolaa on liuotettava litraan vettä. Tällaista vettä voidaan tiputtaa usein puolen tunnin välein. Sitten todella tunnet yksinkertaisen lääkityksen voiman.
  2. Öljy tippaa. Ne auttavat, kun nenä ei ole tukossa. Ne kosteuttavat limakalvoa ja helpottavat hengittämistä..
  3. Vasokonstriktori putoaa. Ne poistavat nenän turvotuksen, jossa on mahdotonta hengittää. Tällaisia ​​tippoja tulee käyttää varoen: älä käytä niitä yli viiden päivän ajan, jotta ei aiheutuisi riippuvuutta, älä ylitä ohjeissa määritettyä annosta, jotta ei aiheuteta myrkytystä vaikuttavalla aineella (tämä on erityisen tärkeää lapsille)..

Auta kurkkua

Lievä terapia auttaa kurkkukipua parhaiten: lämmin tee pienillä ripsillä, lämmin huuhtelu, imeskelytabletit resorptiota varten.

Gargling on parasta, että olet tyytyväinen. Esimerkiksi samat yrttien valmisteet: kamomilla tai kalanteri.

Älä pakota itseäsi valmistamaan eliksiirejä jodista, soodasta tai aloesta petroliin.

Huuhtelun tehtävänä on lievittää kipua ja nielemistä, eikä tuhota kaikkia eläviä asioita. Virusta ei voida pestä pois tällä tavalla..

Käytä kipulääkkeitä

Kun pääsi vain halkeilee, älä tee itsesi kärsimään ja ota ibuprofeenia tai parasetamolipohjaisia ​​tuotteita.

Anna lämpötilan käydä

Kaada lämpötilat yli 38,5 ° C. Tähän lukuun asti on parempi olla taistelematta kuumetta vastaan, koska sitä tarvitaan virusten tuhoamiseen. Tietenkin, jos sinusta tuntuu huonosti, on parempi auttaa itseäsi kipulääkkeillä ja kuumetta alentavilla lääkkeillä.

Tuuleta huoneet ja kävele

Vedos ja raikas ilma ikkunasta eivät aiheuta huonontumista. Päinvastoin, ne auttavat. Tuuletus on tapa puhdistaa ilma bakteereiden huoneessa, mikä on helpoin ja edullisin desinfiointitapa.

Rauhalliset kävelyretket raitissa ilmassa auttavat myös tuntemaan olonsa paremmaksi, vain sinun ei tarvitse kävellä kauppakeskuksessa, vaan puistossa tai ainakin kujalla, jossa ei ole paljon ihmisiä.

Kävely on tietysti tapa, jos tunnet olosi enemmän tai vähemmän normaaliksi tai olet jo toipumassa..

Kuinka ei hoitaa kylmää

Osoittautuu, että kylmä katoaa itsestään, eikä sitä tarvitse hoitaa. Mutta sitä on vaikea hyväksyä, haluan tehdä jotain niin nopeasti kuin mahdollista ja vaikuttaa jollain tavalla kehoon - ei istua tyhjällä? Mutta juuri tämä on tehtävä. Vilustumisen yhteydessä hoito ja hoito ovat hoitoa, älä aliarvioi niiden merkitystä..

Kun aseesi saavuttavat lääkekaapin, muista, mitä sinun ei tarvitse tehdä:

  1. Juo antibiootteja. Antibiootit vaikuttavat vain bakteereihin eivätkä tappa viruksia. Antibakteeristen lääkkeiden juominen ilman indikaatioita on vaarallista: voit kerätä kimpun sivuvaikutuksia ja kasvattaa itsellesi superbakteerin, joka ei reagoi hoitoon. Life hakkeri kirjoitti tästä yksityiskohtaisesti.
  2. Osta viruslääkkeitä ja immunomodulaattoreita apteekista. Niiden tehokkuus ei ole todistettu. 100% työskentelevät vain lompakkojen tyhjentämiseksi. Sama koskee homeopatiaa..
  3. Laita sinappilaastarit ja liukijalat. Se, että isoäidit ja vanhemmat rakastavat niin paljon, on liian vaarallista: on suuri vaara saada palovammoja kuumasta vedestä tai sinapista. Nämä toimenpiteet eivät tuhoa viruksia. Kerron teille salaisesti, että he pidetään lääketieteellisissä korkeakouluissa aiheena ”häiritsevät toimenpiteet”, jotta potilas tunteisi huolta ja miettii vähemmän sairautta.
  4. Juo vitamiineja kourallisissa. Erityisesti C-vitamiini. Aikoinaan ajateltiin, että se auttaa vilustumisessa. Ei niin 5 vinkkiä: Luonnolliset tuotteet flunssa ja vilustumiselle: mitä tiede sanoo? mutta vanhat uskomukset elävät kauan.

Mikä on kylmän vaara?

Lämpötila ei ole vaarallinen enemmän tai vähemmän terveelle henkilölle. Mutta jos pilkkaat itseäsi ja estät kehon toipumasta, se voi johtaa komplikaatioihin. Esimerkiksi bakteeri-infektio, jota on hoidettava pitkään, liittyy virusinfektioon, tai kylmä muuttuu keuhkokuumeeksi. Lisäksi infektiosta voi tulla krooninen, ts. Se palaa jatkuvasti.

Joten kylmä on syy huolehtia itsestäsi ja antaa itsellesi aikaa toipua.

Milloin etsiä apua

Vakavampi sairaus voi olla piilossa kylmän naamion takana. Muista hakea lääkärin apua, jos:

  1. Oireet eivät katoa kolme viikkoa.
  2. Jotkut oireet ovat erittäin voimakkaita tai tuskallisia..
  3. Siitä tuli vaikea hengittää.
  4. Rintakipu ilmestyi.

Paras kylmähoito

Lääkkeitä valittaessa on epäkäytännöllistä ohjata mainostamista televisiossa. Ensimmäisten kylmäoireiden ilmeneminen vaatii käyntiä klinikalla lääkärin ohjeiden mukaisesti. Lääkäreiden lausuntojen, asiantuntija-arvioiden, kysynnän ja asiakasarvostelujen perusteella nimitettiin parhaat lääkkeet vuoden 2020 yleisen kylmän hoitoon. Katsauksessa esitellään tehokkaita viruslääkkeitä, anti-inflammatorisia lääkkeitä sekä erillinen lastenlääkevalikoima. Luotettavat lääkeyhtiöt sekä kriteerit tällaisten lääkkeiden arvioimiseksi nimetään avuksi..

Lääke kylmähoitoon, mikä yritys on parempi valita

Yksi maailman yleisimmistä sairauksista on tavallinen kylmä ja flunssa. On vaarallista lääkittää itse ja ostaa lääkkeitä satunnaisesti. Ensimmäinen asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota, on valmistaja, sen maine, laatuindikaattorit ja annettujen lääkkeiden tehokkuus. Asiantuntijat tutustuivat suosituimpiin yrityksiin ja valitsivat niistä parhaimmat:

  • Senexi SAS OJSC / Pharmstandard-Leksredstva (Tamiflu) on useita suurimpia lääkkeiden valmistajia, jotka harjoittavat yhteistä toimintaa. Ryhmä on osa valtion tuonnin korvausohjelmaa. Laaduvista ja luotettavista tuotteista myönnettiin "varmennetodistus".
  • Pharmstandard JSC (Arbidol) on suuri lääkeyhtiö Venäjällä, joka järjestettiin vuonna 2003. Sitä on jo useita vuosia kutsuttu vaikutusvaltaisimmaksi lääkkeiden valmistajaksi. Yli 250 erityyppistä lääkettä tuotetaan vuodessa..
  • Sandoz (Immunal) - tänään se on suuri kansainvälinen lääkeyhtiö, joka harjoittaa bioanalogien ja laadukkaiden geneeristen lääkkeiden luomista. Aluksi se oli sveitsiläinen yritys, joka aloitti toimintansa vuonna 1886. Nimi on jo pitkään ollut ammattimaisuuteen ja premium-laatuun liittyvä tuotemerkki..
  • JSC Biochemist (Remantadin) on venäläinen lääkeyhtiö, joka perustettiin vuonna 2002 Saranskissa. Nyt se on kasvu- ja kehitysvaiheessa, ja se kehittää erilaisia ​​lääkeryhmiä tablettien, kapselien, peräpuikkojen, voiteiden, voiteiden ja injektioliuosten muodossa..
  • Richard Bittner AG (Aflubin) on monissa maailman maissa tunnettu itävaltalainen lääkeyhtiö, joka perustettiin vuonna 1954. Valmistajan päätavoite on integroida luotettavat ja erittäin tehokkaat lääkkeet nykyaikaiseen kliiniseen käytäntöön..
  • OAO Tatkhimpharmpreparaty (Ibuprofen) on venäläinen lääkeyhtiö, joka on yksi maan kahdestakymmenestä suurimmasta lääkkeiden valmistajasta. Hän antoi suuren panoksen terveydenhuoltojärjestelmän ja lääketieteen kehittämiseen, muun muassa kirurgisten ommelmateriaalien vapautumisen ansiosta..
  • Sopharma JSC (Indomethacin) on bulgarialainen eri lääkkeiden valmistaja. Hän toimii sijoittajana erilaisiin ohjelmiin ja hankkeisiin ihmisen elämän laadun parantamiseksi. Perustettu vuonna 1933 Hintaan lisätään lääkkeiden lisäksi kosmeettisia ja hygieniatuotteita.
  • Laboratorios Menarini S.A. (Nimesil) on ryhmä Espanjan lääkeyhtiöitä, joka on tämän maan 15 parhaan lääkevalmistajan joukossa. Valtavan lääkevalikoiman julkaisemisen lisäksi yritys tukee innovatiivisia hankkeita, jotka tuottavat löytöjä lääketieteen alalla.
  • Nizhpharm (Cefekon) on vanhin venäläinen holdingyhtiö, joka perustettiin vuonna 1919 ja joka on ollut osa kansainvälistä konseptia STADA Arzneimittel AG vuodesta 2004. Tuotevalikoimassa on yli 100 nimeä, jotka kuuluvat 30 farmakologiseen ryhmään.
  • Reckitt Benckiser (Nurofen lapsille) on vuonna 1999 perustettu brittiläinen yritys. Monipuolinen toiminta - tuottaa taloustavaroita, hygienia- ja hoitovälineitä, lääkkeitä terveyden ylläpitämiseksi. Portfoliossa on 19 suosittua tuotemerkkiä, jotka ovat johtavia asemia omassa segmentissään.
  • Materia Medica Holding (Anaferon Detsky) on tutkimus- ja tuotantoyhtiö, joka perustettiin vuonna 2015 Venäjälle. Maassa se on toistaiseksi ainoa endogeenisten säätelijöiden vasta-aineisiin perustuvan uuden lääkeryhmän valmistaja. Kaikki tämä oman tieteellisen perustamme ja perustavanlaatuisen kehityksen ansiosta..
  • UPSA SAS (Fairvex for Children) on ranskalainen lääkeyhtiö, joka kehittää moderneja, turvallisia, mutta tehokkaita lääkkeitä kliinisen käytännön eri aloille. Suurin osa tuotteista toimitetaan Venäjän markkinoille tänään..

Kylmähoitoarvio

Lääkemarkkinat tarjoavat suuren valikoiman kylmälääkkeiden eri ryhmiä. Ne voivat olla erityisiä lääkehoitoja virus- tai bakteeriluonteelle, yleisiä vaihtoehtoja ja oireita lievittäviä lääkkeitä. Yhden vaikuttavien ja ajankohtaisten lääkkeiden luettelon valinnan helpottamiseksi asiantuntijat suosittelevat tukeutumista useisiin perusteisiin:

  • Koostumus - aktiiviset komponentit, niiden ominaisuudet;
  • Toimi - anti-inflammatorinen, kylmä, lämmön vähentäminen jne.
  • Vapautusmuoto - tabletit, kapselit, nestemuodot jne.;
  • Tuloksena on nopeus, vaikutuksen kesto;
  • Mukavuus - hoitomenetelmät, mukavuus;
  • Turvallisuus - komponenttien luonne, niiden myrkyllisyys;
  • Erityiset ohjeet - vasta-aiheet, haittavaikutusriskit;
  • Yhteensopivuus - minkä lääkkeiden kanssa se yhdistetään, joiden kanssa ei;
  • Rajoitukset - ikä, raskaus, imetys jne..

Näiden parametrien perusteella jokaisesta ryhmästä ja segmentistä valittiin parhaat kylmälääkkeet. Asiantuntijat luottivat johtavien lastenlääkäreiden ja terapeutien mielipiteisiin, positiiviseen kokemukseen hoidosta, vastinetta rahalle. Ja arvostelujen ansiosta oli mahdollista määrittää kunkin ehdokkaan vahvuudet ja heikkoudet sijoituksessa.